9 Leistungsstarke Techniken zum Aufbau von Rapport mit jedem

Wenn Sie jemals den Ausdruck gehört haben “trifft keinen Fremden,” Sie wissen wahrscheinlich, dass der Ausdruck jemanden beschreibt, der bedingungslos freundlich ist und sich mit jemandem unterhalten kann. Einige Menschen haben dieses Merkmal, andere wünschen es.

Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ein Kollege zur Arbeit gegangen ist oder sich hingesetzt hat, um mit mir auf einer Veranstaltung zu sprechen, nur um es zu sagen, “Hey, ich habe deine Mutter getroffen. Sie ist so freundlich und so nett.” Meine Mutter trifft wirklich keinen Fremden. Sie sucht nach Gemeinsamkeiten mit jeder Person, die sie engagiert.

Während meines ganzen Lebens habe ich andere Menschen getroffen, die in einen Raum von Fremden gehen und mit den Samen für tiefe Beziehungen und Bindungen auftauchen können. Diese Leute sind offen, verletzlich und - normalerweise - großartige Zuhörer.

Von diesen Leuten habe ich verschiedene Techniken gelernt, um eine Beziehung zu jemandem aufzubauen:

1. Stellen Sie Ihre Denkweise auf ein “Ich bin es wert” Ein

Wenn Sie mit Geringwertigkeitsgefühlen zu kämpfen haben, können Sie Schwierigkeiten haben, ein Verhältnis aufzubauen. Sie werden fälschlicherweise glauben, dass andere Menschen besser sind als Sie und dass Sie es vielleicht nicht verdienen, mit ihnen in Verbindung zu stehen.

Sie müssen glauben, dass Sie es wert sind, Ihre Ideen zu teilen, Ideen herauszufordern, die nicht mit Ihrem Glaubenssystem übereinstimmen, und mit anderen zu scherzen.

Wenn Sie lernen möchten, wie man mit jemandem eine Beziehung aufbaut, müssen Sie zuerst untersuchen, wie Sie sich selbst schätzen oder sehen. In deinem Kern bist du es wert. Sie müssen nichts tun oder etwas sein, um würdig zu sein; du bist aufgrund deiner Existenz würdig.

Sie sind es wert, weil Sie die menschliche Erfahrung leben. Wenn Sie Ihre Denkweise ändern und Ihren Wert wirklich anerkennen können, ist es einfach, eine Beziehung zu anderen aufzubauen. Werbung

2. Bitten Sie um etwas Veränderung von “Erzählen Sie mir über sich”

Ich habe kürzlich einen faszinierenden Artikel der New York Times-Reporterin Jolie Kerr über den NPR-Moderator Terry Gross gelesen.^[1] Gross, der Gastgeber von “Frische Luft,” Beginnt ihre Interviews, indem sie die Probanden auffordert, ihr von sich selbst zu erzählen.

Sie sagt, das Öffnen von Interviews auf diese Weise ermöglicht es ihr, Fehler zu vermeiden, die Themen in die Defensive rücken. Sie kann auch anhand ihrer eigenen Worte lernen, was für sie wichtig ist. Konversationalisten könnten in Betracht ziehen, dasselbe zu tun.

3. Suchen Sie nach Indikatoren für die gemeinsame Menschlichkeit

In unserem Kern sind wir alle gleich. Wenn ich Angst habe, in einer Beziehung oder einem Gespräch mit Leuten zu sein, die auftauchen “perfekt” oder sind sehr gut, ich erinnere mich, dass wir in unserem Kern alle gleich sind.

Unabhängig davon, wie viel Geld der Einzelne in der Bank hat, möchte er mit der gleichen Würde und dem gleichen Respekt behandelt werden, die jeder von uns für sich selbst benötigt. Sie wollen gemocht werden, weil sie sind, nicht weil was sie haben.

Wenn Sie sich daran erinnern können, dass wir im Kern alle gleich sind, sind Sie besser positioniert, um eine Beziehung zu jemandem aufzubauen.

4. Identifizieren Sie eine Sache, die Sie über die Person, mit der Sie sich unterhalten, schätzen können

Ich bin in einem sehr religiösen Haushalt aufgewachsen. Unsere Unterhaltung bestand darin, die Kirchen wiederzubeleben oder die Kirchen meiner Mutter zu besuchen. Wenn unsere Kirche Veranstaltungen hatte, predigten verschiedene Redner mit unterschiedlichen Stilen Predigten.

