7 Wege mit negativen Menschen umzugehen

Manche Menschen haben eine Regenwolke über sich, egal bei welchem ​​Wetter. Ihre negative Einstellung ist giftig für Ihre eigenen Stimmungen, und Sie haben wahrscheinlich das Gefühl, dass Sie wenig dagegen tun können.

Aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Wenn Sie effektiv mit negativen Menschen umgehen und ein Verfechter der Positivität sein möchten, ist es Ihre beste Methode, bestimmte Maßnahmen durch einige der folgenden Schritte zu ergreifen.

1. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen.

Lassen Sie uns dies zunächst aus dem Weg räumen. Sie können positiver sein als ein Cartoon-Schwamm, aber selbst Ihre Begeisterung kann durch die ständige Negativität eines Freundes beeinträchtigt werden. Werbung

Negativität schadet nachweislich Ihrer Gesundheit und macht Sie anfällig für hohen Stress und sogar für Herzerkrankungen. Es gibt keinen Grund, sich wegen der schlechten Laune eines anderen zu verletzen.

Obwohl dies in Abhängigkeit von Ihrer Situation etwas schwierig sein kann, wird die Arbeit, um etwas weniger Zeit mit negativen Menschen zu verbringen, auch Ihren eigenen Geist davon abhalten, zu verrutschen.

2. Sprechen Sie für sich.

Nehmen Sie nicht nur die Kommentare auf, mit denen Sie bombardiert werden, besonders wenn es um Sie geht. Es ist ratsam, schnell zuzuhören und langsam zu sprechen, aber wenn Sie zu leise sind, kann dies den Eindruck erwecken, dass Sie akzeptieren, was gesagt wird.

3. Tu nicht so, als ob sie sich so verhalten “OK.”

Dies ist eine einfache Falle, in die man hineinfallen kann. Weisen Sie die Person darauf hin, dass ihre ständige Negativität keine gute Sache ist. Wir wollen das nicht, weil es viel einfacher ist, jemanden in seinem Elend sitzen zu lassen, und wir wollen lieber einfach draußen bleiben. Werbung

Aber wenn Sie das Beste für diese Person wollen, vermeiden Sie es, den falschen Eindruck zu erwecken, dass ihre Negativität normal ist.

4. Machen Sie ihre Probleme nicht zu Ihren Problemen.

Obwohl ich Empathie als Geschenk betrachte, kann es eine gefährliche Sache sein. Wenn wir die Beschwerden eines Freundes oder Familienmitglieds hören, beginnen wir in der Regel, deren Lasten zu übernehmen mit Sie.

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Dies ist eine schlechte Angewohnheit, besonders wenn es sich um eine Person handelt, die fast ausschließlich negativ ist. Diese Art von Menschen neigt dazu, eine Geschichte zu verschönern und zu verändern, um Sympathie zu gewinnen.

Warum sonst würden sie das mit Ihnen teilen? Werbung

5. Wechseln Sie das Thema.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass sich ein Gespräch zum Negativen entwickelt, sollten Sie das Thema wechseln und sich für eine positive Einstellung einsetzen. Natürlich müssen Sie dies tun, ohne zu ignorieren, was die andere Person gesagt hat.

Nehmen Sie ihren Kommentar zur Kenntnis, aber treiben Sie das Gespräch voran, bevor das euphorische Vergnügen, das Sie durch Beschwerden erfahren, Sie erreicht.

6. Sprechen Sie über Lösungen, nicht über Probleme.

Manchmal ist es keine Option, das Thema zu wechseln, wenn Sie sich mit negativen Personen auseinandersetzen möchten, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht immer noch positiv sein können.

Ich weiß, dass es mir schwer fällt, genau zu wissen, was ich sagen soll, wenn sich jemand über mich beschwert. Der Schlüssel ist, Ihre Antworten als lösungsbasiert zu messen. Werbung

Sie können dies tun, indem Sie Fragen stellen wie, “Wie konnte das gelöst werden??” oder, “Wie denken Sie, fühlen sie sich dabei??”

Verwenden Sie die Unterscheidungskraft, um eine angemessene Antwort zu finden, die Ihrem Freund hilft, seine Perspektiven zu handhaben.

7. Lass sie zurück.

Leider gibt es Zeiten, in denen wir ohne diese Freunde weitermachen müssen, besonders wenn Sie Ihre besten Anstrengungen zum Aufbau einer positiven Beziehung aufgebraucht haben.

Wenn diese Person ein Familienmitglied ist, können Sie natürlich immer noch eine funktionierende Beziehung zu ihnen haben, aber Sie müssen möglicherweise immer noch den Einfluss einschränken, den sie auf Ihr Wohlbefinden haben.

Abgesehen davon, was sind einige Schritte, die Sie unternommen haben, um mit negativen Menschen umzugehen? Lass es uns in den Kommentaren wissen.

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