Wie man Vertrauen von Grund auf aufbaut

Michael Edwards, besser bekannt als Eddie “Der Adler” ist ein britischer Skifahrer, an den niemand geglaubt hat, bevor er es zu den Olympischen Spielen geschafft hat.

Eddie war leicht übergewichtig, extrem weitsichtig (er trug eine dicke Brille) und trainierte in gebrauchter Ausrüstung. Manchmal war er sogar in einer finnischen Nervenheilanstalt, weil er sich keine echte Unterkunft leisten konnte. Viele Menschen zweifelten an seinen Fähigkeiten als Skifahrer. Wenn er kein Vertrauen in sich gehabt hätte, hätte er das alles niemals ertragen können und hätte es niemals zu den Olympischen Spielen geschafft; was er tat, und wurde international als Aushängeschild und Symbol des olympischen Geistes geliebt.

Wenn ich an all die tollen Leute wie Eddie denke, die durch ihr Vertrauen Großes erreicht haben, frage ich mich, woher es kommt. Ich glaube nicht, dass ihnen das Selbstvertrauen von selbst gekommen ist. Für mich war das nicht selbstverständlich.

Wenn Vertrauen nicht von selbst kommt, woher kommt es??

Als ich ein kleines Kind war, erinnere ich mich vor dem Schulbesuch an meine Freunde und ich schien fast grenzenlos im Vertrauen zu sein. Wir haben furchtlos gelebt. Obwohl unser ganzes Leben für uns offen war, haben wir uns nie darauf gefreut und uns Sorgen gemacht. Wir hatten keine Reue gesammelt. Ich erinnere mich, dass niemand selbstbewusster wirkte als jeder andere, und niemand zeigte sich als überlegen. Werbung

Das hat sich in der Schule geändert. In der Schule ist der Wettbewerb fest verankert. Es war egal, was wir machten oder lernten, ob wir Englisch lernten, Art, P.E., einige stachen natürlich heraus, erzielten bessere Ergebnisse und wurden dafür belohnt. Unser Verhalten in der Schule hat uns sogar getrennt. Dies schien wiederum das Selbstvertrauen zu beeinträchtigen.

Ich war nie ein heterosexueller Student. Meine Noten waren gut, aber nicht großartig. Ich war nie eines der Kinder, die für eine hohe Note oder Leistung belohnt wurden, und hatte nie ihr Selbstwertgefühl.

Vertrauen für mich kam später.

In der High School entdeckte ich meine Leidenschaft für Technologie. Ich habe es geliebt, Code zu schreiben (das tue ich immer noch) und jedes erfolgreiche Programm, das ich geschrieben habe, hat mich jede Zeile effektiven Codes auf eine Weise belohnt, die ich noch nie zuvor gefühlt habe. Jedes Mal, wenn etwas nicht funktionierte oder ich auf einen schwierigen Fehler stieß, wurde ich mit einer aufregenden Herausforderung konfrontiert. Ich habe in der Schule kein Lob dafür bekommen, keine Auszeichnungen, aber das war egal. Ich tat, was ich liebte, und jedes Mal, nachdem ich ein schwieriges Programmierproblem gelöst hatte, wuchs mein Selbstvertrauen. Werbung

Hier entdeckte ich etwas, das meine gesamte Einstellung zu Selbstvertrauen und Können veränderte. Selbstvertrauen kann man niemals draußen finden. Es ist etwas, das nur von dir kommt. Egal wie viel du siehst oder wohin du siehst, egal wie viel Lob du tust oder nicht bekommst, du wirst niemals Vertrauen finden, es sei denn, es kommt von innen.

Das Selbstvertrauen kam von der Arbeit durch Schwierigkeiten und ließ mich an herausfordernden Stücken arbeiten. Es schien keine Rolle zu spielen, ob ich erfolgreich war oder nicht (aber ich habe lange gewusst, dass Sie, auch wenn Sie hundertmal scheitern, es tun werden Erfolg haben, wenn Sie es weiter versuchen können). Ich musste mich nur weiter anstrengen und das Vertrauen wuchs.