Ich erfuhr, dass ich unabhängig davon, wer der Prediger war, das Tempo der Musik für verschiedene Kirchen, etwas vom Sprecher erhalten konnte. Als junger Erwachsener arbeitete ich für einen lutherischen Sozialdienst, und mein Mentor war ein methodistischer Minister.

Aufgrund dieser Erfahrungen könnte ich eines Tages in einer apostolischen Kirche und eines anderen Tages in einer lutherischen Kirche sein. Eines Tages könnte ich an einer pfingstlichen Erweckung teilnehmen, und an einem anderen Tag könnte ich an einem lutherischen Hilfstreffen teilnehmen. Werbung

Mit der Zeit erfuhr ich, dass es nicht auf die Rasse oder religiöse Tradition der Gruppe ankam, die ich besuchte. Wenn ich sorgfältig aufpasste und mich bemühte, hatte jeder Redner und jede Gemeinde etwas Einzigartiges und Wertvolles zu bieten.

Das gleiche gilt im Gespräch. Es gibt an fast jedem etwas zu bewundern, wenn man die wirklich ekelhaften Menschen voneinander trennt, die Kindern schaden oder die Verletzlichen ausbeuten. Sogar deine Feinde haben bewundernswerte Eigenschaften. Sogar der Kollege, der Sie auf eine Weise stört oder anstößt, von der Sie nicht wissen, dass es möglich ist, hat etwas, das es wert ist, gelobt zu werden.

Wenn Sie sich jedem Gespräch mit dieser Einstellung nähern, können Sie in der Tat mit fast jedem Kontakt aufnehmen.

5. Informieren Sie sich nur dann über Familie, Freunde und Haustiere, wenn Ihre sprechenden Partner diese Bereiche zuerst vorstellen

Wenn Sie sich in einer Diskussion festgefahren fühlen und nicht sicher sind, wie Sie eine Verbindung herstellen sollen, suchen Sie nach Hinweisen, mit denen die Person, mit der Sie sprechen, offen ist, um über ihre Familie oder Haustiere zu diskutieren. Diese Bereiche sind zutiefst persönlich, und während die meisten Menschen schwärmen, wenn sie über ihre Familie und die Tiere sprechen, die sie lieben, haben Sie keine Ahnung, was im Leben eines Menschen geschieht, das ihn oder sie möglicherweise weniger empfänglich dafür macht, diese Probleme anzugehen.

Nicht jedes Menschenleben ist mit glücklichen Erinnerungen oder Erlebnissen über Familie, Freunde oder Haustiere gefüllt. Zum Beispiel gab es eine Zeit in meinem Leben, in der ich es hasste, mit Menschen außerhalb enger Freunde über meinen ältesten Sohn zu sprechen, der zu dieser Zeit bei seinem Vater lebte. In Situationen, in denen die Leute davon ausgegangen waren, dass ich das Sorgerecht hatte und dann nicht wussten, wie man die Situation bespricht, lösten sie Angst und Stress aus. Ich würde defensiv werden oder nach Wegen suchen, das Gespräch zu beenden.

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Ich war auch am anderen Ende, wo ich eine scheinbar harmlose Frage über das Kind einer Person stellte, nur um zu erfahren, dass das Kind kürzlich verstorben war.

Ich biete diese Beispiele als warnende Geschichten an - hören Sie zu, um festzustellen, welche Themen in Grenzen liegen und welche nicht.

6. Nachforschungen über die Person

Um sachliche Gespräche zu führen, müssen Sie nach der Person oder den Personen suchen, mit denen Sie sich beschäftigen. Sie sollten wissen, was sie beruflich und persönlich antreibt. Diese Technik ist besser geeignet, wenn Sie an einer Veranstaltung teilnehmen und wissen, wer bei der Veranstaltung anwesend sein wird. Werbung

Im Zeitalter der sozialen Medien sind diese Informationen möglicherweise leichter zugänglich als erwartet.

