So schaffen Sie nachhaltige Freundschaften

Du siehst auf dein Handy. Keine Nachrichten. Keine Anrufe. Keine Voicemails.

Sie überprüfen Ihr Facebook-Konto, und niemand interagiert mit Ihren Posts, und dennoch scheinen andere Leute eine erstaunliche Zeit unterwegs zu haben und Diskussionen online und offline zu führen.

Und du fängst an dich zu wundern ...

“Stimmt etwas nicht mit mir??”

Und die Antwort ist ganz einfach: nein.

Es ist nur so, dass Sie Ihr Netzwerk verrutschen lassen. Ja, Sie können privat und schüchtern sein. Ja, Sie sind vielleicht auch nicht mit den Prinzipien von Facebook einverstanden, aber in Kontakt zu bleiben und Freundschaften zu pflegen, ist nichts, worauf Sie verzichten sollten.

Menschen zu haben, mit denen man in Verbindung steht und zu denen man gehört, ist eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse. Ohne sie können wir uns ausgestoßen und neurotisch fühlen. Menschlicher Kontakt ist eines der beruhigendsten und grundlegendsten Dinge, die Sie sich jemals verschreiben können - und es ist viel besser, als zu essen, zu rauchen und sich selbst zu Tode zu arbeiten.

Und so wirkt sich Einsamkeit auf persönlicher Ebene auf Sie aus! Lassen Sie mich nicht einmal wissen, wie wichtig andere für Ihren beruflichen Erfolg sind! Werbung

Und es ist in Ordnung. Ich verstehe es. Das Leben steht im Weg. Familiensachen passieren. Arbeit macht dich fertig. Echte, dauerhafte Freundschaften können jedoch regelmäßigen Abwesenheiten standhalten.

Wenn sich Ihr Netzwerk also verschlechtert und Ihr kleines schwarzes Buch so veraltet ist, wären Ihre Weihnachtskarten veraltet “Zurück an den Absender,” (Wenn Sie jemals welche senden sollten!), dann machen Sie sich keine Sorgen.

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Freundschaften wieder aufleben lassen und sie fortlaufend pflegen können.

Bestehende Freundschaften (neu) entfachen

Ich verstehe es. Es kann manchmal unangenehm sein, plötzlich auf Menschen zuzugehen, mit denen Sie seit Jahren keinen Kontakt mehr haben. Der Grund, warum es umständlich ist, ist meistens nur, weil Sie die Ablehnung halluzinieren. Die Realität ist, dass die meisten Menschen, es sei denn, Sie haben die Dinge in einem sehr schlechten Ton hinterlassen, GESPANNT sind, von jemandem zu hören, mit dem sie eine Weile nicht Kontakt hatten.

Greifen Sie nach. Sag Hallo. Das Risiko eingehen. Sie werden sich großartig fühlen, wenn Sie die Nachricht zurückbekommen, “OMG, wo warst du? Es ist schon eine Ewigkeit her! Ich bin so froh, dass du dich wieder gemeldet hast!!”

Was sagst du in dieser ersten Nachricht??

Nun, fang mit hallo an. Bestätige, dass du vom Radar gekommen bist. Entschuldigen Sie sich gegebenenfalls kurz und setzen Sie sich anschließend mit etwas in Verbindung, “Es ist so lange her, dass ich dachte, ich würde die Hand ausstrecken und nur Hallo sagen. Wie geht es Dir?” Werbung

Wenn sie vor Ort leben oder arbeiten, vereinbaren Sie ein Treffen. Geh Kaffee trinken. Holen Sie es sich in das Tagebuch und denken Sie daran, immer, immer, immer nachzusehen. Veranlassen Sie sie nicht, mit a zu antworten “ja, wann ist gut für dich?” und dann lass einfach das wiederaufleben. Sie lachen, aber ich sehe, dass die Leute dies die ganze Zeit in Geschäftsangelegenheiten tun.

