Wie Ihre Einstellung Ihren Erfolg bestimmt

Erinnern Sie sich an das letzte Mal, als Sie einem schweren Rückschlag ausgesetzt waren - als Sie sich so tief gefühlt haben, dass Sie nichts mehr glücklich zu machen schien? Egal wie sehr du es auch versucht hast, du hast dich einfach so gefühlt, als wäre die Welt gegen dich. Vielleicht war es eine schlechte Beziehung oder der Verlust eines geliebten Menschen ... vielleicht passierte etwas Schlimmes bei der Arbeit? Was auch immer es sein mag, können Sie sich erinnern, wie Sie dieser Situation gegenüber eingestellt waren??

Wenn wir in einer unglücklichen Situation sind, fühlen wir uns oft eingeschränkt und manchmal gefangen. Wir wollen so schnell wie möglich davonkommen, aber es ist nie so einfach.

Leider können einige Menschen für Wochen, Monate oder sogar Jahre in dieser schrecklichen Situation bleiben; während andere stark und bereit sind, von vorne zu beginnen, oder von der Stelle an weitermachen, an der sie ziemlich schnell aufgehört haben.

Was unterscheidet diese beiden Gruppen??

Die Antwort ist ihre Haltung.

Haltung ist alles, wenn es darum geht, ein Ziel zu erreichen und einen Rückschlag oder ein Problem anzugehen.

Wenn Sie in der Lage sind, eine positive Einstellung zu haben, können Sie sich von Ihren Einschränkungen befreien, die Sie zurückhalten.

Eine positive Einstellung trägt auch wesentlich dazu bei, dass Sie siegreich aus den Einschränkungen hervorgehen, die Sie bisher zurückgehalten haben. Es verändert nicht nur Ihren mentalen Zustand, sondern auch Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden. Es ist der Schlüssel zu einer dauerhaften totalen Transformation.

Positive Einstellung bringt positive Gesundheit

Wenn Sie in einer Furcht stecken, sind die ersten Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen, oft negativ, sodass Ihre Aussichten wahrscheinlich pessimistisch werden. Aber wenn Sie diese Gedanken in positivere umwandeln können, dann sind Sie auf dem Weg, sich aus dieser Furcht herauszureden, die es Ihnen ermöglicht, vorwärts zu kommen.

Positives Denken bedeutet natürlich nicht, alle schlechten oder unangenehmen Gefühle zu ignorieren. Es bedeutet nur, dass Sie die Unannehmlichkeit positiver und produktiver angehen - anstatt alles als Opfer negativer Umstände zu betrachten, sehen Sie darin eine Gelegenheit, zu lernen und zu wachsen.

Sei dir des Selbstgesprächs bewusst!

Diese automatischen Gedanken können positiv oder negativ sein. Ein Teil Ihres Selbstgesprächs stammt aus Logik und Vernunft, während ein anderer Teil des Selbstgesprächs aus Missverständnissen resultieren kann, die Sie erzeugen. Andere könnten von externen Quellen stammen, z. B. von negativen Personen in Ihrer Umgebung oder von Nachrichten aus den Medien.

Der Schlüssel ist, sich mit positiven Einflüssen zu umgeben, die dazu beitragen können, diese negativen Gedanken in positive, produktivere Handlungen umzuwandeln. Sie werden sich nicht nur besser in der Situation fühlen, sondern auf lange Sicht kann positives Denken Ihr Ausmaß an Stress und Depression senken und verbessern Sie Ihre Bewältigungsfähigkeiten in schwierigen Situationen.

Forscher, die die Auswirkungen von positivem Denken und Optimismus auf die Gesundheit untersuchten, fanden auch heraus, dass positives Denken eine längere Lebensdauer, eine bessere kardiovaskuläre Gesundheit und ein geringeres Risiko für den Tod durch kardiovaskuläre Erkrankungen sowie eine noch größere Resistenz gegen Erkältungen zur Folge haben kann!

Es ist unklar, warum Menschen, die positiv denken, diese gesundheitlichen Vorteile erleben. Eine Theorie besagt jedoch, dass Sie mit positiven Aussichten besser mit Stresssituationen umgehen können, wodurch die gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper verringert werden.

