Brett Ramsey
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- Achte auf deine Fettaufnahme.
- Schont das Salz.
- Wechseln Sie von Tafelbutter zu cholesterinfreier Butter.
- Backen, nicht braten.
- Verwenden Sie eine Antihaft-Bratpfanne.
- Kochen Sie Ihr Gemüse, anstatt es zu kochen.
Auf dem Weight Loss Daily Blog stellt Houa Yang einige Tipps vor, mit denen Sie leicht abnehmen können, indem Sie die Fettaufnahme und die Ernährung auf einfache Weise sorgfältig kontrollieren:
Haben Sie diese Tipps zum Abnehmen ausprobiert? - [Weight Loss Daily]