3 Gründe, warum Schande dein Freund ist

Zuvor haben wir besprochen, wie Angst dein Freund ist, weil kann führen Sie zu dem, was für Sie wichtig ist, motivieren Sie zum Handeln um deine Chancen und dich zu verbessern gib dir einen Ansturm. Wir haben auch darüber gesprochen, wie Sadness dein Freund sein kann, weil Traurigkeit zeigt dir, was dir wichtig ist. Traurigkeit hilft dir zu schätzen, was du hast, und Traurigkeit erfordert, dass Sie authentisch sind. Heute werden wir darüber sprechen, wie Schande dein Freund ist. Dieser ist etwas kniffliger als die ersten beiden, aber nicht weniger mächtig. Werbung

1. Schande zeigt Ihre Sicherheitslücken

Zuerst, Scham zeigt dir, was du von dir selbst glaubst und was deine Schwachstellen sind. Wir haben alle unsere Schwachstellen, und wenn Sie darüber nachdenken, würden Sie sich ihrer lieber bewusst sein als nicht? Sie fragen sich vielleicht, wie das funktioniert? Gute Frage, ich bin froh, dass Sie gefragt haben. Wie Eleanor Roosevelt berühmt sagte, “Niemand kann Sie ohne Ihre Zustimmung minderwertig machen.” Wenn Sie sich schämen, stimmen Sie unbewusst dem zu, was über Sie gesagt wurde. Hmmm, hört sich kompliziert an, sagst du? Fair genug, hier ist ein Beispiel. Wenn mich jemand als dumm bezeichnen würde, würde das direkt von meinem Rücken rollen. Kein Teil von mir fühlt sich dumm an. Ich habe an der Universität von Chicago promoviert und sie verteilen diese nicht nur kostenlos. Ich habe volles Vertrauen in meine intellektuellen Fähigkeiten. Wenn mich jemand hässlich nennt, schäme ich mich, denn als Kind fühlte ich mich hässlich, und ein Teil von mir fühlt sich manchmal immer noch so, was darauf hinweist, dass ich diesen Glauben an mich selbst immer noch mit mir herumtrage. in meinem Unterbewusstsein begraben. Wenn dich jemand beleidigt und du wütend wirst, glaubt ein Teil von dir, dass die Beleidigung wahr sein könnte. Das ist ein Einblick in das, was du über dich selbst glaubst, und es zeigt an, woran du als persönliches Wachstum arbeiten möchtest. Werbung

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2. Schande entleert dein Ego

Zweite, Scham macht dein Ego kaputt. Wenn du etwas getan hast, das dich oder andere verletzt, schämst du dich. Wenn dich jemand anruft, schämst du dich noch mehr. Beides ist übrigens gut. Wir alle tun Dinge, die unsere Werte verletzen (und dieses Gefühl der Schande kann Ihnen übrigens zeigen, was das ist!), Und Schande ist die Emotion, die wir empfinden, wenn unsere Werte verletzt werden, genauso wie körperlicher Schmerz die Reaktion Ihres Körpers ist verletzt werden. Scham bringt uns aus unserem selbstbewussten Ego heraus, das uns dazu treibt, selbstsüchtige oder dumme Entscheidungen zu treffen und zu unseren Werten und unserer Gemeinschaft zurückzukehren. Werbung

3. Das Kompliment für die Hinterhand

zuletzt, Schande ist eigentlich ein Kompliment. Sie können sich nur schämen, wenn Sie ein Gewissen haben und es funktioniert! Vielleicht tust du etwas Dummes oder Grausames und schämst dich. Das ist großartig! Das heißt, Sie sind ein anständiger Mensch mit Gewissen. Ein Psychopath wird sich nicht schämen, aber Sie tun es, also sind Sie ein guter Mensch! Die Tatsache, dass Sie sich schlecht fühlen, ist tatsächlich ein Grund, sich gut zu fühlen! Scham hebt auch hervor, was Ihre Werte sind, weil Sie es nur fühlen, wenn Sie Ihre Werte verletzen. Auch wenn Sie sich schämen, weiß ein Teil von Ihnen, dass Sie es besser machen können. Niemand schämt sich, dass er unter Wasser nicht fliegen oder atmen kann, denn das ist unmöglich! Sie schämen sich vielleicht, dass Sie nicht mehr Geld verdienen, aber das bedeutet, dass Sie bereits glauben, Sie könnten mehr Geld verdienen! Ein weiteres Kompliment! Also, während Schande im Moment ziemlich schmerzhaft sein kann, wenn man darüber nachdenkt und es dekonstruiert, kann man tatsächlich eine Menge finden, auf die man stolz sein kann (ich weiß, komisch, oder?) Werbung

Also, Schande Zeigt dir, was du von dir glaubst und was deine Schwachstellen sind, es macht dein Ego kaputt, und Es ist eigentlich ein Kompliment mit der Rückhand! Nicht schlecht, dieser Freund hat eine Menge Weisheit und gute Ratschläge für Sie, auch wenn es auf den ersten Blick schwer zu schlucken scheint.