3 Schockierende Vorteile des negativen Denkens

Die meisten unserer Handlungen im Leben haben Kompromisse. Wenn wir dieses Stück Kuchen essen, können wir es später an unserer Taille sehen. Wenn wir Überstunden machen, werden wir ein positives Ergebnis auf unserem Kontoauszug sehen, aber die Zeit zu Hause mit unseren Lieben verpassen.

Das Leben ist voll von Kompromissen.

Was mich wunderte: Gibt es immer diesen Kompromiss? Und ist es möglich, in unserem Leben zu viel positives Denken zu haben? Ist es möglich, dass das Allheilmittel für die persönliche Entwicklung, das uns schadet, tatsächlich eine toxische Wirkung hat, wenn es im Übermaß angewendet wird? Immerhin wird gesagt, dass es die Dosis ist, die das Gift macht. Werbung

Bei genauerem Hinsehen erkannte ich, dass zu viel Positivität vorhanden war können eine gefährliche Sache sein. Nehmen Sie Menschen, die unter Manie leiden und glauben, dass sie Könige der Welt sind, dass sie fliegen oder Superkräfte besitzen können. Personen, die eine derart überwältigende Positivität erfahren, werden oft zu einer Gefahr für sich selbst, da sie nicht in der Lage sind, das Risiko einzuschätzen.

Dies führte mich zu einer interessanten Schlussfolgerung: Wenn wir zu viel Positivität haben können, dann auf der anderen Seite, Negatives Denken muss Vorteile haben. Mit anderen Worten: Es muss Situationen geben, in denen negatives Denken uns hilft, ein positives Ergebnis zu erzielen. Es ist produktiv. Es ist vorteilhaft. Hier sind drei Möglichkeiten, wie ich herausgefunden habe, dass es wahr ist.

1. Wir sind begrenzt

Schon in jungen Jahren wird uns oft gesagt, dass wir werden können, was immer wir wollen - dass wir tun und haben können, was immer es unser Herz begehrt. In Kombination mit nahezu unbegrenzten Optionen können selbst die erfolgreichsten Personen das Gefühl haben, nicht genug erreicht zu haben. Indem wir uns selbst anerkennen oder Beschränkungen auferlegen, beseitigen wir die überwiegende Mehrheit der Optionen, die nur dazu dienen, unsere Energie und Aufmerksamkeit zu stehlen. Werbung

Zum Beispiel ist es für mich eine Zeit- und Energieverschwendung, davon zu träumen, ein professioneller Basketballspieler zu werden. Ich bin 25, 5'11 Jahre alt und habe keine Erfahrung außerhalb des gelegentlichen Pickup-Spiels. Ich mag den Sport nicht besonders. Diese Option passt nicht zu meinen Fähigkeiten oder Interessen. Im Leben passen die meisten unserer Optionen nicht zu unseren Fähigkeiten oder Interessen, zu unseren einzigartigen Persönlichkeiten und Leidenschaften.

Während wir oft davon ausgehen, dass es gut ist, mehr Auswahlmöglichkeiten zu haben, wollen wir wirklich ein paar gute Optionen, nicht eine unbegrenzte Anzahl unsicherer. Indem wir definieren, was wir nicht können oder wollen, können wir uns auf die wenigen Optionen konzentrieren, die für uns von Bedeutung sind.

2. Unsere Erwartungen senken

Ein weiteres Problem bei der Konditionierung zu glauben, dass wir alles sein, tun und haben können, was wir wollen, ist, dass dieses Denken unsere Erwartungen auf ein unrealistisches Niveau hebt und uns oft ein Gefühl der Berechtigung verleiht. Um die Sache zu verkomplizieren, hängen wir unser Glück oft von diesen äußeren Ereignissen ab - ob die Welt unseren Erwartungen entspricht oder nicht. Aber das Universum schuldet uns nichts und unrealistisch hohe Erwartungen werden selten erfüllt. Werbung

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Dies ist ein sicherer Weg zur Enttäuschung. Es ist effektiver, unsere Erwartungen zu senken - wenn nicht sogar ganz zu beseitigen. Wenn wir unser Glück nicht darauf gründen, ob unsere Erwartungen erfüllt werden oder nicht, haben wir eine unserer größten Ursachen für Unzufriedenheit beseitigt und uns die Möglichkeit gegeben, dort zufrieden zu sein, wo wir gerade sind.

Es ist eine Sache, großartige Dinge zu tun, zu sein oder zu haben. Es ist gesund, groß zu träumen und hoch zu zielen. Wenn wir dies tun können, ohne etwas zu erwarten, können wir die Reise genießen sowie die Ergebnisse, die möglicherweise eintreten oder nicht eintreten.

3. Genaue Risikobewertung

Erinnerst du dich an unsere verrückten Freunde? Zu glauben, dass sie fliegen können, ist nicht die einzige Gefahr, zu optimistisch zu sein. Unheilbar positives Denken wirkt sich auf alle Arten der Risikobewertung aus. Das Eingehen kalkulierter Risiken ist eine der besten Möglichkeiten, um als Einzelner zu wachsen und Durchbrüche in unserem Leben zu erzielen. Risiken einzugehen, weil wir nicht wissen, dass es Risiken gibt, ist einfach gefährlich. Nehmen wir zum Beispiel ungeschützten Sex, Börsenspiele und Kasinospiele. Werbung

Während es unmöglich ist, mit Sicherheit zu sagen, dass unsere Haltung keinen Einfluss auf die Ergebnisse in diesen Szenarien hat, wäre es töricht, positive Gedanken zu unseren Erfolgsstrategien zu machen. Und dies sollte für alle Bereiche unseres Lebens gelten: Ein realistisches Verständnis der Situationen, in denen wir uns befinden, ist das Wichtigste. Dann können wir sicher sein, dass unser positives Denken keine Phantasie ist und uns Orientierung und Inspiration geben kann. Sonst könnten wir irgendwann ohne Netz fliegen - und das ist kein Rezept für Glück.

Fazit

Diese Gedanken, die auf den ersten Blick negativ zu sein scheinen, nehmen wir uns nicht die Zeit, sie zu verinnerlichen. Es geht um Realismus. Realismus ist weder positiv noch negativ, und wenn wir uns ein genaues Bild von der Realität machen, können wir bessere Entscheidungen im Leben treffen.

Und in diesem Sinne sind diese negativen Gedanken mit Sicherheit positiv.

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