Ok, jetzt haben Sie ein paar Freundschaften wieder hergestellt, und wie Sie sich vorstellen können, ist dies nur die halbe Wahrheit. Der Trick besteht darin, dass Freundschaften niemals zu dem peinlichen Punkt gelangen, an dem Sie sie vom Abgrund zurückziehen und alles, was Sie über eine Person wissen, neu lernen müssen.

Die Sache ist, Sie müssen nicht in ständigem Kontakt mit jemandem sein, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Sie müssen sinnvolle Verbindungen herstellen und positive Erfahrungen machen, wenn Sie eine Verbindung herstellen, damit die andere Person immer mit Ihnen in Verbindung treten möchte.

Die Flamme am Laufen halten

Ok, in Kontakt zu bleiben ist nützlich, muss aber nicht jede Woche sein. Wie oft Sie mit Menschen in Kontakt bleiben müssen, hängt von der Beziehung ab, von der Gewohnheit der einzelnen Personen und von der Anzahl der anderen Freunde und Verpflichtungen.

Alles, was Sie wirklich tun müssen, ist an Menschen zu denken und sich über irgendetwas zu verbinden. Es könnte etwas Dummes auf Facebook sein. Es könnte eine E-Mail sein, um Hallo zu sagen. Wenn Sie in der Nähe sind, kann es sich zwischen den Besprechungen um einen schnellen Kaffee oder um einen Drink nach der Arbeit handeln. Es muss keine lästige Pflicht sein, und selbst wenn Sie nicht sehr kontaktfreudig sind, entscheiden Sie sich für etwas, das Ihnen beiden Spaß macht.

Es wird immer einfacher, mit Menschen mit moderner Technologie in Kontakt zu bleiben - wir haben Skype, Face Time, Twitter, Facebook, LinkedIn und E-Mail. Wir haben sogar den altmodischen Text und das Telefon! Die Liste geht weiter. Das heißt nicht, dass Sie nur über diese Mittel eine Verbindung herstellen. Im Gegenteil, es gibt keinen Ersatz dafür, sich wirklich mit Menschen persönlich zu verbinden, aber die Technologie erleichtert es in diesen Zwischenzeiten.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie zu Hause fühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

Eher erschaffen als verbrauchen

Hier ist die größte Erfahrung, die ich sowohl in geschäftlichen als auch in persönlichen Beziehungen gemacht habe: Werbung

Freundschaften sind bedeutungsvoller und tiefer, wenn sie auf etwas basieren Schaffung eher, als Verbrauch. Was bedeutet das?

Freundschaften, die darauf beruhen, eine Gruppe von Menschen zum Abendessen oder zu Getränken zusammenzubringen, halten nicht lange an, wenn Menschen mit der Einstellung auftreten, dass sie unterhalten werden möchten. Sie gehen zum Konsumieren, um etwas aus der Erfahrung zu machen, um eine passive Komponente zu sein, bei der der Erfolg ihrer Erfahrung auf den Restaurants, den anderen Leuten und der abendlichen Unterhaltung beruht. Aus diesem Grund begeben Sie sich jede Nacht in dieselbe Bar mit dem Ziel, gerecht zu werden “verzehrend” bald stößt Langeweile auf.

Die bedeutungsvollsten und tiefsten Freundschaften, die ich je geschlossen habe, waren mit Menschen, mit denen ich etwas geschaffen habe, sei es ein Videoprojekt, eine Marketingkampagne, eine Veranstaltung oder ein Workshop. Ein gemeinsames Ziel zu haben, um etwas zu erreichen, bedeutet, dass jede Partei emotional investiert ist und sich bemüht, präsent zu sein. Energie und Absicht sind dem Projektergebnis und der Beziehung im Prozess verpflichtet. Gemeinsame Ziele bringen Menschen näher und binden sie zusammen. Ebenso ist es kein Zufall, dass sich Menschen, die intensive Erfahrungen überleben, auf einer Ebene verbinden, die weitaus tiefer liegt als die alltäglichen Erfahrungen.

Aber es ist nicht auf arbeitsähnliche Projekte beschränkt.

