7 Grundlegende Sicherheitsregeln

Überall lauert Gefahr. Ich spreche nicht von Gesundheitsrisiken oder wirtschaftlichen Abschwüngen, ich spreche von menschlichen Raubtieren. Die meisten Menschen sind gute Menschen, einige jedoch nicht. Sie sind gefährlich und jagen nach Opfern. Die gute Nachricht ist, dass Sie sich selbst schützen können, indem Sie sieben einfache Sicherheitsregeln befolgen.

Ich bin eine 4^th Dan Karate Black Belt und lernte diese sieben Sicherheitsregeln während eines achtzehnjährigen Kampfsporttrainings. Die Sicherheitsregeln sind einfach, weil wir als Menschen ein eingebautes Warnsystem haben, das uns auf die Gefahr von Raubtieren aufmerksam macht. Dieses Warnsystem heißt Angst. Ja, Angst ist unser größter Verbündeter, wenn es darum geht, uns selbst zu schützen.

Das Problem ist, dass unser natürliches Warnsystem durch einfaches Leben abgestumpft ist. Wir haben unsere natürliche Fähigkeit verloren, uns selbst zu schützen. Bevor ich Sie durch die sieben Sicherheitsstrategien führe, möchte ich noch etwas zu einem wichtigen Sicherheitsproblem sagen.

Sei kein leichtes Opfer

Raubtiere streben immer nach leichten Opfern. Ich spreche nicht nur von großen Verbrechen, sondern auch von täglichen Aggressionen, wie Mobbing. Ich erinnere mich an die Zeit, als mein Sohn Sebastian von der Schule nach Hause kam und mir erzählte, dass er von einem älteren Jungen gemobbt wurde. Sebastian war damals sieben Jahre alt und hatte gerade mit dem Karatetraining begonnen. Er wuchs in einem Zen-Haushalt auf, in dem Friedlichkeit geschätzt wird, und war verwirrt, wie er auf Mobbing reagieren sollte. Folgendes hat er mich gefragt:

“Mama, wenn mich jemand schlägt, muss ich es einfach nehmen und ihn nicht verletzen?”

“Hier ist was zu tun, Sebastian,” Ich sagte. “Wenn der Tyrann Sie bedroht, stehen Sie aufrecht und halten Sie beide Hände vor Ihre Brust, strecken Sie die Handflächen nach ihm und sagen Sie "Stopp!" mit lauter Stimme.” Werbung

“Warum halte ich meine Hände so?”

“Die offenen Hände vor Ihnen zeigen, dass Sie Frieden wollen und Ihren Gegner warnen, nicht in Ihren persönlichen Bereich einzudringen. Und vor allem - Sie haben Ihre Hände in Position, bereit zu verteidigen oder zu schlagen.”

“Was? Schlagen?” Seine Augen wurden rund.

“Ja. Sie müssen Ihren Gegner sorgfältig studieren. Warten Sie, bis er bereit ist, einen Schlag zu werfen. Dann steig zuerst ein und schlag ihm auf die Nase. Ich verspreche, er wird dich nie wieder angreifen.”

Sebastian folgte meinem Rat. Am nächsten Tag schlug er seinen Peiniger so, wie ich es vorgeschlagen hatte. Die Kinder in der Schule waren beeindruckt, als sie sahen, wie der große Tyrann weinend davonlief. Ich muss zugeben, der Schulleiter war mit meiner Strategie nicht so zufrieden, aber Sebastian wurde nie wieder gemobbt.

Er erinnerte mich vor kurzem an meinen Rat. “Das war nicht genau das, was eine friedliebende Mutter sagen soll,” er sagte. “Aber es hat geklappt!”

Denken Sie daran: Seien Sie niemals ein leichtes Opfer. Werbung

7 Sicherheitsregeln, die Ihr Leben retten können

1. Sei wachsam

Ich spreche hier nicht von Hyper-Wachsamkeit. Pass einfach auf, was um dich herum ist. Denken Sie an alle Zeiten, in denen Sie in einem Tagtraum herumlaufen oder sich mit Ihren Problemen beschäftigen. Das sind die Zeiten, in denen Sie in Gefahr sind. Weil es wichtig ist, auf mögliche Gefahren zu achten und sie zu vermeiden, um sich selbst zu schützen.

