Bist du in Gefahr ein Workaholic zu werden?

Ich glaube nicht, dass jemand mit der Absicht aufbricht, ein Workaholic zu werden. Es ist auch nicht wahrscheinlich, dass die meisten Menschen dies freiwillig zulassen. Für manche ist Workaholic natürlich nur ein unglücklicher Nebeneffekt von Erfolg und Reichtum. Doch selbst für sie wird Workaholism wahrscheinlich einen Großteil der Freude zerstören, die ihr Reichtum und ihr Erfolg mit sich bringen. Wenn Sie die ganze Zeit arbeiten, sind Sie schließlich nicht in der Lage, die Vorteile, die Ihnen Ihr Erfolg gebracht hat, optimal zu nutzen.

Es ist wichtig, zwischen einem Workaholic und jemandem zu unterscheiden, der einfach in seine Arbeit verwickelt ist - entweder weil er es so sehr mag oder weil er sich für eine Weile entschlossen hat, es zu einer Priorität zu machen, um eine Beförderung zu gewinnen oder die zu erhalten Art von Lebensstil, den sie wollen. Arbeit ist für einen Workaholic Selbstzweck. Während es Wohlstand oder Macht bringen kann, ist es am wichtigsten, einfach zu arbeiten. So wie ein Alkoholiker, weil er oder sie es muss, nicht weil sie es genießen, so ist ein Workaholic arbeitssüchtig - auch wenn es keinen vernünftigen Grund dafür gibt. Werbung

Es ist schwierig, genau zu beurteilen, wo sich jemand von fleißiger Arbeit verabschieden könnte, immer mehr von Arbeit besessen sein könnte, um ein vollwertiger Workaholic zu werden. Ich vermute, dass dies ziemlich langsam geschieht, ohne dass die betroffene Person wirklich weiß, dass eine Grenze zwischen einem freiwilligen Eintauchen in die Arbeit und einem Zustand der Sucht überschritten wurde. Werbung

Vergleichen Sie sich mit diesen Indikatoren
Deshalb biete ich einige Indikatoren an Potenzial Workaholism: Hinweise, die Ihnen auffallen können, wenn Sie sich dem Punkt nähern, an dem harte Arbeit nicht mehr Mittel zum Zweck ist und zu einem Selbstzweck geworden ist. Keine dieser Handlungen allein deutet auf Workaholism hin. Aber je mehr in Ihrem Leben vorhanden zu sein scheint, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Rolle der Arbeit in Ihrem Leben außer Kontrolle gerät. Werbung

