So sorgen Sie für Ordnung und konzentrieren sich auf das Wesentliche im Leben

  • Peter Atkinson
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Nach meinem Abschluss habe ich beschlossen, meinen Master nicht weiter zu verfolgen: Ich wollte sofort ein Unternehmen gründen. Ich war mir ziemlich sicher, dass ein zweijähriges MBA-Studium möglicherweise nicht die richtige Wahl ist, wenn ich bereits anfangen könnte, Erfahrungen in kleinen Unternehmen zu sammeln und zu sammeln, was mich vor meinem Hass auf vordefinierte Lernsysteme bewahren könnte, die nur einen weiteren Industriearbeiter hervorbringen würden .

Alles ist jedoch mit einem Preis verbunden, und es ist riskant, ein Unternehmen ohne viel Erfahrung und ohne einen Kreislauf oder sequenzielles Lernen zu gründen, der es weiter bringen könnte.

Sie wissen, dass es riskant ist, aber Sie wissen vielleicht nicht, warum Wie riskant ist es. Dann beginnt dein Verstand, deine Gedanken zu lenken. Natürlich geht es in diesem Artikel nicht um das Geschäft selbst, sondern um die Korrelationen zwischen Geschäft und Instanzen, in denen Sie versuchen, etwas anderes als die Norm zu tun und zu sein, sind eng miteinander verbunden.

Wenn Sie danach streben, anders zu sein, versuchen Ihre Gedanken einen Weg zu finden, sich anders, sicher und dennoch absolut relevant zu fühlen.

Was Ihren Denkprozess ohnehin stört?

Unser Geist ist programmiert, um zu überleben und zu erzeugen. Wir sind von Natur aus nicht wirklich abenteuerlustig, es sei denn, Abenteuer stecken sich in unser Leben - wir sind glücklich, wenn das Leben glücklich vergeht, aber es gibt diesen Widerspruch: Wenn Sie sich in der Generationsphase Ihres Lebens befinden, haben Sie ein hohes Maß an Kreativität Sie haben auch einen hohen Hormonspiegel in Ihrem Körper, der Sie auffordert, etwas anderes zu tun. Etwas, das Sie hervorstechen lässt. Werbung

Wenn Sie sich in der Überlebensphase Ihres Lebens befinden, arbeiten Sie kontinuierlich am Überleben - Sie möchten nur das Notwendige tun und nichts weiter. Ein neugeborenes Kind befindet sich im Überlebensmodus, genau wie ein älterer Bürger.

Probleme entstehen, wenn Ihr Verstand zwischen den beiden hin und her gerissen ist und eine Priorität mit der anderen vermischt. Das passiert mit jungen Erwachsenen, die etwas Großartiges im Leben tun wollen, aber gleichzeitig versucht die Welt um sie herum, ihnen das Überleben beizubringen.

Für einen Moment könnte die Welt um sie herum ihnen raten (oder sie sogar zwingen), ihre Kreativität auszuschalten und auf das Überleben hinzuarbeiten, wenn nicht sogar auf Größe.

Leidet dein Leben unter deinen Geistergedanken??

Wenn diese Art von Verwirrung auftritt, gibt es fünf Geister, die Ihren Denkprozess stören. Wenn Sie auf dem Weg der Selbstfindung sind, entstehen diese mentalen Situationen:

1. Ressentiments: Nichts scheint perfekt zu sein. Menschen sind nicht so, wie Sie es wollen, Situationen sind völlig entgegengesetzt und Ihr Verstand führt Sie in die andere Richtung. Es ermutigt dich sogar, aufzuhören und ein bestraftes Leben zu führen. Werbung

2. Eifersucht: Eifersucht und Schuld gehören oft zusammen. Du willst etwas sein, aber du willst nicht, dass andere das sind, was du nicht bist!

3. Schuld: Du siehst Leute um dich herum, die im Leben weiterkommen, aber du hast immer noch das Gefühl, dass du nirgendwo hingehst. Es treibt Ihre Gedanken buchstäblich voran und lässt Sie darüber nachdenken, was nicht in Ordnung sein wird und wie es allen anderen gut geht.

4. Depression: Wenn Sie nicht das tun dürfen, was Sie tun möchten, oder können tun, schlägt dieser Geist.

5. Angst: Die Gesellschaft möchte, dass Sie anders sind. Es schätzt Unterschiede, aber der Grund dafür ist, dass die Menschen sich mit kulturellen und sozialen Bindungen umgeben, die den Menschen helfen, zu überleben.