Lesen Sie weiter

The Lifehack Show Folge 3: Warum Validierung der Schlüssel zu dauerhaften Beziehungen ist

Wie man Änderungen im Leben vornimmt, um die beste Version von dir zu sein

Jetzt positive Veränderungen vornehmen (und ein erfülltes Leben beginnen)

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

Behalte deinen Verstand immer bei dir. Das bedeutet, dass Sie sich nicht betrinken oder unter Drogen setzen müssen. Wenn Sie betrunken sind, werden Sie zu einem leichten Opfer.

2. Benutze deine Sinne

Als unsere Vorfahren noch in Höhlen lebten, waren die Sinne ein wesentliches Überlebensinstrument. Geruch kann das Herannahen eines gefährlichen Tieres signalisieren oder zu einer Nahrungsquelle führen. Das Hören könnte auf einen Raubtier aufmerksam machen, der zum Angriff bereit ist. Geschmack kann giftiges Essen erkennen.

In diesen Tagen ist unser Sinn abgestumpft und wir haben vergessen, sie zu benutzen, um uns selbst zu schützen. Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben: Viele Menschen gehen durch die Straßen und hören Musik auf ihren iPods. Das bedeutet, dass sich jemand leicht von hinten anschleichen und angreifen kann. Ich schlage vor, dass Sie niemals Musik hören, während Sie gehen, um wachsam gegenüber Ihrer Umgebung zu bleiben.

3. Beachten Sie Anomalien

Die drohende Gefahr zeigt sich oft in Anomalien. Ich spreche von Raubtieren, die sich oft auf seltsame Weise verhalten. Lassen Sie mich einige Beispiele geben. Zum Zeitpunkt des Schreibens bin ich in Buenos Aires, wo die Kriminalitätsrate aufgrund der wachsenden Armut steigt. Manchmal müssen mein Partner und ich durch weniger sichere Straßen gehen. Hier sind Anomalien, auf die ich aufpasse:

• Ein Paar oder eine kleine Gruppe kommt auf Sie zu, deren Aufmerksamkeit auf Sie und nicht aufeinander gerichtet ist.

Normalerweise konzentrieren sich ein Paar oder eine kleine Gruppe aufeinander, unterhalten sich und schauen sich an. Im Gegensatz dazu konzentrieren sich Raubtiere, die in Rudeln jagen, auf mögliche Opfer.

• Menschen, die ohne sichtbaren Grund lauern oder herumlungern.

Hier ein Beispiel: Vor ein paar Wochen hat mein Partner ein paar tausend Dollar beim Lotto gewonnen. Als er sein Ticket im Laden überprüfte, sorgte der Gewinn für Aufsehen und der Ladenbesitzer zahlte ihn in bar aus. Ich zog schnell eine Bilanz der Situation und bemerkte, dass zwei der Jungs, die in der Warteschlange hinter uns standen, vor dem Laden herumlungerten. Also habe ich sofort den hinteren Ausgang gewählt, um sicher nach Hause zu kommen. Werbung

• Menschen, deren Gesicht oder Gang schwere psychische Erkrankungen hervorrufen.

Schwerwiegende psychische Störungen zeigen sich im Gesicht und im Gang einer Person. Zum Beispiel verwendet eine normale Person diagonale Bewegungen beim Gehen: Wir schwingen den linken Arm, wenn sich das rechte Bein nach vorne bewegt, und so weiter. Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen gehen häufig mit parallelen Bewegungen, d. H. Der rechte Arm und das rechte Bein bewegen sich vorwärts.

Untersuchungen haben gezeigt, dass wir solche Anomalien instinktiv erkennen. Nehmen Sie Ihre Unruhe- oder Angstgefühle zur Kenntnis und reagieren Sie unverzüglich darauf. Der beste Weg, um in Sicherheit zu bleiben, besteht darin, entgegenkommende Gefahren zu erkennen und zu vermeiden oder ihnen auszuweichen.