• Workaholics sind total mit der Arbeit beschäftigt. Es beherrscht fast die ganze Zeit ihr Denken. Sie reden darüber, auch wenn das Thema unangemessen ist. Sie verweilen darin, wenn es für sie das Äußerste ist: wenn sie sich angeblich zu Hause entspannen, mit ihrer Familie reden, ein gemütliches Essen genießen oder sich lieben.
• Weil Workaholics so viel Zeit der Arbeit widmen, bleibt wenig oder gar nichts übrig, um enge Beziehungen aufzubauen. Viele Workaholics sind Einzelgänger. Nicht immer, weil sie es sein wollen, sondern weil sie feststellen, dass ihre Besessenheit von der Arbeit ihre Chancen auf gute Beziehungen zunichte macht. Sie arbeiten so lange, dass sie nicht in der Lage sind, Kontakte zu knüpfen oder Menschen außerhalb der Arbeit zu treffen. Wenn alle Ihre Freunde und Bekannten dort arbeiten, wo Sie arbeiten, oder eine andere enge Beziehung zu Ihrem Job haben, sollten Sie sich fragen, warum das so ist.
• Workaholics machen entweder keinen Urlaub oder keine Freizeit, wenn sie krank sind, oder sie nehmen ihre Arbeit mit. Wenn sie in den Urlaub fahren, fühlen sie sich unwohl. Sie beschäftigen sich mit Visionen von Arbeit, die sich häufen. Sie überzeugen sich selbst, dass andere Leute ohne sie versauen werden. Die paranoidsten glauben, jemand würde absichtlich ihre Arbeit stehlen oder ihre Projekte verderben, wenn sie nicht da sind, um die Dinge im Auge zu behalten. Wenn sie Urlaub machen, nehmen sie auch die Arbeit mit oder schauen immer wieder besessen in ihrem Büro nach. Das gleiche passiert, wenn sie krank sind. Um nicht krank zu werden, gehen viele Workaholics ins Büro und verbreiten Infektionen oder gefährden sogar ihre eigene Gesundheit.
• Workaholics können nicht delegieren. Sie sind besessen davon, die direkte Kontrolle über alles zu behalten, was mit ihrer Arbeit zusammenhängt. In der Regel rechtfertigen sie den Zeitaufwand, indem sie sich davon überzeugen, dass nur sie mit dem umgehen können, was sie tun. Wenn sich der Druck erhöht, arbeiten sie einfach härter oder länger. Die Untergebenen der Workaholics sind oft praktisch überflüssig oder auf die banalsten Arten von Arbeit reduziert.
• Workaholics vernachlässigen routinemäßig alles andere für ihre Arbeit. Selbst wenn sie akzeptieren, dass sie sich anderen Dingen widmen sollten, werden sie einen Grund finden, dies nicht zu rechtfertigen, wenn es zu Konflikten mit der Arbeit kommen würde. Die Familien der Workaholics werden sich allzu gut der unzähligen Ausreden bewusst, die für fehlende Familienfeiern, Schulversammlungen, Geburtstagsfeiern oder andere Aktivitäten sprechen, bei denen die Person möglicherweise mehr als einen Moment Zeit für die Arbeit aufwenden muss. Viele Workaholics haben wie viele Alkoholiker ein ruiniertes Familienleben und eine Geschichte von Scheidung und zerbrochenen Beziehungen.
• Wenn sie keine Arbeit verrichten müssen, versuchen sie, sie mit der Arbeit zu verknüpfen. Soziale Aktivitäten werden zu Anlässen für ein arbeitsorientiertes Networking. Sie scheinen zum Beispiel begeisterte Golfer zu sein, bis Sie feststellen, dass sie gewohnheitsmäßig Gelegenheiten zum Golfen nutzen, um Geschäfte zu machen. Jedes vermeintliche soziale Treffen wird zu einer weiteren Gelegenheit, neue Geschäftskontakte zu knüpfen oder andere für etwas zu interessieren, das mit ihrer Arbeit zusammenhängt.
• Die Identität eines Workaholic ist in ihrer Arbeit völlig untergetaucht. Es ist als ob die Person ist ihre Arbeit und hat keine selbständige Existenz. Dies ist sehr nah an der Wahrheit. Für einen Workaholic haben sich die Grenzen zwischen ihrer Arbeit und ihrer Persönlichkeit und Existenz aufgelöst. Ihre Arbeit definiert sie nicht nur, sie haben das Gefühl, dass sie ohne sie keine Existenz mehr haben würden. Nehmen Sie ihre Arbeit weg und es ist nichts mehr übrig. Sie können sich der verbleibenden Leere nicht stellen und eilen zurück zu dem einzigen, was ihnen Sicherheit bietet: ihrer Arbeit.
• Viele, viele Workaholics sind permanent in Ablehnung. Wie Alkoholiker bestreiten Workaholics häufig ihr Problem. Sie werden äußerst klug darin, die Wahrheit vor sich selbst zu verbergen. Sie überlegen sich ausführliche Rechtfertigungen und Entschuldigungen für ihren Lebensstil. Sie nutzen moderne Technologie, um ihre Aktivitäten vor anderen zu verbergen. Die heutigen Handys, Laptops und der einfache Internetzugang bedeuten, dass das alte Image des Workaholic als jemand, der zu Hause oder am Strand sitzt und von Papieren und Akten umgeben ist, selten ist. Sie benötigen lediglich einen BlackBerry oder einen der neuen Handy-PDAs, um sofort auf alle Dateien zuzugreifen, die Sie möglicherweise benötigen.

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Adrian Savage ist ein Schriftsteller, ein Engländer und ein pensionierter Geschäftsmann in dieser Reihenfolge. Er lebt in Tucson, Arizona. Sie können seine anderen Artikel bei Slow Leadership lesen, der Website für alle, die einen zivilisierten Arbeitsplatz schaffen und den Geschmack, die Lust und die Zufriedenheit von Führung und Leben wiederherstellen möchten. Sein neuestes Buch, Slow Leadership: Civilizing The Organization , ist ab sofort in allen guten Buchhandlungen erhältlich.

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