Angst entmutigt dich, lässt dich inkompetent fühlen, lässt dich alles bemerken, was dir fehlt. Es stört Ihr vereinfachtes Denken und macht es vielfältiger und logischer. Sie können diese nicht ignorieren “Geister: Sie machen dich ängstlich und überwältigt, aber du musst dich ihnen trotzdem stellen. Jede Erfolgsebene erfordert eine gewisse Menge Arbeit und verlangt, dass Sie bereit sind, diese 5 Geister der Angst zu ignorieren. Sind Sie bereit zu bezahlen, was es zu bieten hat? Werbung

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Nach dem Abschluss begann ich, Sozialpsychologie zu studieren. Diese Geistergedanken tauchten von Zeit zu Zeit auf, aber ich fing jeden Tag von neuem an und überlebte sie irgendwie. Irgendwie habe ich gelernt, sie zu ignorieren. Ich habe gelernt, genau die Gründe zu ignorieren, warum ich aufhören und zurückgehen sollte, und zum Glück bin ich nicht der einzige, der das getan hat! Es werden immer mehr Hunderte kommen!

Wie man diese 5 Geistergedanken ignoriert und fokussiert bleibt

Sei leidenschaftlich. Es hört sich einfach an, aber das ist wirklich alles: Sei besessen. Mehr gibt es nicht.

Ich kann dir nicht sagen, was du leidenschaftlich tun sollst, aber ich bin sicher, dass es eine Sache gibt, der du nicht widerstehen kannst, egal wie hoch die Kosten dafür sein mögen. Sie müssen experimentieren: Durch Ausprobieren finden Sie die Aktivität, die Sie am liebsten ausführen. Eine Möglichkeit, festzustellen, wo Ihre Leidenschaft liegt, ist ausgerechnet das Aufschieben.

Zu behaupten, dass Sie zögern, scheint ein ziemlich dummer Rat zu sein, jemandem zu sagen, der sich bereits im Chaos befindet, aber selbst in den Nebeln des schlimmsten Aufschubs tun Sie es etwas-Wenn Sie zögern, beachten Sie, dass Ihre Leidenschaft Ihre Handlungen stillschweigend steuert: Die Dinge, die Sie tun, wenn Sie zögern, sind wahrscheinlich die Dinge, die Sie für den Rest Ihres Lebens tun sollten. Das liegt nicht unbedingt daran, dass Sie eine Leidenschaft dafür haben, sondern daran, dass Ihr Verstand die Geistergedanken praktisch ignoriert, wenn Sie in das, was Sie tun, eingetaucht sind.

Was Sie aus diesen Geistergedanken lernen sollten?

Geistergedanken sind einfach eine Form der Überlebenspsychologie, die auf der Rückseite Ihres Gehirns erzeugt wird. Diese Gedanken tauchen auf, um dich in Sicherheit zu bringen und dich davon abzuhalten, dieses Abenteuer anzutreten. Wenn du ihnen nachgibst, musst du lange warten, bis du irgendwo im Leben ankommst. Werbung

Nach dem Abschluss gab ich Interviews und wandte Ramit Sethis Aktenkoffer-Technik an (ähnlich wie bei Nap Hill, um den perfekten Job zu finden, wie in Think and Grow Rich beschrieben). Ich habe in den nächsten 3 Jahren in ungefähr 57 Interviews mitgewirkt und meine Liebe zur Sozialpsychologie hat mich dazu gebracht, die Grenzen zu überschreiten und eine Technik zu finden, die Sie anwenden können, wenn diese brutalen Geistergedanken auftauchen.

I nenne es ” Der Gedankenstrom Methode“.

“Die Gedankenstrom-Methode”

So geht's: Führen Sie ein Tagebuch, in das Sie Ihre täglichen Aktivitäten eintragen können, und machen Sie es sich jeden Abend zur Gewohnheit, bevor Sie ins Bett gehen. Machen Sie zwei Spalten. Überlegen Sie sich, was Sie den ganzen Tag gedacht haben, und notieren Sie sich dann in der linken Spalte Ihre täglichen Gedanken und in der rechten Spalte, worauf Sie sich wirklich konzentrieren müssen.

Hier strömen Sie Ihre Gedanken tatsächlich aus Ihrem Kopf, während Sie schreiben und durch unbewusste Benachrichtigungen neue, positive Ströme eingehender Gedanken erzeugen. Mit weniger als 5 Minuten Arbeit am Abend stehen Sie jeden Morgen frisch und konzentriert auf. Diese Technik mag viel zu einfach erscheinen, erfordert aber einiges an täglicher Arbeit. Normalerweise dauert es ein bis zwei Wochen, um Ihre psychischen Streitigkeiten zu lösen.

Letztendlich ist der beste Weg, Ihre Gedanken zu ordnen, die Leidenschaft für Ihr Ziel zu zeigen. Ich könnte Ihnen hundert Techniken beibringen, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren, aber wenn Sie nicht leidenschaftlich genug für ein Ziel sind, verlieren Sie leicht den Überblick.

Hervorgehobene Bildnachweis: Schlucken Sie vor der Sonne über Shutterstock




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