4. Vermeiden Sie böse Szenen und hässliche Menschenmassen.

Wenn Sie in einem Club oder auf einer Party sind und Ärger aufbaut, verlassen Sie den Ort sofort. Wenn Sie sich in einer großen Menschenmenge befinden und die Stimmung hässlich wird, gehen Sie schnell an den Rand der Menschenmenge und verlassen Sie den Bereich.

Das Wort "sofort" ist ein Schlüssel, um sich selbst zu schützen. Oft werden Sie versucht sein, abzuwarten und zu sehen. Oder jemand wird es dir sagen, “Du bist überreagiert!” Um sicher zu gehen, müssen Sie Ihrem Instinkt für Gefahren Priorität einräumen, egal was andere sagen oder was Sie denken. Ihr Marker für Gefahr ist Angst. Nehmen Sie alle Gefühle der Unruhe oder Angst zur Kenntnis und handeln Sie danach.

5. Zusammenbleiben

Ich bin sicher, Sie haben Videos von Löwen in freier Wildbahn gesehen. Sie greifen niemals die Anführer einer Herde an. Sie greifen die Nachzügler an. Menschliche Raubtiere verfolgen dieselbe Strategie, sie zielen auf Menschen ab, die auf sich allein gestellt sind. Stellen Sie sicher, dass Sie auf dem Laufenden bleiben, wenn Sie mit einer anderen Person oder Gruppe durch die Stadt ziehen. Fallen Sie nicht zurück und lassen Sie sich nicht trennen. Werbung

6. Schauen Sie groß und zeigen Sie Vertrauen

Ich bin sicher, Sie haben gesehen, was Katzen tun, wenn sie einen fremden Hund sehen. Sie schütteln ihr Fell auf und erscheinen doppelt so groß wie sie. Wenn Sie eine Gefahr spüren, müssen Sie dasselbe tun. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haltung aufrecht ist. Lassen Sie Ihre Arme an Ihren Seiten schwingen, aber halten Sie sie ein wenig von Ihrem Körper weg, um ein größeres Profil zu schaffen.

Wenn Sie sich bedroht fühlen, gehen Sie schnell und sicher. Wenn Sie sich in einer fremden Stadt verlaufen haben, halten Sie niemals an und studieren Sie eine Karte unter einer Straßenlaterne - sie kennzeichnet Sie als mögliches Opfer. Es ist besser, in ein Restaurant oder einen Club zu gehen, um den Weg zu finden. Erscheine immer verantwortlich für deine Handlungen.

7. Behandle die Menschen gut

Wenn Sie aggressiv oder böse gegenüber anderen sind, reagieren diese möglicherweise aggressiv oder sogar gewalttätig auf Sie. Ihre beste Verteidigung gegen Gefahren ist es, eine freundliche und hilfsbereite Person zu sein.

Sicherheit wird auch durch Wissen erhöht. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche Bereiche gefährlich sind, und vermeiden Sie sie. Bleiben Sie auf größeren Straßen mit viel Verkehr, auch wenn es länger dauert, bis Sie dort sind, wo Sie hin möchten.

Wenn Sie diese sieben Sicherheitsregeln befolgen, haben Sie gute Chancen, sich selbst zu schützen. Und sie machen dich nicht zu einer nervösen oder misstrauischen Person. Ihre erhöhte Wachsamkeit ermöglicht es Ihnen, entspannter und weniger angespannt zu sein.

Schließlich ist das Training der Kampfkünste - auch für kurze Zeit - eine großartige Möglichkeit, um nicht nur zu lernen, wie man sich verteidigt, sondern wie man Gefahren erkennt und vermeidet. Es gibt Ihnen auch das Selbstvertrauen zu wissen, dass Sie es wert sind, verteidigt zu werden.

Das unerwartete Ergebnis eines guten Kampfkunsttrainings ist, dass Sie zu einer friedlichen Person werden. Der ultimative Schlüssel zur Sicherheit ist es, Ruhe auszustrahlen und dabei wachsam zu bleiben.