8 Schlüssel zur Gewinnung gesunder Beziehungen

Wir haben alle Beziehungsprobleme. Das ist eine gegebene. Wenn Sie nicht ein einsames Leben auf einem Berg führen, müssen Sie sich zwangsläufig mit Menschen auseinandersetzen. Wenn Sie jedoch Beziehungsprobleme mit vielen verschiedenen Menschen in Ihrem Leben haben, müssen Sie möglicherweise die Art von Menschen, die Sie in Ihr Leben aufnehmen, überdenken. Hier sind 8 Schlüssel zur Gewinnung gesunder Beziehungen:

1. Wissen, wer du bist.

Wie selbstbewusst bist du? Was für ein Verhalten haben Sie in Beziehungen? Es ist so einfach, andere für Beziehungsprobleme zu beschuldigen, aber werfen Sie einen Blick in den Spiegel. Bist du perfekt? Natürlich nicht! Niemand ist. Seien Sie also ehrlich zu sich selbst, was Sie in Ihre Beziehungen einbringen. Manche sind gut, manche sind schlecht. Aber sei realistisch, während du dich anschaust. Sobald Sie wissen, wer Sie sind, können Sie an Ihrem arbeiten “Mängel” und bring dein bestes Selbst in jede Beziehung. Werbung

2. Wissen, was Sie wollen.

Was jeder wollen sollte, ist mit Freundlichkeit und Respekt zu behandeln. Es gibt jedoch viele Beziehungen, in denen diese Eigenschaften nicht einmal existieren. Wenn Sie einen romantischen Partner suchen, schreiben Sie die Eigenschaften der Person auf, die Sie anziehen möchten. Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, schreiben Sie auf, was Sie NICHT wollen. Dann drehen Sie diese Liste einfach um und schreiben Sie das Gegenteil. Wenn Sie zum Beispiel jemanden nicht wollen, der keine Zuneigung zeigt, dann wollen Sie jemanden, der Zuneigung zeigt. Welche Art von Menschen möchten Sie auch mit Freunden in Ihrem Leben haben? Möchten Sie rund um die Uhr mit ihnen verbunden sein oder möchten Sie Ihren Platz? Willst du einen Partyfreund, oder willst du einen schüchternen? “Lass uns ab und zu einen Kaffee trinken gehen” Freund? Machen Sie sich klar, was Sie wollen.

3. Wisse, dass du liebenswert und würdig bist.

Einer der Gründe, warum sich Menschen in schlechten Beziehungen befinden, ist, dass sie nicht glauben, Liebe und Respekt zu verdienen. Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, werden Sie buchstäblich eine langsame Vibration auslösen, die andere Menschen mit geringem Selbstwertgefühl anzieht. Und diese Leute behandeln dich vielleicht nicht sehr gut. Sie müssen also anfangen, sich so sehr wie möglich zu lieben. Wisse, dass du glückliche, starke, liebevolle und respektvolle Beziehungen verdienst. Werbung

4. Bringen Sie den Menschen bei, wie sie mit Ihnen umgehen sollen.

Wenn dich jemand schlecht behandelt und du ihn nicht aufhältst, wird er es weiter tun. Sie müssen Ihre Grenzen setzen, welche Art von Verhalten Sie von anderen in Ihr Leben lassen. Auch wenn ein Freund, den du wirklich magst, immer eine Stunde zu spät ist, wenn du zusammenkommst, musst du dich unterhalten und ihm sagen, dass sein Verhalten dich negativ beeinflusst. Wenn sie Sie frustrieren und erschöpfen, lassen Sie es sich nicht gefallen. Sie können den Menschen explizit oder implizit mitteilen, welche Art von Verhalten Sie in Ihrem Leben zulassen und welche nicht.

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5. Lieben Sie Ihre eigene Firma.

Sie müssen sich selbst genug lieben, dass Sie es vorziehen, allein zu sein, als in einer schlechten Beziehung. Ob es sich um eine romantische Beziehung oder eine Freundschaft handelt, wenn Sie sich von jemandem erschöpft fühlen, ist es wahrscheinlich besser, allein zu sein. Auch wenn Sie extrovertiert sind, müssen Sie erkennen, dass es in Ordnung ist, allein zu sein. Wenn Sie sich selbst lieben, werden Sie feststellen, dass es angenehmer ist, mit sich selbst zusammen zu sein, als mit Menschen, die Sie nicht gut behandeln. Werbung

6. Achten Sie darauf, wie Sie sich in der Gesellschaft anderer fühlen.

Hast du viel “Energie-Vampire” in deinem Leben? Viele Leute tun es. Ein Energievampir ist jemand, der ein Abnehmer ist. Du gibst und sie tun nichts als nehmen. Wenn du bei ihnen bist, fühlst du dich schlecht. Wenn du ihre Gegenwart verlässt, fühlst du dich immer noch schlecht - fast so, als würdest du ihre negative Energie abschütteln. Sie haben das Gefühl, sie saugen Ihnen das Leben aus. Wenn du solche Leute kennst, warum hängst du dann immer noch mit ihnen ab? Entscheide genau hier und jetzt, dass du dich nur mit Leuten umgeben wirst, die dich höher heben, nicht dich nach unten ziehen.

7. Leute sehen, wer sie wirklich sind.

Manchmal täuschen wir uns. Wir haben unsere “rosarote Brille” viel zu oft unterwegs. Wir sehen das “äußere” Person, aber nicht, wer sie auf der Innenseite sind. Sie waren vielleicht die witzigste, netteste, coolste und beeindruckendste Person, als du sie das erste Mal getroffen hast, aber vielleicht ist das nur ihre Fassade und nicht ihr wahres Ich. Schau dir ihr Verhalten an, nicht ihre Worte. Behandeln sie dich freundlich? Wenn nicht, dann steckt mehr dahinter als man denkt. Achten Sie auf Inkonsistenzen in ihrer Persönlichkeit. Werbung

8. Beruhige dich nicht.

Viele Menschen denken, dass sie sich niederlassen müssen, oder sie werden niemanden in ihrem Leben haben. Aber wenn Sie sich - entweder in einer romantischen Beziehung oder in einer Freundschaft - niederlassen, werden Sie zweifellos enttäuscht. Ich sage nicht, dass irgendeine Beziehung perfekt ist, aber Sie müssen Ihre Standards definieren. Definieren Sie sie, setzen Sie sie durch und machen Sie es ihnen nach! Senke sie für niemanden.

Gesunde Beziehungen zu haben, fängt bei Ihnen an. Sie müssen entscheiden, dass Sie nichts zulassen, ABER gesunde Beziehungen. Auch wenn Ihre Muster in der Vergangenheit etwas anderes aussagen, denken Sie daran, dass Sie die Macht haben, dies zu ändern.