7 Dinge, die man einer trauernden Person sagen (und nicht sagen) sollte

Der Vater deines Freundes ist gerade gestorben und du bist in Panik.

“Was soll ich sagen? Was ist, wenn ich etwas falsches sage??”

Hey, es ist wirklich nicht deine Schuld, dass unsere Gesellschaft so todes- und trauerphobisch ist. Niemand hat dir jemals beigebracht, wie man mit jemandem zusammen ist, der trauert. Hier sind sieben Dinge nicht zu sagen, zusammen mit besseren Möglichkeiten, sie zu sagen.

1. Nicht: “Er ist an einem besseren Ort” oder “Sei einfach froh, dass er keine Schmerzen mehr hat.”

Sie möchte, dass er bei ihr ist, egal wie sehr er Schmerzen hatte oder wie schwierig die Fürsorge war. Werbung

Besser: “Sie müssen ihn schrecklich vermissen.”

2. Nicht: “Du wirst wieder heiraten” oder “Sie können immer andere Kinder haben” oder “Zumindest hast du deine anderen Kinder.”

Aber die Person, die er wirklich zurück haben will und für die er trauert, ist nicht hier und er wird sie niemals ersetzen können. Ehre das.

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Besser: “Ich weiß, wie besonders sie für dich war und wie sehr du sie geliebt hast.”

3. Nicht: “Es ist Zeit für dich, dich zusammenzutun.” Werbung

Der Weg der Trauer eines jeden Menschen ist einzigartig. Vielleicht ist es nicht an der Zeit, dass sie sich selbst holt “zusammen” noch. Selbst wenn sie nicht gut genug funktioniert, um auf sich selbst oder ihre Familie aufzupassen, ist es vielleicht das Beste, Freunde und Verwandte dazu zu bringen, sich für eine Weile um die Familie zu kümmern, anstatt sie zu beschämen oder das Gefühl zu haben, dass sie es ist “nicht besser damit umgehen.”

Besser: “Es sieht so aus, als wäre dies ein harter Tag für dich. Wie wäre es, wenn ich über sechs ein Abendessen mitbringe??”

4. Nicht: “Ich bin mir sicher, dass es bald besser wird.”

Autsch! Es ist so schwer zu sehen, wie ein Freund oder ein Familienmitglied trauert. Wir möchten oft, dass er sich besser fühlt, damit wir uns besser fühlen! Denken Sie daran, dass er vielleicht denkt, dass er sich nie besser fühlen wird. Daher kann es für ihn sehr frustrierend sein, vorauszusetzen, wie er sich in Zukunft fühlen wird.

Besser: “Ich werde so lange hier sein, wie du mich brauchst.”

5. Nicht: “Gottes Pläne sind immer die besten. Es muss das gewesen sein, was er beabsichtigt hatte.”

Dies hat die Möglichkeit, Ärger gegenüber Gott oder eine höhere Kraft in der trauernden Person zu erzeugen. Es ist auch sehr wichtig, das Glaubenssystem der Person zu kennen, bevor etwas über Gott oder eine höhere Macht erwähnt wird. Gehen Sie nicht davon aus, dass die Person denselben Glauben oder dieselbe Überzeugung hat wie Sie.

Besser: “Es tut mir Leid.”

6. Nicht: “Weine nicht vor den Kindern.”

Kinder sind oft mehr verärgert über das, was sie nicht wissen, als über das, was sie wissen. Oft ist es angebracht, normalen Kummer für die Kinder vorzutäuschen. Werbung

Besser: “Wie geht es den Kindern damit??”

7. Nicht: Gar nichts zu sagen.

Dies ist tatsächlich eines der schlimmsten Dinge, die einem trauernden Menschen passieren können: Menschen dazu zu bringen, seinen Schmerz zu ignorieren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie sagen sollen, oder wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Person darüber sprechen möchte, ist es in Ordnung, genau das zu sagen.

Besser: “Ich weiß nicht, was ich sagen soll, aber ich möchte, dass Sie wissen, dass ich für Sie da bin” und / oder “Möchtest du jetzt über ihren Tod sprechen??”

Das Beste, woran Sie sich erinnern sollten, wenn Sie mit einer trauernden Person zusammen sind, ist Folgendes: sei mit ihr. Manchmal muss man nicht einmal reden. Sie will nur wissen, dass es dir recht ist, mit ihr in ihrem Schmerz zu sitzen. Werbung

Aber für den Fall, dass Sie sich Sorgen gemacht haben, was Sie sagen sollen, während Sie mit ihr zusammensitzen, hoffe ich, dass diese Ideen hilfreich waren.

Weitere Informationen finden Sie in meinem Artikel über Trauer, aber ich weiß nicht, was ich sagen soll ... wie ich mit einer Person in Trauer sprechen soll.