- Brett Ramsey
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Haben Sie Ihre Neujahrsziele schon aufgegeben? Oder vielleicht hast du dich dieses Jahr nicht darum gekümmert?
Was macht das Setzen von Zielen für einige und nicht für andere??
Es gibt viele Gründe, warum Menschen ihre Ziele nicht erreichen. Schauen Sie aber unten und Sie werden erstaunt sein, dass es eine Lösung für Ihr persönliches Versagen bei der Zielsetzung gibt. Werbung
Typ A: Unverbindliche Haltung
Meiner Erfahrung nach ist der Hauptgrund für das Scheitern, dass Sie sich der Änderung nicht wirklich verpflichtet haben. Die uralte Neujahrsauflösung: “Dieses Jahr werde ich fit werden” wird weit und breit gehört, aber wenn Sie sich wirklich dem Ziel verschreiben, müssen Sie sich fragen, wie Sie es tun werden.
Lösung: Klarheit ist erforderlich, um das Engagement zu fördern. Wenn Sie wirklich fit werden möchten, überlegen Sie, welche Art von Übung Sie planen, und entscheiden Sie, an welchen Wochentagen und zu welcher Zeit Sie dies tun möchten. Wenn dies alles im Voraus entschieden wird, ist es schwieriger, Ausreden zu treffen. Sagen Sie Leuten, die Sie unterstützen, was Sie vorhaben, und ziehen Sie sogar in Betracht, sich einen Verantwortlichen zu suchen, der Sie überprüft und Sie ermutigt, weiterzumachen. Werbung
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Scrollen Sie nach unten, um den Artikel weiterzulesenTyp B: Abneigung gegen Planung
Viele Menschen mögen es nicht, als Planer gesehen zu werden. Sie sehen Planer als erstickt und langweilig an und gehen davon aus, dass Routinen und Zeitpläne nichts für sie sind. Ich weiß das, weil ich viele Jahre gegen Routine gekämpft habe: Ich war zu jung und zu cool, um etwas zu planen; Spontanität war mein bester Freund. Viele Jahre später stellte ich fest, dass ich durch Planung mehr erreichen konnte, Dinge erledigen und mir Zeit lassen konnte, kreativer und spontaner zu sein.
Lösung: Setzen Sie sich ein Ziel und planen Sie, wie Sie es erreichen wollen. Fangen Sie klein an: Wenn Sie ein Buch schreiben möchten, planen und planen Sie das erste Kapitel. Wenn Sie diesen ersten Meilenstein erreicht haben, werden Sie sehen, wie einfach dies war, und dann das nächste Kapitel planen. Planen Sie regelmäßig kleine Schritte in Ihrem Kalender und Sie werden erstaunt sein, wie viel mehr Sie im Leben erreichen werden.
Typ C: Nichtgläubiger
Die meisten von Ihnen werden mit dem Henry-Ford-Zitat vertraut sein “Wenn Sie denken, Sie können oder Sie können nicht, haben Sie wahrscheinlich Recht.” Dies gilt auch für Ziele: Wenn Sie sich ein Ziel setzen und nicht glauben, dass Sie es tatsächlich erreichen können, verschwenden Sie keine Zeit. Werbung
Lösung: Setzen Sie nur Ziele, von denen Sie glauben, dass Sie sie erreichen können. Was können Sie tun, wenn Sie nicht an Ihre eigene Kraft glauben, um eines Ihrer Ziele zu erreichen? Positive Bestätigungen können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Versuchen Sie also, alle Ihre Gedanken positiv und unterstützend zu formulieren. Verkündete Mohammad Ali “Ich bin der Größte” lange bevor er es wirklich glaubte. Beobachten Sie Ihre Gedanken, wenn sie negativ sind, und ersetzen Sie sie durch eine positive.
Typ D: Leicht geführt
Dann gibt es diejenigen, die von anderen eine Bestätigung verlangen, aber stattdessen werden sie entmutigt. “Gehen Sie stattdessen nicht auf ein Bier rennen, es macht viel mehr Spaß.” Nun, es macht Ihrem Freund mehr Spaß, der sich nicht schuldig fühlt, dass er nicht trainiert, wenn Sie es sind. So viele Menschen versuchen unabsichtlich, Ihren Erfolg zu sabotieren, und sie tun dies oft, weil sie sich bei einer Verbesserung auf ihre eigene Stagnation konzentrieren müssen. Sie werden versuchen, Sie bei jeder Gelegenheit wieder auf ihr Niveau zu bringen.
Lösung: Treffen Sie sich mit Menschen, die Sie unterstützen. Wenn dies nicht möglich ist, wenn Sie ein Geschwister oder einen Ehepartner haben, der von Ihren Zielen und Träumen abweicht, beginnen Sie zu erkennen, wann dies geschieht, und bleiben Sie Ihrem Ziel verpflichtet. Wenn Sie anfangen zu erkennen, dass andere Menschen Sie daran hindern, Ihr Leben zu leben, hören Sie auf, dies zuzulassen. Werbung
Typ E: Alles oder Nichts
Ich habe viele von denen getroffen “alles oder nichts” tippe meine Zeit ein - sie wollen alles und sie wollen es jetzt. Wenn es morgen nicht passiert, hat es keinen Sinn, es zu tun !
Lösung: Realitätscheck - nichts passiert sofort. Erfahren Sie, wie Sie kleinere Ziele festlegen, die Ihnen mehr Freude bereiten, zusammen mit Ihren größeren Zielen, damit Sie das Beste aus beiden Welten haben können.
Bewusstsein ist der Schlüsselfaktor, wenn es darum geht, Änderungen vorzunehmen. Wenn Sie sich selbst und Ihre Ausreden verstehen, können Sie besser Entscheidungen treffen, die Ihnen dienen und Sie der Erreichung Ihrer Ziele in diesem Jahr einen Schritt näher bringen.
Empfohlene Fotonachweis: Gebirgslandschaft. Junge gehende Frau eine Spur in grüne Berge. über Shutterstock