Wie Sie zu Hause produktiv sein und jeden Tag zu einem produktiven Tag machen

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Sie zu Hause produktiv sein können oder wie Sie möglicherweise einen produktiveren Tag haben können, suchen Sie nicht weiter.

Im Folgenden finden Sie sechs einfache Tipps, mit denen Sie Ihre Zeit optimal nutzen können:

1. Erstellen Sie eine gute Morgenroutine

Eine der besten Möglichkeiten, den Tag zu beginnen, besteht darin, früh aufzustehen und ein gesundes Frühstück zu sich zu nehmen.

CEOs und andere erfolgreiche Personen haben ähnliche Vormittagsroutinen. Dazu gehört das schnelle Durchsuchen ihrer Posteingänge, um die dringendsten Aufgaben zu finden.^[1]

Sie können auch versuchen, morgens als Erstes zu schreiben, um Ihr Gehirn aufzuwärmen^[2] (750 Wörter helfen dabei). Aber egal, was Sie tun, denken Sie daran, gute Morgengewohnheiten zu entwickeln, damit Sie einen produktiveren Tag haben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie die Morgenroutine zum Laufen bringen sollen, hilft Ihnen dieser Leitfaden:

Die ultimative Morgenroutine, um Sie den ganzen Tag über glücklich und produktiv zu machen

2. Priorisieren

Manchmal können wir keinen produktiven Tag haben, weil wir einfach nicht wissen, wo wir anfangen sollen. Wenn dies der Fall ist, ist die einfachste Lösung, alles aufzulisten, was Sie für die Ausführung benötigen, und diese Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit zu priorisieren.

Week Plan ist eine einfache Web-App, mit der Sie Ihre Woche mithilfe des Covey-Zeitmanagementrasters priorisieren können. Hier ist ein Beispiel dafür:^[3]

Wenn Sie die dringendsten und wichtigsten Aufgaben zuerst erledigen, können Sie produktiver arbeiten und gleichzeitig den Stress gering halten.

Leon, CEO von Lifehack, hat auch gute Ratschläge, wie man Prioritäten setzt. Schauen Sie sich diesen Artikel an, um mehr darüber zu erfahren:

Wie Sie in 10 Minuten Prioritäten setzen und 10X schneller arbeiten

3. Konzentrieren Sie sich auf eine Sache nach der anderen

Einer der größten Mörder der Produktivität sind Ablenkungen. Ob Lärm, Gedanken oder Spiele, Ablenkungen sind ein Hindernis für jeden produktiven Tag. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wo und wann Sie am besten arbeiten. Werbung

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Ditch Work Life Balance und Harmonie des Arbeitslebens

Wie Selbstreflexion Ihnen ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben ermöglicht

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Benötigen Sie Hintergrundgeräusche, um auf dem Laufenden zu bleiben? Versuchen Sie, in einem Café zu arbeiten.

Kann es nicht ertragen, auch nur das Ticken einer Uhr beim Schreiben zu hören? Gehen Sie in eine Bibliothek und setzen Sie Ihre Kopfhörer ein.

Haben Sie keine Angst, Technologie einzusetzen, um das Beste aus Ihrer Zeit zu machen. Sites wie focus @ will und Simply Noise können Ihnen helfen, den ganzen Tag konzentriert und produktiv zu bleiben.

Und hier sind einige großartige Apps, mit denen Sie sich besser konzentrieren können: 10 Online-Apps für einen besseren Fokus

4. Machen Sie Pausen

Das Fokussieren kann jedoch viel Energie verbrauchen und zu viel Energie auf einmal kann Ihren produktiven Tag schnell unproduktiv machen.

Verwenden Sie die Pomodoro-Technik, um die geistige Müdigkeit bei der Arbeit zu verringern. Sie müssen 25 Minuten lang an einer Aufgabe arbeiten und dann vor einer weiteren 25-minütigen Sitzung eine kurze Pause einlegen.

Nach vier “Pomodoro-Sitzungen,” Machen Sie eine längere Pause, um sich auszuruhen und nachzudenken. Werbung

Ich arbeite gerne in Schritten von 25 und 5 Minuten, aber Sie sollten herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.

5. Verwalten Sie Ihre Zeit effektiv

Ein Berater für Lernstrategien sagte mir einmal, dass es keine Freizeit gibt, nur unstrukturiert Zeit.

Woher weißt du, wann genau du Freizeit hast??

Mit der RescueTime-App können Sie sehen, wann Sie Freizeit haben, wann Sie produktiv sind und wann Sie tatsächlich Zeit verschwenden.

Mit diesen Daten können Sie Ihren Tag besser planen und sich auf dem Laufenden halten.

Darüber hinaus können Sie die Qualität der Zeit mit geringer Intensität erhöhen. Lesen Sie beispielsweise die Nachrichten, während Sie trainieren, oder hören Sie sich Besprechungsnotizen an, während Sie kochen. Viele der alltäglichen Aufgaben, die wir routinemäßig ausführen, können mit anderen Aufgaben kombiniert werden, die zu einem insgesamt produktiveren Tag führen.

Ein Bonus-Tipp, mit dem auch Ihre reale Freizeit produktiv genutzt werden kann, lautet: Werbung

20 produktive Möglichkeiten zur Nutzung Ihrer Freizeit

6. Feiern und reflektieren

Egal, wie Sie einen produktiven Tag durchführen, nehmen Sie sich Zeit und feiern Sie, was Sie erreicht haben. Es ist wichtig, sich selbst zu belohnen, damit Sie weiterhin großartige Arbeit leisten können. Außerdem ist ein Belohnungssystem ein unglaublicher Motivator.

Außerdem sollten Sie über Ihren Tag nachdenken, um herauszufinden, was funktioniert hat und was nicht. Reflexion erhöht nicht nur die zukünftige Produktivität, sondern gibt Ihrem Gehirn auch Zeit, sich zu entspannen und Stress abzubauen.

Probieren Sie diese 10 Fragen zur täglichen Selbstreflexion aus.

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Referenz

[1]	^	Inc .: 12 Dinge, die erfolgreiche Menschen vor dem Frühstück tun
[2]	^	Tägliche Blog-Tipps: Morgens als erstes schreiben
[3]	^	Echtzeit-Board: Priorisieren, planen, kommunizieren und erledigen Sie Aufgaben mit einer RealtimeBoard-Prioritätsmatrix