Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Viele Menschen sehen die Bedeutung der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, es ist jedoch eine Herausforderung, ein System einzuführen oder sich daran zu gewöhnen, mit dem Sie Ihre Arbeit und andere Aspekte im Leben in Einklang bringen können. Lohnt es sich, Ihre Nächte und Wochenenden für Ihre Arbeit zu verbringen? Was ist das Problem? Nicht genug Zeit oder Sie sind zu leidenschaftlich für Ihren Job? Brad Feld hatte das gleiche Problem mit der Übernahme des Lebens durch die Arbeit, hat jedoch festgestellt, dass er ein ausgeglichenes Leben für seine Familie benötigt:

… Aber bis vor ungefähr fünf Jahren hatte ich absolut kein Gleichgewicht in meinem Leben. Ich war von Montag bis Freitag unterwegs und kam am Freitag am Ende des Tages erschöpft nach Hause. Amy hat “der Bodensatz” über das Wochenende - Ich habe viel geschlafen, Zeit vor meinem Computer verbracht und mich mit all dem Mist beschäftigt, den ich in der Woche nicht bekommen habe, und wenn wir ausgegangen sind, war ich immer müde und zurückgezogen. Der Burnout-Zyklus wurde fortgesetzt. Alle sechs Monate stürzte ich komplett von der Anstrengung ab (ich erinnere mich grafisch an einen Urlaub auf Hawaii mit Freunden, in dem ich die ersten vier Tage 20 Stunden am Tag geschlafen habe - so sehr, dass Amy dachte, etwas stimme nicht mit mir überein.) Ich trank auch viel, ich kämpfte mit meinem Gewicht, und ich fühlte mich körperlich beschissen. Ich habe meine Arbeit geliebt, aber ich konnte nicht darüber hinwegsehen.

Im Alter von 34 Jahren, als ich an einem langen Wochenende mit Freunden, an dem ich völlig abwesend war und um einen schwierigen Deal kämpfte (für eine Firma, die letztendlich scheiterte), mich ansprach, wandte sich Amy an mich und sagte: “Ich bin fertig. Ich bin nicht sauer - ich kann das einfach nicht mehr. Entweder musst du dich umziehen, oder es ist vorbei.”…

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Er schlug die folgenden Regeln für sich selbst vor, einschließlich (1) Zeit weg verbringen, (2) Leben-Abendessen, (3) Segmentraum, (4) anwesend sein und (5) meditieren. Werbung

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