5 Expertentipps, die Ihnen helfen, 90% Ihrer Körpersprache zu beherrschen

Ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie den typischen Ausdruck bereits gehört haben - fast 93% unserer Kommunikation ist nonverbal. Das, was du sagst, spielt keine Rolle. Das, was andere wahrnehmen, wird tatsächlich durch eine Kombination unserer Körpersprache, Tonalität und Augenkontakt definiert und nicht durch die tatsächlichen Wörter, die wir verwenden.

Als ich diese Idee zum ersten Mal hörte, hat sie mich umgehauen. Ich habe immer versucht, mich darauf zu konzentrieren, was ich sagen und wie ich es so schick wie möglich machen kann, aber in Wirklichkeit war es nicht so wichtig. Dies gilt für jede menschliche Interaktion, angefangen von Gesprächen in Geschäftstreffen über Präsentationen bis hin zum Lachen mit Freunden oder dem Versuch, ein Mädchen zu verführen, das Ihnen gefällt.

Es ist allgemein bekannt, dass Menschen, die ihre Körpersprache effektiv einsetzen, als mehr wahrgenommen werden:

• Kraftvoll
• Dominant
• Vertrauensvoll
• Überlegen
• Attraktiv

Und dies sind nur einige der wenigen Merkmale von Menschen, die wissen, wie man ihre Körpersprache verwendet.

Trotz seiner Bedeutung vernachlässigt die große Mehrheit der Bevölkerung die nonverbale Kommunikation. Der Hauptgrund dafür ist, dass es viel Zeit und Mühe kostet, die Wissenschaft der Körpersprache zu beherrschen. Glücklicherweise war ich mein ganzes Leben lang bei Körpersprachexperten und ich bin stolz darauf, die fünf wichtigsten Tipps zu präsentieren, die sie mir gegeben haben, um fast 90% Ihrer Körpersprache zu beherrschen. Werbung

Tipp 1 - Gehen Sie wie ein Führer

Wenn Sie die Gelegenheit haben, die Führer der Welt zu untersuchen, werden Sie bei den meisten ihrer Treffen und sozialen Auftritte feststellen, dass sie in der Regel einem ähnlichen Muster folgen.

• Sie machen große Schritte. Große Schritte sind ein Zeichen von Stärke und Führung, während kleine Schritte normalerweise Schwäche vermitteln.
• Sie halten eine gerade Haltung. Eine gerade Haltung vermittelt Vertrauen und Überlegenheit, und die Menschen fühlen sich in der Regel geschützt, wenn sie sich in Ihrer Nähe befinden.
• Sie schauen niemals nach unten. Beim Gehen nach unten zu schauen ist ein Zeichen der Unsicherheit, und die meisten Menschen verlieren das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten, wenn Sie beim Gehen nicht klar und deutlich sehen.

Das Gehen wie ein Führer versetzt Sie unbewusst in eine Position von einer. Andere um Sie herum spüren diese Veränderung in Ihrer Identität und Sie werden respektierter, vertrauensvoller und attraktiver.

Tipp 2 - Finden Sie Ihr verführerisches Gesicht

Ja, du weißt wovon ich rede. Diesen Blick nimmst du immer dann, wenn du dich im Spiegel ansiehst und niemand in der Nähe ist. Die große Mehrheit der Menschen, die ich kenne, ist der Meinung, dass dies ihr attraktivstes Aussehen ist, aber aufgrund von Unsicherheit wird es nicht regelmäßig übernommen. Werbung

Die meisten der besten Körpersprachexperten, die ich kenne, haben mir gesagt, dass sie sich darauf vorbereitet haben, diesen Look anzunehmen. Jedes Mal, wenn sie sich im Spiegel betrachteten, versuchten sie, ihr verführerisches Gesicht zu finden. Danach machten sie ein virtuelles Bild davon und versuchten, dieses Bild zu einem integralen Bestandteil ihres Gesichts zu machen.

Sie waren sich dessen konsequent und bewusst und haben es geschafft, ihr verführerisches Gesicht zu ihrem Wettbewerbsvorteil zu machen.

Tipp 3 - Eliminieren Sie Mikroausdrücke

Mikroausdrücke können ziemlich verwirrend sein. Experten enthüllen, dass Mikroausdrücke Ihre Absichten verraten und Ihr Bild sogar in Sekundenbruchteilen zerstören können. Sie argumentieren, dass der beste Weg, sie zu eliminieren, darin besteht, ein stabiles, solides Gesicht zu bewahren, wann immer Sie sprechen. Um dies zu erreichen, schlagen sie erneut eine Übung mit einem Spiegel vor. Die Übung geht so:

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie zu Hause fühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

Schau dich im Spiegel an, aber diesmal fang an zu reden. Konzentrieren Sie sich jetzt beim Sprechen auf seltsame Mikroausdrücke, die Ihr Gesicht annimmt, während Sie bestimmte Wörter sagen oder einen bestimmten emotionalen Zustand durchlaufen. Sagen Sie jetzt dieselben Wörter oder Sätze noch einmal, während Sie versuchen, ein stabiles Gesicht zu bewahren. Wenn Sie diese Übung 15 Minuten am Tag durchführen, können Sie die Mikroausdrücke innerhalb einer Woche reduzieren. Werbung

Tipp 4 - Sprechen Sie mit einer tieferen Stimme

Eine tiefe Stimme ist eines der mächtigsten Attribute eines Alphamännchens. Es ist ein Indikator für die dominante männliche Polarität und ein wichtiger Anziehungspunkt.

Eine tiefe Stimme könnte etwas schwer zu meistern sein. Hauptsächlich, weil zu Beginn - besonders wenn Sie eine hohe Stimme haben - das Ändern Ihrer Stimme dazu führen kann, dass Sie wie Tony Robbins klingen. Die Wahrheit ist jedoch, dass es tatsächlich funktioniert.

Sie werden anfangen, Komplimente von Mädchen zu bekommen, und die Leute werden viel mehr auf das achten, was Sie sagen. Auch hier ist das Geheimnis, eine tiefe Stimme zu beherrschen, sich dessen bewusst zu sein. Achten Sie immer genau darauf, wenn Sie sich mit jemandem unterhalten. Vertiefen Sie Ihre Tonalität, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie schwach klingt.

Tipp Nr. 5 - Augenkontakt aufrechterhalten

Werbung

Um Ihren Augenkontakt zu verbessern und sich damit vertraut zu machen, müssen Sie sich selbst herausfordern. Sie müssen starken Augenkontakt mit jeder einzelnen Person halten, mit der Sie möglicherweise sprechen. Auch wenn es Kate Upton ist!

Beginnen Sie mit Ihren Freunden, damit es einfach ist, und fahren Sie mit Fremden fort. Aber Sie müssen sich dessen bewusst sein. Es ist nicht so schwierig und umständlich, wie Sie vielleicht denken. Nach kurzer Zeit gewöhnen Sie sich daran und werden unbewusst gut darin.

Hervorgehobene Bildnachweis: Flirten / Joris Louwes über flickr.com