Vertrauen entsteht, wenn Herausforderungen gemeistert werden

Wenn die Kämpfe überwunden sind, fühlt es sich gut an und es gibt viel Befriedigung. Aus dieser Zufriedenheit entsteht Vertrauen.

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Vielleicht haben Sie einen ungesunden Lebensstil und Abnehmen, Übungen und Diäten sind die schwierigen Dinge für Sie. Vielleicht bist du schüchtern. Es wird Ihnen dann schwer fallen, einen Vortrag vor einem großen Publikum zu halten. Oder vielleicht sind Sie ein Perfektionist, dann wird es für Sie am schwierigsten sein, Fehler zu akzeptieren. Werbung

Was auch immer es sein mag, Sie haben sich wahrscheinlich stolz, stark und sicher in Ihren Fähigkeiten gefühlt, als Sie dieses Hindernis überwunden haben. Das ist das wahre Gefühl des Vertrauens, das durch Anstrengung und Erfahrung erworben wurde.

Vertrauen wächst aus Zweifeln und Kritik

Es wird Rückschläge und Enttäuschungen geben. Es wird Misserfolge geben, da für viele Durchbrüche ein Versuch und Irrtum erforderlich ist. Es wird Kritik geben, weil jeder von Anfang an alles andere als perfekt ist.

Als ich Lifehack zum ersten Mal gestartet habe, hat es lange gedauert, um Leser zu gewinnen. Ich habe eine Weile gebraucht, um 100 Besucher zu bekommen. Das war schwierig für mich, weil ich große Ambitionen für diese Site hatte und es eine Zeitlang zum Scheitern verurteilt schien. Ich habe viel Kritik bekommen. Einige meinten, die Welt bräuchte keine weitere Beratungsstelle, andere meinten, die Idee selbst sei nicht in Ordnung. Es fiel mir schwer, ihnen nicht zuzuhören und zuzustimmen.

Aber am Ende glaubte ich an meinen Traum und beharrte. Ich optimierte das Layout und überlegte, wie die Artikel strukturiert und geschrieben werden sollten. Die Seite benutzerfreundlicher gemacht. Das Team wuchs mit der Einstellung von äußerst dynamischen und talentierten Mitarbeitern. Mit jeder Anstrengung wuchs die Popularität der Seite und ein paar Jahre später haben wir Millionen beeinflusst. Werbung

Das Verlassen meiner Komfortzone und das Bewältigen der schwierigsten Herausforderungen waren die größten Faktoren, die mein Selbstvertrauen stärkten.

Sich durchzudrängen ist hart, das bestreite ich nicht. Sie würden nicht angerufen werden “Herausforderungen” wenn es anders wäre. Aber es gibt ein Zitat von Churchill, über das ich nachdenke, wenn ich mit neuen konfrontiert werde. Ein Zitat, das ich mit allem in Verbindung bringe, worüber ich oben geschrieben habe:

“Wenn du durch die Hölle gehst, mach weiter”

Manche Leute meiden Herausforderungen. Vielleicht haben sie bei etwas zu oft versagt, vielleicht wurde ihnen gesagt, dass ihnen etwas fehlt, um erfolgreich zu sein. Stattdessen verlassen sie sich auf Stabilität und gleiten durch das Leben. Dies kann für sie in Ordnung sein, ist aber letztendlich einschränkend. Sie werden niemals an Selbstvertrauen zunehmen und ihre Angst vor dem Scheitern wird so stark, dass sie aufgeben, bevor sie Erfolg haben.

Der Schlüssel zum Selbstvertrauen liegt darin, sich jeder Herausforderung direkt zu stellen. Mit jeder Herausforderung, der Sie sich stellen und die Sie meistern, wächst Ihr Selbstvertrauen, um sich der nächsten Herausforderung zu stellen. Begrüßen Sie die Herausforderungen, die kommen, vermeiden Sie sie nicht. Dies sind alles Möglichkeiten, um Ihr Wachstum zu fördern.

Hervorgehobene Bildnachweis: Eddie the Eagle über foxmovies.com