Sind Sie proaktiv oder reaktiv?

“Wenn Sie proaktiv sind, müssen Sie nicht auf Umstände oder andere Personen warten, um die Perspektive zu erweitern. Sie können bewusst Ihre eigenen erstellen.

- Stephen Covey

Proaktivität ist laut Stephen Covey eines der wichtigsten Merkmale erfolgreicher und persönlich wirksamer Menschen. In seinem Buch, Die 7 Angewohnheiten sehr effektiver Menschen, Covey sieht Proaktivität als Grundlage für alle anderen 6 Gewohnheiten und hat daher Proaktivität als Gewohnheit # 1. Werbung

Für Covey bedeutet Proaktivität, die Verantwortung für Ihr Leben zu übernehmen und Maßnahmen zu ergreifen, um Ihr Leben zu meistern. Covey konzentriert sich auf die Wahl als ein Prinzip, das der Proaktivität zugrunde liegt, da wir letztendlich die Wahl haben, wie wir auf das reagieren, was mit uns in unserem Leben passiert, und es sind unsere Reaktionen, die bestimmen, wie sich die Dinge auf uns auswirken. Menschen, denen die Gewohnheit fehlt, proaktiv zu sein, sind in der Regel reaktiver und sehen sich als Opfer von Umständen, die nicht in der Lage sind, ihre Reaktionen zu ändern.

Leute, die das Spiel von spielen “wie du mir so ich dir” In einem Streit werdenreaktiv. Sie reagieren auf das, was die andere Person sagt, anstatt geerdet und rationaler zu sein, wenn sie die Verantwortung für ihre emotionalen Auslöser übernehmen. Die Mentalität, die “er macht mich so wütend” oder “Sie hat mir ein schlechtes Gefühl in Bezug auf mich selbst gegeben” sind Beispiele für die Sprache des Opfers Werbung

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Grundlage der Proaktivitätsgewohnheiten nach Covey sind:

• Die Fähigkeit, Ziele zu setzen und darauf hinzuarbeiten, diese zu erreichen.
• Chancen schaffen, ohne darauf zu warten, dass sie Ihnen in die Quere kommen
• Übernimm die bewusste Kontrolle über dein Leben
• Verstehen Sie die Wahl, die Sie bei der Planung Ihres Lebens haben
• Anwendung Ihrer eigenen persönlichen Prinzipien und Grundwerte bei der Entscheidungsfindung
• Mit Fantasie und Kreativität nach möglichen Alternativen suchen
• Sie erkennen, dass Sie einen unabhängigen Willen haben, Ihre eigene Antwort zu wählen.

Covey unterscheidet zwischen “habe's” und das “sei's.” Letzteres konzentriert sich auf Ihren Charakter und darauf, wie Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können. Anstatt sich auf den Gedanken zu konzentrieren “Wenn ich einen besseren Job hätte,” Eine proaktive Person würde sich auf Gedanken wie konzentrieren “Ich kann einfallsreicher sein, einen anderen Job zu finden oder das Beste aus diesem herauszuholen.” Werbung

Proaktive Imbisse

1. Denken Sie daran, wie wichtig es ist, proaktiv und nicht reaktiv zu sein!
2. Wenn Sie sich wie ein ruderloses Boot fühlen, das sich in chaotischer Bewegung befindet, ohne dass Sie das Ruder übernehmen, erinnern Sie sich daran, dass Sie das Ruder übernehmen und der Kapitän Ihres Schiffes sein können.
3. Schreiben Sie einen bestimmten Aktionsplan, sei es eine Checkliste, ein Zeitplan oder ein Diagramm, in dem Sie sich dafür belohnen, dass Sie an Ihren Zielen festhalten.
4. Ersetzen Sie Covey's “Haben” Gedanken mit “Sein” Gedanken - Zum Beispiel: Der Gedanke “Wenn ich einen besseren Chef hätte” kann geändert werden zu “ich kann “Sein” ein effektiverer Mitarbeiter.
5. Unterstützung anfordern. Zögern Sie nicht, andere um Unterstützung bei der Einhaltung Ihrer Pläne zu bitten. Nur weil Sie der Kapitän Ihres Lebens sind, heißt das nicht, dass Sie es alleine tun müssen. Es ist immer schön, Crew zu haben!
6. Planen Sie Möglichkeiten, um Ihre Zeit zu verwalten, und verbreiten Sie sich nicht zu dünn! Lass dich nicht von deiner Zeit trennen - du kannst deine Zeit teilen.

Wenn es Ihnen also schwer fällt, anderen die Macht zu nehmen, können Sie ruhig sein und mindestens drei aufschreiben “haben” Sätze und verwandeln sie in “Sein” Sätze? Wenn Sie Ihr eigenes Gefühl der Ermächtigung stärken, werden Sie feststellen, dass Sie sprunghaft wachsen.

(Bildnachweis: Durchstreichen von reaktiven und proaktiven Texten über Shutterstock) Werbung