Das „Future You“ erschaffen

Das Ziel der Selbstverbesserung ist immer, eine bessere Zukunft zu schaffen, egal ob Sie dies als Ihr Ziel angeben oder nicht. Deshalb stellen viele der angebotenen Ansätze die Verbindung zwischen Verhalten und Ergebnissen her. Sie fordern Sie auf, auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln, und implizieren, dass die gewünschten Ergebnisse sicherlich folgen werden.

Es gibt ein Problem mit dieser Denkweise. Niemand kann sagen, welche Ereignisse und Herausforderungen die Zukunft mit sich bringen wird. Wenn Sie sich also im Voraus auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, ist Ihre Reaktionsfähigkeit eingeschränkt. Es ignoriert auch die stärksten Ursachen für Veränderungen: Ihre Werte und Ihre unerforschten Emotionen.

Es ist verlockend, das Denken auf das Verhalten zu beschränken, weil es leicht zu beobachten ist. Es scheint einen offensichtlichen Zusammenhang zwischen Ursache und Wirkung zu geben. Was Sie tun oder sagen, führt zu einem Ergebnis und das schafft die Zukunft, nicht wahr??

Nicht wirklich. Unsere Erfahrung der Welt besteht nicht nur aus externen Ereignissen. Wie wir Gefühl ist wichtig für unser Verständnis dessen, was um uns herum vor sich geht. So sind die Annahmen Wir machen über die Bedeutung dessen, was wir erleben. Was ist mit dem Ort, an dem wir unsere Aufmerksamkeit lenken? Oder unsere automatischen Denkmuster? Woran glauben wir? All dies ist Teil unserer Erfahrung. Werbung

Wer bist du?

Bevor Sie sich für einen Ansatz entscheiden, um Ihr Verhalten als Person zu ändern, sollten Sie so viel wie möglich über die Mechanismen wissen, die diese komplexe und sich ständig ändernde Kreatur ausmachen. Dies ist auch Teil des Materials, mit dem Sie arbeiten müssen, auch wenn Sie wahrscheinlich selten bewusst darüber nachdenken.

Es gibt das wesentliche Problem. Du denkst nicht an sie. Sie denken über Ihre Fähigkeiten, Ihre Fähigkeiten, Ihre Hoffnungen, Träume und Ängste nach, aber Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit fast nie auf die Art und Weise, wie Ihr Geist und Ihre Gefühle zusammenkommen, um all diese Dinge zu schaffen. Sie sind so an sie gewöhnt - sie sind so sehr ein Teil dessen, wer Sie sind -, dass Sie sie für selbstverständlich halten. Noch Sie, Zusammen mit dem Zufall entscheiden Sie über Ihre Zukunft. und all deine anderen Handlungen und Pläne werden für fast nichts zählen, wenn diese wesentlichen Dinge nicht zusammenwirken.

Es lohnt sich, eine Auszeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, wer Sie sind, was Sie vom Leben wollen und ob Sie sich heute so verhalten, wie Sie es am besten können. Nehmen Sie sich Zeit für sich. Du bist es wert. Betrachten Sie Ihre Werte-Listen Sie sie nicht nur in Ihrem Kopf auf und geben Sie sie weiter, sondern denken Sie wirklich über sie nach. Lebst du ihnen nach? Wenn nicht, hören Sie auf, sich selbst oder anderen die Schuld zu geben, und versuchen Sie herauszufinden, warum das so sein sollte. Vielleicht sind sie nicht wirklich deine Werte? Vielleicht sind Ihnen andere Werte wichtiger? Werbung

Was Ja wirklich ist Ihnen wichtig?

Lass dich nicht verwechseln zwischen Werten wie Ideale und Werte als Entscheidungen. Dies sind verschiedene Kategorien. Einer enthält die Werte, die die Menschen anstreben (und über die sie sprechen). Der andere hält die Werte, nach denen die Menschen leben (und die normalerweise nicht die Aufmerksamkeit auf sich ziehen). Die beiden sind selten genau gleich.

Die Werte, die die Menschen anstreben, nennen wir sie Werte sprechen-die meiste Aufmerksamkeit bekommen. Sie erscheinen in Listen wünschenswerter Eigenschaften für das Leben, die Führung und Organisationen. Die Werte, die die Menschen in alltäglichen Entscheidungen verwenden - ich werde sie als solche bezeichnen Aktionswerte-werden selten erwähnt oder erforscht, obwohl sie weitaus wichtiger sind.

Wie können Sie Ihre Hoffnungen verwirklichen??

Tatsächlich sind sich die meisten Menschen nicht einmal ihrer Auswirkungen bewusst Aktionswerte haben auf alles, was sie denken, sagen oder tun. Jedes Mal, wenn Sie sich einer Wahl stellen, sagen Ihnen diese Werte, was sich richtig anfühlt. Da die meisten Menschen emotional wählen und ihre Entscheidung anschließend rational rechtfertigen, wird die Wahl weitgehend von ihnen bestimmt Aktionswerte, nicht durch Vernunft oder Logik. Werbung

Viele Menschen lesen inspirierende Bücher oder hören den Rednern zu, die die Vorzüge positiver Werte erläutern, und geben dann auf, wenn sie ein paar Maßnahmen bewältigen können. Allmählich kehren sie in ihre alten Gewohnheiten zurück und werden vielleicht von einem neuen Buch oder einer neuen Konferenz motiviert. Warum ist das passiert? Weil sie meistens an ihrem arbeiteten sich unterhalten Werte. Sie haben ihr Lernen nicht in ihren Alltag integriert Aktion Werte, so dass Änderungen im Verhalten auf der Ebene der Hoffnungen und Bestrebungen blieb. Sich unterhalten Werte zählen für wenig, bis sie das Niveau erreichen, in dem sie zu Gewohnheiten werden.

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Wenn Sie Ihr Leben verändern wollen, müssen Sie verstehen und daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen, Werte sprechen und dein Alltag, Aktionswerte ausrichten. Konzentriere dich auf das, was du willst tun, nicht nur was du dir glaubst sollte tun. Die Handlungen der Menschen enthüllen ihre wahren Werte besser als eine beliebige Anzahl von schönen Worten. Nur wiederholte Aktionen können Ihr Leben verändern.

Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, und machen Sie es richtig. Dies ist dein Zukunft an dem du arbeitest. Werbung

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Adrian Savage ist ein Schriftsteller, ein Engländer und ein pensionierter Geschäftsmann in dieser Reihenfolge. Er lebt in Tucson, Arizona. Sie können seine anderen Artikel bei Slow Leadership lesen, der Website für alle, die einen zivilisierten Arbeitsplatz schaffen und den Geschmack, die Lust und die Zufriedenheit von Führung und Leben wiederherstellen möchten. Sein neuestes Buch, Slow Leadership: Civilizing The Organization , ist ab sofort in allen guten Buchhandlungen erhältlich.