Wie man mit Leuten umgeht, die nicht aufhören können, Aufmerksamkeit zu bekommen

Ist Ihnen aufgefallen, dass manche Menschen immer im Mittelpunkt stehen möchten? Ob bei der Arbeit oder beim Spielen, sie verhalten sich so, dass sie sich von der Masse abheben.

Sie treffen diese Leute regelmäßig. “Mr. Outrageous” kleidet sich und handelt so exzentrisch, dass sich die Köpfe drehen, wenn er die Straße entlang geht. “Frau Flirty” sickert Appell, dass Männer nicht widerstehen können. Sogar Frauen nehmen ihre Bewegungen und ihre schwüle Stimme zur Kenntnis. Aber warte. Sind diese normalen Aufmerksamkeitsniveaus auf der Suche nach etwas mehr? Werbung

Aufmerksamkeit suchende Personen können darunter leiden “Histrionische Persönlichkeitsstörung.”

Obwohl Sie sicher mit Menschen vertraut sind, die nach Aufmerksamkeit verlangen, sind Sie sich möglicherweise nicht bewusst, dass sie unter einer als Histrionic Personality Disorder (HPD) bekannten psychischen Krankheit leiden könnten..^[1] Die American Psychiatric Association definiert HPD als eine Persönlichkeitsstörung, die durch übermäßiges Verhalten und übermäßige Gefühle gekennzeichnet ist, die nach Aufmerksamkeit verlangen.^[2]

Wenn das Wort “histrionisch” ist neu für dich, hier ist wie Merriam-Webster^[3] definiert es: absichtlich betroffen, übermäßig dramatisch oder emotional, theatralisch. Werbung

Denken Sie an Reality-TV-Teilnehmer. Häufig weisen sie die oben aufgeführten Merkmale auf. In den meisten Fällen ist es offensichtlich, dass die Teilnehmer große Aufmerksamkeit suchen.

Identifizieren von Personen mit Histrionic Personality Disorder

Schauen wir uns nun an, wie Sie Menschen mit HPD schnell erkennen können. Es ist wahrscheinlich, dass einige oder alle der folgenden Symptome auftreten: Werbung

• Intensive, instabile Gefühle
• Unangemessen kokettes oder verführerisches Verhalten
• Ständiges Bedürfnis nach Bestätigung und Genehmigung
• Leicht gelangweilt von der Routine
• Übermäßig besorgt um die körperliche Erscheinung
• Probleme bei der Pflege von Beziehungen
• Unangenehm in Situationen, in denen sie nicht im Mittelpunkt stehen

Es ist wichtig, klar zu sein, dass wir alle von Zeit zu Zeit unter den oben genannten Symptomen leiden können. Personen, die an HPD leiden, neigen jedoch dazu, die Symptome ununterbrochen zu zeigen.

Die Ursache der Histrionic Persönlichkeitsstörung

Studien zur psychischen Gesundheit haben einige der wahrscheinlichen Ursachen von HPD aufgezeigt: Werbung

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Warum das Erkennen von Histrionic Personality Disorder wichtig ist

Unabhängig davon, ob es sich um Kollegen, Freunde oder Angehörige handelt, ist es wichtig, dass Sie jemanden erkennen, der an HPD leidet. Auf diese Weise können Sie Ihre Beziehung zu ihnen verbessern und Ihr Leben glücklicher machen.

Stellen wir uns als Beispiel vor, Ihr Chef leidet an HPD. Er oder sie hat schreckliche Stimmungsschwankungen und die ärgerliche Eigenschaft, kleine Fehler von Ihrer Seite aus zu machen, scheint eine große Katastrophe zu sein. Es fehlt ihnen auch die Fähigkeit, sich auf ihre täglichen Aufgaben zu konzentrieren, und sie übergeben ihre Arbeit oft, damit Sie sie erledigen können. Wenn Sie nicht wüssten, dass er oder sie an HPD leidet, würden Sie wahrscheinlich von Ihrem Chef verrückt werden! Sobald Sie jedoch auf eine Persönlichkeitsstörung aufmerksam werden, können Sie lernen, wie Sie sich an die seltsamen Verhaltensweisen anpassen und mit ihnen umgehen.

Die fünf besten Möglichkeiten, um mit Histrionic Personality Disorder-Patienten umzugehen

Sie haben jetzt gelernt, was HPD ist und wie man es erkennt. Lassen Sie uns diesen Artikel mit einem Blick auf die fünf besten Möglichkeiten zum Umgang mit HPD-Patienten abschließen:

1. Bleib ruhig, wenn du mit ihnen interagierst. HPD-Patienten können leicht erregt werden. Indem Sie ruhig mit ihnen umgehen, helfen Sie dabei, übertriebene Verhaltensweisen oder Emotionen zu deeskalieren.
2. Halte Abstand. Ob sitzend oder stehend, es ist wichtig, einen angemessenen Abstand (z. B. 3 oder 4 Fuß) von HPD-Patienten einzuhalten. Dies liegt daran, dass HPD-Betroffene normalerweise Schwierigkeiten haben, Grenzen zu verstehen. Wenn Sie zu nahe kommen, kann dies zu unangemessenem Verhalten gegenüber Ihnen führen.
3. Stellen Sie ihr Verhalten in Frage. Damit diese Methode erfolgreich ist, müssen Sie ihr Verhalten nur auf sanfte, freundliche Weise hinterfragen. Wenn Sie beispielsweise der Meinung sind, dass ihre ausgefallenen Klamotten für ein ernstes Ereignis wie eine Beerdigung ungeeignet sind, ist dies ein guter Zeitpunkt, ihnen Fragen zu stellen. Sie könnten es so formulieren: “Ihre Kleidung ist fantastisch, aber glauben Sie nicht, dass etwas schlichteres besser für die Beerdigung geeignet ist??”
4. Empfehlen Sie ihnen, Meditation oder Yoga aufzunehmen. Meditation und Yoga sind dafür bekannt, Stress abzubauen und Ruhe zu finden. Dies sind positive Eigenschaften, die besonders für HPD-Betroffene von Vorteil sein können. Wenn Sie bereits Meditation oder Yoga praktizieren, bitten Sie den Betroffenen, zu einem Kurs zu kommen?
5. Schlagen Sie vor, sich von einem Psychotherapeuten behandeln zu lassen.^[4] Wenn die Interaktion mit einem HPD-Patienten zu viel für Sie ist, sollten Sie ihm auf jeden Fall vorschlagen, sich von ihm beraten zu lassen. Ein qualifizierter Psychotherapeut kann dem HPD-Kranken helfen, die Symptome in den Griff zu bekommen. Übermäßige Aufmerksamkeitssuche kann ein Warnsignal dafür sein, dass jemand an einer Störung der Histrionischen Persönlichkeit leidet. Indem Sie die Symptome der Histrionic Personality Disorder kennenlernen, können Sie betroffene Personen schnell identifizieren. Sobald Sie jemanden bemerken, der an dieser Störung leidet, können Sie die oben empfohlenen Schritte ausführen, um sich selbst und den Betroffenen zu helfen.

Referenz