5 Möglichkeiten, Ihr Leben jetzt zu vereinfachen

Einen verrückten Terminkalender zu haben, führt oft dazu, dass das Leben kompliziert wird. Manchmal könnten wir alle eine Pause gebrauchen, und das bedeutet, dass wir unser Leben durcheinander bringen, um auf dem richtigen Weg zu sein.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihr heutiges Leben vereinfachen können.

Gib materielle Gegenstände auf

Wenn so viele Gegenstände nicht nur den Raum in Ihrem Zuhause verstopfen, werden Sie mehr abgelenkt. Wenn Sie beispielsweise einen Fernseher in Ihrem Schlafzimmer, im Wohnzimmer, auf der hinteren Veranda und in Ihrem Badezimmer haben, verbringen Sie viel Zeit mit Sitzen. Sie haben weniger Zeit, um Dinge zu tun, die Sie erledigen müssen. Also, was machst du? Werbung

Es aufgeben.

Verkaufe alle bis auf einen Fernseher (oder verkaufe alle und sieh zu, wie deine Produktivität durch das Dach schießt). Diese Idee kann auf nahezu jedes Materialelement angewendet werden. Sie beseitigen nicht nur unnötige Gegenstände, die Sie besitzen, sondern geben sie auch an Personen weiter, die sie möglicherweise tatsächlich benötigen. Materielle Gegenstände beeinträchtigen Ihre Produktivität und geben Ihnen weniger Chancen, erfolgreich zu sein. Sobald diese Ablenkungen beseitigt sind, werden Sie anfangen, etwas klarer zu denken.

Verantwortlichkeiten minimieren

Mehr Verantwortung und mehr Zeitaufwand führen dazu, dass Sie nicht mehr weiterkommen und irgendwann ausbrennen. Das Leben bedeutet nicht, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche beschäftigt zu sein. Sie müssen die Verantwortlichkeiten klären, die Ihr Leben komplizieren. Werbung

Zum Beispiel ist es nicht besser, 4 Teilzeitjobs zu haben, als 1 Vollzeitjob, für den Sie Ihre Energie einsetzen können. Wenn Sie mehr Verpflichtungen eingehen, müssen Sie mehr Geisteskraft und Energie einsetzen, was dazu führt, dass Sie langsamer arbeiten, weniger Stress haben und mit Ihrem Leben unzufrieden sind.

Schlafen

Ausreichend Schlaf zu haben kann oft einen tiefgreifenden Einfluss darauf haben, wie viel Energie Sie im Laufe Ihres Tages haben. Wenn Sie die richtige Menge an Schlaf bekommen (ohne zu verschlafen), geben Sie Ihrem Körper die Möglichkeit, den ganzen Tag durchzubleiben, was Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Leben einfach zu leben. Sie werden mehr Fokus haben, um die Dinge zu tun, die Sie tun möchten; Ihre Zeit und Energie werden in Richtung der wenigen Dinge gehen, die Ihr Leben sinnvoll machen.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie zu Hause fühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

Wenn Sie wenig schlafen, möchten Sie einschlafen, wenn Sie sich nicht bewegen. Dies bedeutet, während Sie im Unterricht sind, während Sie an Ihrem Schreibtisch arbeiten und sogar, während Sie hinter dem Lenkrad sitzen. Dies stellt sich als gefährlich für Ihre Lern- und Denkprozesse heraus. Opfer ist manchmal notwendig, aber wenn es ums Schlafen geht, opfere niemals, was gebraucht wird. Werbung

Organisiere dein Leben

Unorganisiert zu sein, kann Ihrem Leben ein Gefühl von Komplexität verleihen. Sie werden nie wissen, wo sich die Dinge befinden, was Sie frustriert. Sie sehen unprofessionell aus. Am meisten, du wirst kein einfaches Leben haben. Ich verstehe, dass ein unordentlicher Schreibtisch manche Menschen dazu inspirieren kann, kreativ zu arbeiten. Aber manchmal kann das Reinigen dieses Schreibtisches viele Ablenkungen beseitigen.

Ein einfaches Leben lenkt weniger ab.

Meditieren

Meditation ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen, sich neu zu konzentrieren und neue Energie zu tanken, sobald Sie sich unproduktiv fühlen. Wenn Sie meditieren, beginnen Sie, auf die Dinge zu achten, die oft übersehen werden. Es hilft Ihnen, Ihren Geist neu zu kalibrieren, um tiefer zu denken und eine sinnvolle Möglichkeit zu bieten, Ihr Leben zu vereinfachen. Ein großartiger Service, den Sie hier in Anspruch nehmen können, wäre Headspace. Sie haben geführte Meditationen für Anfänger und erweiterte Meditationen für diejenigen, die die Kunst beherrschen. Werbung

Was tust du jetzt?

Es ist sehr einfach: Steh auf und geh. Du wirst es nicht schaffen, dein Leben zu vereinfachen, bis du wirklich anfängst zu glauben, dass du es brauchst. Denken Sie über Ihr Leben nach. Sind Sie auf dem richtigen Weg, von dem Sie glauben, dass er Sie zu einem einfachen Leben führen wird? Wenn die Antwort nein ist, Handeln Sie.