Es wird auch angenommen, dass positive und optimistische Menschen dazu neigen, einen gesünderen Lebensstil zu führen - sie werden körperlicher, ernähren sich gesünder und rauchen oder trinken keinen Alkohol im Übermaß. Werbung

Leiden ist unvermeidlich, also ist es am besten, es zu akzeptieren

Nun, eine Sache, die jeder irgendwann durchmacht, ist Leiden. Es ist eine harte Realität, aber Sie können es nicht wirklich vermeiden. Wir erleben Leiden als Folge von Unzufriedenheit, Angst, Wut, Verlust oder Frustration. Tatsächlich wäre es schwer, sich das Gefühl des Glücks vorzustellen, wenn wir niemals Leiden erlebt hätten! Wie würden wir das jemals vergleichen??

Anstatt sich in Trauer über das Leiden zu wälzen, das Sie erlitten haben, nutzen Sie das Leiden als Gelegenheit zur Veränderung. Wurden Sie von Ihrer Arbeit entlassen? Vielleicht ist dies ein guter Zeitpunkt, um Ihre Karriereziele neu zu bewerten.

Anstatt sich negativ und festgefahren zu fühlen, nutze deine Zeit und Energie, um Gelegenheiten zu finden, die dich voranbringen. Mit der richtigen Einstellung kann alles möglich erscheinen.

Das mag verrückt klingen, aber Leiden ist das Geheimnis, um erfolgreich zu sein!

Hier ist was ich meine. Es ist unmöglich, an neue Ideen zu denken oder neue Erfahrungen zu verstehen, ohne Ihre Komfortzone zu verlassen. Wer große Erfolge erzielt hat, musste auch viele Niederlagen hinnehmen, da niemand bei jedem Versuch gewinnt.

Finden Sie einen Weg, um Ihren Erfolg zu verfolgen und kleine Maßstäbe zu setzen und zu feiern. Es kann hilfreich sein, eine wöchentliche Überprüfung durchzuführen, um festzustellen, wo Sie sich befinden, und alle kleinen Gewinne der Woche anzuerkennen. Jede noch so kleine Leistung ist eine Leistung; Achten Sie also darauf, sie zur Kenntnis zu nehmen.

Das Verfolgen Ihres Fortschritts ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Trigger und Hindernisse zu finden und zu mindern, die Ihren Fortschritt behindern. Der Punkt ist, Sie machen Fortschritte; Selbst wenn es sich nach Leiden anfühlt, können Sie sehen, dass es Sie zur Freude führt.

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Denken Sie daran, vergleichen Sie sich nicht mit anderen. Vergleichen Sie sich nur damit, wer Sie gestern waren. Jeder Schritt, den Sie in Richtung Fortschritt machen, macht Sie zu einer besseren Version von Ihnen. Werbung

Dankbarkeit macht einen langen Weg in der Gestaltung der Haltung

Dies scheint schwierig zu sein, wenn Sie sich bereits niedergeschlagen fühlen, aber Dankbarkeit ist sehr nützlich, wenn Sie versuchen, aus einem Rückschlag herauszukommen. Dankbar zu sein für vorhandene Errungenschaften und die Unterstützung in Ihrem Leben wird Ihnen helfen, diese klarer zu sehen, Ihr eigenes Vertrauen aufzubauen und Ihnen einen besseren Überblick darüber zu geben, was Ihre Grenzen wirklich sind und was Sie tun müssen, um sie zu überwinden.

Mit einer dankbaren Haltung begrenzen Sie den Schaden von negativen Einflüssen und verstärken die Wirkung von positiven Einflüssen.

Dankbarkeit, auch in härtesten Zeiten, lenkt Ihre Einstellung zu einer positiveren, sodass Sie viel schneller wieder auf die Beine kommen. Viele Dankbarkeitsstudien haben positive Ergebnisse für Menschen gezeigt, die regelmäßig trainieren, z. B. eine Verbesserung der Beziehungen und der psychischen Gesundheit. Es gibt sogar Studien, die aufgrund eines einfachen Dankes von Managern an ihre Untergebenen eine höhere Motivation bei der Arbeit zeigen.

Glaube an dich und deine Wahrheit

Dies ist oft leichter gesagt als getan, aber auch die bestärkendste Wahrheit, um Ihre Rückschläge und Einschränkungen im Leben zu überwinden.

