6 einfache Möglichkeiten, dein wahres Selbst zu lieben

Der Ausdruck "dein wahres Selbst" wird als Teil der neo-spirituellen Terminologie für die Seele, den Geist, den Äther, wie auch immer du es nennen willst, herumgeworfen, aber es ist tatsächlich etwas weniger spirituell. Ihr wahres Ich ist der Kern und der Grundpfeiler Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Prägung als Mensch.

Tatsächlich Ihr wahres Selbst hervorzubringen und zu lieben, kann jedoch verdammt schwer sein, besonders wenn wir ständig von Produkten bombardiert werden, die körperliche Perfektion und emotionale Gelassenheit versprechen, die oberflächlich sind. Wenn Sie auf der Suche nach einem persönlichen Rückzug sind und Lust haben, mit Ihrem wahren Selbst in Kontakt zu treten, finden Sie hier sechs einfache Möglichkeiten, um Ihr wahres Selbst zu lieben.

1. Verzeih dir.

Wir alle machen schlechte Sachen, wir machen alle Fehler - sowohl große als auch kleine - und es gibt keine Chance, durch das Leben zu gehen, ohne einen zu machen. Wir sind Menschen, wir sind fehlerhaft und die Schuld, die wir nach Fehlern auf uns nehmen, kann dich davon abhalten, dein wahres Selbst zu lieben. Der erste Schritt, um dein wahres Selbst zu lieben, besteht darin, die Fehler in deiner Vergangenheit zu akzeptieren und eine Linie unter den Sand zu ziehen. Werbung

Sie können einfach nicht ändern, was in der Vergangenheit passiert ist, aber Sie können ändern, wie Sie darüber denken und wie Sie sich auf Ihr tägliches Leben auswirken. Denken Sie an Ihre größten Reue und Fehler und fühlen Sie sich gut in dem Wissen, das Sie daraus gelernt haben, und Sie werden in Zukunft nicht mehr die gleichen Fehler machen.

2. Liebe dich selbst.

Es ist ein bisschen banal, aber es ist weitgehend in der Selbstsorge und dem gesunden Menschenverstand verwurzelt: Liebe dich selbst. Um die beste Version deines wahren Selbst zu schätzen und zu erreichen, musst du dich jetzt so lieben, wie du bist. In diesem Moment. Es scheint schwierig und manchmal ein Hindernis zu sein, weil die Menschen im Allgemeinen so kritisch gegenüber sich selbst sind, dass es unmöglich erscheint, aber Vertrauen zu haben.

Sich selbst zu lieben ist die Art und Weise, Ihr wahres Selbst zu öffnen, denn Ihr wahres Selbst wird niemals „wahr“ sein, wenn es sich in einer Situation von Wut, Hass, Traurigkeit und Selbstkritik befindet, die Sie in einem großen Kreislauf überschwemmt. Schauen Sie in den Spiegel und sehen Sie die Person dort, weg von den Fehlern, weg von den menschlichen Fehlern und Misserfolgen, und sehen Sie den Menschen in sich. Dann gehen Sie und sagen Sie diese drei kleinen Wörter. Du traust dich ja nicht. Werbung

3. Sei nett zu dir.

Sei nett zu dir selbst, Leser. Die Idee, dass wir freundlich zu anderen Menschen sein müssen, freundlich zu denen von uns, die diese Welt, in der wir leben, teilen, und dennoch vermissen wir irgendwie den Punkt, dass wir freundlich zu uns selbst sein sollen. In einer Welt, in der immer mehr Druck auf die Menschen ausgeübt wird, alles auf einmal zu sein - erfolgreich, freundlich, klug, zuversichtlich, gelassen, stark, einfühlsam und so weiter, ist es absolut unmöglich, all diese Dinge auf einmal zu tun alle unsere anforderungen und erwartungen auf einmal unter einen sack bringen. Ihr wahres Ich kann nicht da sein, wenn Sie damit beschäftigt sind, nach strengen, unmöglichen Maßstäben unglaublich hart mit sich selbst umzugehen.

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Wenn Sie einem Freund nicht sagen würden, was Sie über sich selbst denken, dann denken Sie es nicht. Umfassen Sie Ihre unangenehmen menschlichen Fehler, denn sie gehören Ihnen und machen Sie einzigartig. Güte ist etwas, das sowohl äußerlich gegenüber Ihren Mitmenschen als auch innerlich gegenüber Ihnen selbst geübt werden muss. Dein wahres Selbst muss gedeihen und die beste Version werden, die es unter Mitgefühl und Freundlichkeit sein kann. Lassen Sie uns alle freundlicher zu uns selbst sein. Deal?

4. Gönnen Sie sich.

Ich kann nicht sagen, wie sehr ich möchte, dass sich Menschen selbst behandeln - das Leben ist zu kurz, ein Augenblick im Auge des Universums, um elend und selbstverleugnend zu sein. Das soll nicht heißen, dass du über deine Verhältnisse leben sollst, aber wenn du ein bisschen mit dir selbst umgehst, ist das oft eine der besten Möglichkeiten, eine mitfühlende Beziehung zwischen dir und deinem wahren Selbst aufzubauen. Werbung

Egal, ob es sich um ein Buch, ein Glas Wein oder eine süße Süßigkeit aus Ihrem Lieblingsgeschäft handelt, gönnen Sie sich ab und zu etwas, denn wenn Sie die ganze Zeit über extrem restriktiv sind, werden Sie keine wirklich positiven Ergebnisse erzielen.

5. Drücken Sie sich aus.

Fange nicht an zu spüren, dass dein wahres Selbst nicht das ist, was dein Herz wünscht - es ist es absolut und du solltest dich so ausdrücken, wie du willst, solange es nicht einer anderen Person weh tut. Selbstausdruck ist eines der größten Dinge, die Sie tun können, und er spricht absolut von Herzen. Sich auszudrücken hilft auch herauszufinden, wer dein wahres Selbst wirklich ist und nicht.

Gehen Sie malen, lesen, schreiben, zeichnen, tanzen, erkunden - tun Sie, was Sie glücklich macht. Sich auszudrücken ist eine der sicheren Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr wahres Selbst erforscht und eingehalten wird. Halten Sie das Feuer Ihrer Neugier in Flammen und es wird Ihnen helfen, Ihr wahres Selbst zu verwirklichen. Werbung

6. Investiere in dein wahres Selbst.

Arbeite weiter an deinem wahren Selbst. Es scheint ein bisschen wie ein kitschiges, wie ein müdes Neujahrs-Vorsatzklischee, aber es ist unglaublich wichtig, in sich selbst zu investieren, weil es zeigt, dass Sie emotional und spirituell darin verankert sind, Ihr wahres Ich nach besten Kräften zu lieben und zu ehren. Dein wahres Selbst muss investiert werden, damit es wachsen, sich entwickeln und dich zur besten Person machen kann, die du sein kannst.

Denken Sie an die Träume, die Sie sich immer zu Herzen nehmen, und arbeiten Sie daran, diese zu verwirklichen. Lerne die Sprache, die du schon immer lernen wolltest, nimm an diesem Kurs teil, mache diese mutige und beängstigende Aktivität, die du immer machen wolltest. Investieren Sie in diese Dinge und verwandeln Sie sich so in einen runden, gesunden Menschen, wie Sie es sich immer gewünscht haben. Die Art von Menschen, die tief mit ihrem wahren Selbst verbunden sind.