Dominick Harrison
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Es gibt eine Fülle von Forschungen, die belegen, dass das Leben draußen in der Natur Ihre geistige Klarheit und Gesundheit verbessert. Der Grund ist fast zu offensichtlich, um überhaupt zu schreiben, aber hier ist er: Wenn Sie in der freien Natur herumhängen, werden Ihre Sinne auf eine Weise erfrischt, die kein altbackenes Büro jemals kann.
Neueste Erkenntnisse: In einer neuen Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Umweltpsychologie, Forscher fanden heraus, dass Menschen, die einfach sah bei einem foto der natur für nur 40 sekunden hatte sich die fokussierung verbessert und stress abgebaut. Das stimmt, sie mussten nicht einmal nach draußen! (Wenn Sie dies tun, bleibt der Effekt natürlich bestehen.) Eine kleine Pause in einer grünen, aber nicht konkreten Dachstadtszene kann die Aufmerksamkeit auf sich ziehen und den guten Geisteszustand wiederherstellen.
Deine Mission: Stelle einen Timer von 40s ein, um eine Pause zu machen. Beenden Sie alle grünen Naturbilder unten oder wählen Sie sogar das Bild aus, das Sie als Desktop-Hintergrund festlegen möchten.