Menschen, die gemeinsame Aktivitäten teilen, schließen dauerhafte Freundschaften. Ich habe vor kurzem im Tae Kwondo in der Gegend, in der ich jetzt lebe, angefangen und wurde zum Weihnachtsessen des Clubs eingeladen. Was fantastisch war, war die familiäre Atmosphäre und Atmosphäre der Zusammenarbeit und gegenseitigen Unterstützung zwischen Menschen, die zusammen trainieren. Gemeinsame Interessen und Ziele schaffen sinnvolle Freundschaften.

Klingt nach einem subtilen Unterschied zwischen dem Auftauchen, um etwas zu erschaffen, oder dem Auftauchen, um unterhalten zu werden?

Es ist, bis Sie Ihr Bewusstsein auf diese Weise zu erhöhen beginnen; Dann können Sie sehen, wer erstellt und wer verbraucht. Ja, das ist richtig - Sie können potenziell Urheber und Verbraucher auf ein und derselben Veranstaltung haben. Werbung

So erstellen Sie sinnvolle Verbindungen

Als ich das bemerkte, fragte ich mich: Wie wendet man das auf ein bestehendes Netzwerk an? Ob es sich um neue Bekannte, alte Freunde oder Kontakte handelt? Wie ist das in einer Familie??

Wenn alles auf das Schaffen und nicht auf das Konsumieren hinausläuft, kann eine einfache Änderung der Einstellung den entscheidenden Unterschied ausmachen. Im Folgenden finden Sie einige einfache Richtlinien, die Sie befolgen müssen, um alle wichtigen Verbindungen zu erstellen, die Ihre Kontaktliste verarbeiten kann!

1. Bemühen Sie sich, bei Veranstaltungen, Partys und Zusammenkünften aufzutauchen. Denk nicht nach, “Was springt dabei für mich raus?” Gehen Sie mit der Absicht, sich mit Menschen zu verbinden und etwas beizutragen, sei es Ihre Energie, Ihre Unterstützung oder Ihre eigenen Verbindungen. In der Tat, wenn Sie jemanden mitnehmen können, umso besser. (Offensichtlich ist dies nicht immer angemessen, aber die Leute lieben es, neue Leute zu treffen, sobald sie die anfängliche Unbeholfenheit überwunden haben!)
2. Treffen Sie Leute zum Kaffee, wenn Sie in der Gegend sind.
3. Machen Sie es sich zur Aufgabe, ein paar Leuten pro Woche eine Notiz zu machen. Verwenden Sie Ihre Kontaktliste auf Ihrem Telefon oder Ihre Freundesliste auf Facebook oder wo immer Sie Kontakte speichern.
4. Sie wissen nicht, was Sie sagen sollen? Sag einfach Hallo und frage sie, was es Neues in ihrer Welt gibt. Teilen Sie vielleicht etwas mit, das für Sie neu ist.
5. Seien Sie nicht verzagt, wenn Sie keine 100% ige Rücklaufquote erhalten. Die Menschen ziehen weiter, Telefonnummern ändern sich, das Leben ist geschäftiger als je zuvor in der Geschichte. Vielleicht haben sie diesen Artikel noch nicht gelesen. ;) Schneiden Sie sie etwas locker!

Mit wem würdest du gerne wieder in Kontakt sein??

Da haben wir es also.

Nachhaltige Freundschaften zu knüpfen und zu pflegen ist keine Hexerei, erfordert aber ein wenig Aufwand. Wenn Sie es gut und konsequent machen, werden Ihnen nie die Freunde, Verbindungen und Menschen fehlen, mit denen Sie Ihr Leben teilen können.

Und alles, was es in erster Linie braucht, ist eine winzige Änderung der Einstellung: Schaffen statt Konsumieren!

Mit wem möchten Sie in Kontakt treten? Sprechen Sie sie jetzt an und sagen Sie einfach Hallo. Die Ferienzeit ist eine besonders gute Zeit dafür, weil die Leute zu Hause sein und ihre Arbeit bis zum Jahresende einstellen werden. Senden Sie einen Text, eine Karte oder tätigen Sie einen Anruf. Sie werden sich freuen, dass Sie sich die Mühe gemacht haben, und sie werden es auch!