Ein kurzer Leitfaden, was erfolgreiche Menschen zum Frühstück essen (Infografik)

Ihre Morgenroutine kann buchstäblich den Ton angeben für den Rest Ihres Tages. Sie können Ihren Wecker absichtlich eine Stunde früher einstellen, um ein Dutzend Mal zu dösen, oder Sie können mit aufstehen Absicht und übernimm die Kontrolle über dein Leben. Diese eine kleine Entscheidung kann sich jeden Tag tiefgreifend auf Ihren Gesamterfolg auswirken.

Glücklicherweise versuchen wir es nach und nach, weil es eine Form der Selbstbeherrschung ist, die nicht einfach ist. Aber dank Make It Cheaper haben wir ein sehr klares Bild davon, was einige der weltweit bekanntesten und erfolgreichsten Führungskräfte jeden Morgen tun - und raten Sie mal, es gibt einen ziemlich offensichtlichen Trend.

Richard Branson von Virgin Group, Business Magnate und Philanthrop

Der sportbegeisterte Branson beginnt seinen Tag mit Fruchtsalat und Müsli, einer knusprigen Mischung aus Hafer, Samen, Trockenfrüchten und Nüssen. Branson kombiniert manchmal sein ballaststoffreiches Frühstück mit geräuchertem Fisch, der als Kippers bekannt ist, für einen Proteinschub. Werbung

Cheryl Bachelder von Popeyes Louisiana Kitchen, CEO

Bachelder mischt ihre Auswahl beim Frühstück, je nachdem, ob sie unterwegs ist oder zu Hause bleibt. Auf Reisen bevorzugt Bachelder Roggentoast, gepaart mit Rührei und Speck. Wenn sie morgens mehr Zeit hat, isst sie gerne Haferflocken im Komfort ihres eigenen Zuhauses.

Jack Dorsey, Mitbegründer von Twitter und Square, CEO

Zum Frühstück für Dorsey gehören zwei hartgekochte Eier mit einem Schuss Sojasauce. Es ist der perfekte Treibstoff für seinen Körper, um die morgendlichen Jogs zu bewältigen, die er liebt.

Brad Lande, Leiter von Birchbox Man

Es gibt nur wenige Dinge, die zum Frühstück gesünder sind als ein grüner Smoothie, und Lande hat das perfekte Morgengetränk perfektioniert. Mit Grünkohl, Bienenpollen, Blaubeeren, Bananen, Mandelbutter und Kokoswasser verwöhnt Landes köstlicher Smoothie Körper und Geist mit vielen Nährstoffen, um den Tag richtig zu beginnen. Werbung

Payal Kadakia von ClassPass, Gründer und CEO

Wer sagt, dass man unterwegs nicht gut frühstücken kann? Kadakia lebt jeden Morgen von Starbucks Venti-Zitrus-Grüntee, und der köstliche Geschmack und der Energieschub des Getränks sorgen dafür, dass sie den ganzen Tag über produktiv bleibt.

Katherine Power von Clique Media, Mitbegründerin und CEO

Voller Vitamine und Nährstoffe besteht das Frühstück, das Power wählt, aus einem Spiegelei auf Toast mit Avocado-Aufstrich. Egal, ob sie ins Fitnessstudio oder zu einem Geschäftstreffen geht, Power kann darauf vertrauen, dass sie eine kluge Frühstücksentscheidung getroffen hat.

Mark Zuckerberg von Facebook, CEO

Es gibt immer eine Ausnahme von der Regel und Mark Zuckerberd scheint diese Ausnahme zu sein. Was isst der bekannteste Unternehmer der Welt zum Frühstück? Zuckerberg gibt zu, dass er einfach isst, was er will und was bequem ist. Seine Entscheidung, sich neben dem Frühstück auf andere Dinge zu konzentrieren, hat ihm offensichtlich gute Dienste geleistet, und solange er Kraftstoff hat, ist er glücklich. Werbung

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Vielleicht könnte das Wissen darüber, was einige der größten Männer und Frauen in der Geschäftswelt zum Frühstück zu sich nehmen, uns alle dazu anregen, bei unserer ersten Mahlzeit des Tages ein wenig besser zu werden und uns jeweils um einen Bissen zu verbessern. Egal, für welches Frühstück Sie sich entscheiden, eine nahrhafte Kleinigkeit am Morgen ist eine der besten Möglichkeiten, um die Energie zu erzeugen, die Sie benötigen. Seien Sie also Ihr eigener Chef und wählen Sie das Frühstücksessen aus, mit dem Sie am ehesten Erfolg haben, egal was Sie heute anpacken. Werbung

Schauen Sie sich die Infografik von Make It Cheaper an, um zu sehen, welche anderen Dinge diese super erfolgreichen Männer und Frauen jeden Morgen tun, die Sie in Ihre eigene Routine einbauen können. Wir sehen gemeinsame Trends zwischen diesen innovativen Führungskräften und ihren Alltagsgewohnheiten.

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