Holen Sie sich nackt 6 überzeugende Möglichkeiten, um Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner zu verbessern

Gut. Schlecht. Gleichgültig. Liebend. Kritisch. Schließen. Entfernt.

Was fällt Ihnen ein, wenn Sie das Wort hören? Ehepartner?

Denken Sie darüber nach: Jedes Jahr an Geburtstagen, Jubiläen und besonderen Feiertagen verschicken wir Karten mit Texten aus Keksen und rhythmischen Gedichten, um unseren Ehepartnern mitzuteilen, was dieses Wort für uns bedeutet. Von uns wird nur eines verlangt - eine Unterschrift. Wenn unsere Beziehungen distanziert oder losgelöst sind, wird es nichts mehr geben. Keine Notiz, keine aufrichtigen Gefühle, nur eine Unterschrift. Werbung

Na und, könnten Sie fragen? Das ist der beste Weg, mit einem Ehepartner umzugehen, mit dem Sie vielleicht eine unterdurchschnittliche Beziehung haben, nicht wahr? Vielleicht, aber wenn Sie müde von dem mittelmäßigen Leben, das Sie mit Ihrem Ehepartner führen, sind, haben Sie die Möglichkeit, etwas anderes zu tun - etwas, das Heilung an den trockenen und leeren Stellen in Ihrer eigenen Seele bringen könnte. Zieh dich aus.

Du hast es gehört. Zieh dich aus Das heißt, wenn Sie die Beziehung zu Ihrem Ehepartner ändern möchten, müssen Sie bereit sein, etwas anderes zu tun. Das fängt damit an, dass du mit deinem Kumpel real wirst - auch wenn es weh tut. Auch wenn Sie sich nackt ausgezogen fühlen.

Wie sieht das aus? Wie können wir das eigentlich? erhalten nackt? Hier einige Möglichkeiten: Werbung

Sei bereit, dich zu stellen

Niemand mag Konflikte, vor allem Männer, aber Konflikte müssen nicht unbedingt schlimm sein, wenn man lernt, sie durch eine andere Linse zu sehen - die Linse der Chance. Konflikte können als Fenster in die Seele Ihres Ehepartners dienen und die Chance bieten, dessen Ängste, Verletzungen und Frustrationen zu sehen und zu verstehen. Seien wir ehrlich: Keiner von uns ist perfekt, und wenn wir mit der Vorstellung in Konflikt geraten, dass wir vielleicht zuhören und etwas von unserem Partner lernen können, wird dies die Art und Weise verändern, wie wir miteinander umgehen.

Sei bereit, verletzlich zu sein

Wenn wir verletzt wurden, ist es einfach, auszuchecken, Mauern zu bauen und den Laden zu schließen. Das ist das Schlimmste, was wir tun können, um Beziehungsprobleme zu lösen. Versuchen Sie, mit der ersten Person zu sprechen “ich” Aussagen bei der Kommunikation Ihrer Gefühle: “Ich fühlte mich neulich verärgert und abgewertet,” oder “Ich habe das Gefühl, dass ich für dich keine Priorität habe.” Diese Aussagen gehen viel weiter als “Du behandelst mich immer schlecht,” und “Du bringst mich nie raus.”

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Sei bereit zu vergeben

Vergebung kann schwer sein, besonders wenn wir immer wieder verwundet wurden. Aber Vergebung ist ein Mittel zur Befreiung des Schuldners - Sie! Tun Sie es zu Ihrem eigenen Vorteil. Beginnen Sie mit der Entscheidung, zu vergeben, und üben Sie dann die Tugenden von Empathie, Liebe, Mitgefühl und Mitgefühl gegenüber Ihrem Ehepartner. Werbung

Sei bereit, trotz deiner Verletzung zu lieben

Es ist leicht, Menschen zu lieben, wenn sie uns großartig behandeln - keine Herausforderung -, aber können Sie jemanden lieben, wenn er mürrisch, sauer oder einfach nur nervig ist? Sie können, wenn Sie wählte zu. Versuchen Sie es mit einem sanften Ton, einem freundlichen Wort oder einem freundlichen Dienst. Du wirst dich auch viel besser mögen.

Seien Sie bereit, notwendige Grenzen zu ziehen

Niemand sollte angeschrien, herabgesetzt oder auf andere Weise missbraucht werden. Grenzen sind notwendig, besonders wenn Ihr Partner eines der oben genannten Dinge tut. Dr. John Townsend hat ein großartiges Buch mit dem Titel Boundaries in Marriage geschrieben, wenn Sie ein wenig Hilfe benötigen.

Sei bereit, dein Unrecht zuzugeben

Bemannen Sie und seien Sie bereit, diese neun kleinen Wörter zu sagen, die Ihren Beziehungstanz ändern: Es tut mir Leid. Ich hab mich geirrt. Wirst du mir vergeben? Zeitraum. Nein “aber deshalb habe ich das getan,” oder “aber du hast das getan, also habe ich das getan.” Halten Sie sich an das Skript und sehen Sie, was passiert. Werbung

Beziehungen sind nicht immer einfach, aber alles, was etwas wert ist, ist mit einem Preis verbunden. Wenn Sie krank und müde sind, in Ihrer Beziehung krank und müde zu sein, ändern sich die Dinge nur, wenn Sie mach etwas anderes. Wenn Sie darauf warten, dass die andere Person zuerst umzieht, weil Sie denken, dass dies ein Hinweis auf ihre Liebe und ihr Engagement ist, tun Sie es nicht. Sie wissen möglicherweise nicht, was zu tun ist oder wie sie anfangen sollen. Sei die größere Person.

Wenn Ihre Beziehung in ernsthaften Schwierigkeiten steckt, wenden Sie sich an einen professionellen Berater. Wenn Sie dann das nächste Mal eine Karte für Ihren Partner kaufen, meinen Sie möglicherweise tatsächlich, was darin steht.

Zurück bei dir: Mit welchen Herausforderungen hast du in deiner Beziehung konfrontiert, die dich festgehalten haben, und welche Ängste haben dich davon abgehalten, nackt zu werden?