7. Hören Sie zu verstehen

Zuhören ist eine unterschätzte Fähigkeit. Als Gesellschaft wird uns bewusst beigebracht, wie man gut zuhört. Selbst wenn wir Kollegen oder Freunde zum Mittag- oder Abendessen einladen, haben die meisten von uns Probleme damit, soziale Medien, Textnachrichten oder E-Mails zu lesen.

Wenn wir nicht durch Technologie und Geräte abgelenkt werden, bereiten wir manchmal Antworten vor, während die Person, mit der wir uns beschäftigen, noch spricht.

Das Zuhören hebt hervor, wie sehr Sie die andere Person schätzen. Da viele Menschen schlechte Zuhörer sind, signalisieren Sie anderen Menschen, dass Sie interessiert sind und dass sie es wert sind, wenn Sie gute Zuhörfähigkeiten aufweisen.

Sie reagieren auf Sachleistungen, indem sie positive Gefühle für Sie haben und wieder mit Ihnen ins Gespräch kommen möchten.

8. Sei die Person, die die Wahrheit sagt

In meiner beruflichen Laufbahn habe ich einen Ruf als Wahrsagerin entwickelt. Ich arbeite daran, die Wahrheit in Liebe zu sagen und die Wahrheit zu sagen, auch wenn dies mit einem gewissen Risiko verbunden ist. Ich lerne, dass Menschen in Autorität oder in großen Führungspositionen nicht immer Menschen in ihrer Nähe haben, die bereit sind, ihnen die Wahrheit zu sagen.

Ehrlichkeit erfordert Mut und Risikobereitschaft. Es erfordert Diplomatie und Weisheit - und Sie müssen die Bedingungen verstehen, die verschiedene Führer für die Wahrheit empfänglicher machen. Aber viele Führungskräfte können jemanden schätzen lernen, von dem sie wissen, dass er ehrlich zu ihnen ist.

Wenn ein Führer Sie fragt, wie Sie sich wirklich fühlen, finden Sie den Mut und die Worte, dem Einzelnen die Wahrheit diplomatisch und sorgfältig zu sagen. Dies wird Ihr Verhältnis zum Führer verbessern. Werbung

9. Seien Sie offen

So viele Gespräche zu Happy Hours, Empfängen, Konferenzen und Veranstaltungen sind transaktionsbedingt und flach. Ich bin skeptisch, dass viele zu echten und authentischen Verbindungen führen.

Ich denke, einer der Gründe dafür ist, dass jeder einen Repräsentanten hat, die bessere Version von uns, die wir zu gesellschaftlichen Veranstaltungen schicken. Wenn sich jemand traut, zu senden oder als sein wahres Ich aufzutauchen, ist die Entscheidung wie ein Hauch frischer Luft. Und es erlaubt anderen die Freiheit, die Persönlichkeit abzulegen und die Freiheit, sie selbst zu sein. Dies funktioniert in großen Umgebungen und kann als Methode zum Aufbau eines Rapports eingesetzt werden.

Wenn ich rate, dass Sie offen sind, beziehe ich mich nicht darauf, zu viele Informationen zu schnell oder auf verantwortungslose Weise zu geben. Ich meine anzuerkennen, wo Sie sich gerade befinden.

Wenn Sie an einer Veranstaltung teilnehmen, sich aber auf eine Präsentation konzentrieren, die schief gelaufen ist, sagen Sie das. Das Gespräch könnte ungefähr so ​​verlaufen,

“Ich bin wirklich daran interessiert, mehr darüber zu erfahren, was dieser Redner zu sagen hat, aber ich denke mental nicht über eine Präsentation nach, die ich gerade gehalten habe und die nicht nach Plan verlief.”

Wenn Sie dies tun, geben Sie dem, was Sie in sich tragen, eine Stimme und lassen die Person, mit der Sie sich beschäftigen, wissen, dass eine Dynamik vorhanden ist, die sich auf Ihre Darstellung auswirkt.

Die Quintessenz

Sie können in der Tat eine Beziehung zu jedem Menschen aufbauen, und diese Tipps zeigen Ihnen, wie.

Wenn Sie mit anderen Strategien experimentieren, um eine Beziehung zu anderen aufzubauen, würde ich gerne von ihnen hören. Schreiben Sie mir eine Nachricht auf Twitter oder LinkedIn und teilen Sie mir mit, was Sie gerade tun und wie es für Sie funktioniert!

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