Theodore Horn
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Burnout kann jedem passieren - ich hatte in letzter Zeit ein paar Burnouts. Manchmal ist es schwer damit umzugehen. Über Zu erledigen, Kevin hat einige gute Tipps, wie man sich vom Burnout erholt:
- Lerne Burnout zu erkennen.
- Nimm dir etwas Auszeit.
- Schlaf ein bisschen.
- abspielen.
- Essen.
- Arbeite an etwas Neuem oder Anderem.
- Arbeite an etwas, das du liebst.
Die ersten Tipps gefallen mir sehr gut. Es ist schwer zu erkennen, dass Sie von Ihren Aufgaben oder Dingen, die in Ihrem Leben passieren, abbrennen. Für mich mangelt es vielleicht an Motivation für die anstehenden Aufgaben. Es ist möglicherweise nicht in der Lage, sich auf wichtige Projekte zu konzentrieren. Was auch immer es ist, erkenne dein Burnout-Muster und handle danach, indem du einige gute Tipps von Kevin verwendest.
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