Vielen Menschen fällt es schwer, in schwierigen Zeiten eine positive Einstellung zu bewahren, weil ihnen das innere Selbstvertrauen fehlt. Sie bezweifeln ihre Fähigkeiten aufgrund des „Scheiterns“, das sie erleben, und glauben nicht, dass sie sich wieder erheben können.

Vertrauen entsteht aber nicht nur durch Talent, Glück oder eine leichte Gelegenheit. Vertrauen entsteht, wenn Sie Schwierigkeiten überwinden und sich Ihren Ängsten stellen.

Vertrauen ist das Ergebnis des Verlassens Ihrer Komfortzone. Je mehr Sie dies tun, desto sicherer werden Sie sein und desto positiver wird Ihre Einstellung sein. Vertrauen hilft Ihnen, Ihre Ziele klarer zu sehen, Ihre Stärken zu finden, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Grenzen viel schneller zu überwinden.

Hier ist eine kurze Geschichte über meine eigenen Kämpfe, die mir helfen, weiterzukommen:

Als ich Lifehack zum ersten Mal startete, dauerte es lange, bis ich eine solide Leserschaft erreichte. Nur 100 Besucher zu haben, war eine Herausforderung und hat ein bisschen Zeit gekostet. Ich hatte große Ambitionen für diese Seite, aber es schien, als wäre ich zum Scheitern verurteilt. Ich habe auch viel Kritik bekommen. Einige Leute dachten, dass die Welt noch nicht brauchte Ein weiterer Selbsthilfeseite, andere meinten, dass mit der Idee selbst etwas nicht in Ordnung sei und ich einen Fehler gemacht habe.

Es fiel mir schwer, nicht auf sie zu hören und ihnen manchmal zuzustimmen. Aber Beharrlichkeit ist der Schlüssel, und am Ende habe ich beschlossen, an meine Wahrheit zu glauben.

Ich habe unermüdlich daran gearbeitet, das Layout der Website zu ändern, Artikel neu zu strukturieren und die Website benutzerfreundlicher zu gestalten. Langsam erweiterte ich mich zu einem Team, indem ich einige äußerst dynamische und talentierte Leute anheuerte. Mit jeder entschlossenen Anstrengung wuchs die Popularität der Site, und einige Jahre später hatten wir Millionen beeinflusst - und tun dies auch weiterhin.

Mich aus meiner Komfortzone zu drängen und mich jeder Herausforderung zu stellen, waren die größten Faktoren, die dazu beigetragen haben, mein Selbstvertrauen zu stärken. Begrüßen Sie also die Herausforderungen, die kommen; Vermeiden Sie sie nicht, denn sie bieten alle die Möglichkeit, Ihr Wachstum zu fördern.

Ihre Einstellung gibt den Ton für den Erfolg an

Sehen Sie die Wichtigkeit einer positiven Einstellung? Es ist so viel mehr als eine Denkweise oder ein Geisteszustand. Ihre Einstellung gibt den Ton für jede Handlung und jedes Verhalten an, das danach erfolgt, und bestimmt, wie lange es dauert, bis Sie sich von Ihren aktuellen Umständen befreien.

Wenn Sie sich gerade in einer unglücklichen Situation befinden, probieren Sie es aus und betrachten Sie die Dinge aus einer positiveren Perspektive. Wie bereits erwähnt, führt eine positive Einstellung nicht nur zu günstigen Ergebnissen, sondern auf lange Sicht auch zu einer positiven Gesundheit.

Wenn Sie die Härte so wie sie ist einnehmen und sie als Lernerfahrung nutzen, um zu wachsen, werden Sie auch stärker. Ganz gleich, ob Sie gute oder schlechte Zeiten durchmachen, Dankbarkeit wird zweifellos dazu beitragen, den Schaden negativer Einflüsse zu begrenzen und die Wirkung positiver Einflüsse zu verstärken.

Schließlich sind Sie unter allen Umständen Ihr größtes Hindernis für den Erfolg, weshalb es wichtig ist, immer an sich selbst zu glauben!

Sie werden immer die Macht haben, die Kontrolle über Ihre Situation zu haben, weil Ihre Einstellung von Ihnen bestimmt wird. Nutzen Sie also all dieses positive Denken, um diese Grenzen in Stärken zu verwandeln! Werbung

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