Theodore Horn
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Selbstgemachte Energy-Drinks sind weitaus billiger als die mit Zucker gefüllten Fertigmarken. Beginnen Sie Ihren Tag richtig oder schlürfen Sie nach einem tollen Training. Viele dieser Getränke wurden entwickelt, um Elektrolyte wiederherzustellen und bei Bedarf einen Schub zu geben. Im Gegensatz zu im Laden gekauften Versionen enthalten diese Getränke keine künstlichen Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder unnatürlichen Aromen.
1. Maggies Energy Drink
Dieses Getränk ist nicht koffein- oder zuckerschonend, damit Sie bei Bedarf einen Energieschub erhalten. Wachen Sie Ihren Tag mit diesem Getränk auf, versuchen Sie es morgens oder nachmittags oder nach einem großartigen Training, um Ihre Produktivität zu steigern.
2. Grizzly Bear's hausgemachtes Energy Drink
Dieses erfrischende Getränk bekommt seinen Kick von der Natur mit wildem und rohem Honig. Honig ist eine natürliche Quelle für rohe Kohlenhydrate, um Sie am Laufen zu halten. Nehmen Sie dieses Rezept auf eine völlig neue Ebene, indem Sie stattdessen das Wasser durch Fruchtsaft ersetzen.
3. Kakao Energy Drink
Wer möchte nicht gerne einen Energieschub von ein wenig Schokolade bekommen? Schokolade ist eine natürliche Quelle für Koffein. Deshalb gibt Ihnen dieses kleine Getränk den zusätzlichen Kick, den Sie brauchen, um den Tag zu beenden oder zu beginnen.
4. Erdbeer-Pfirsich Energy Drink
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Dieses Getränk enthält keinen Zuckerzusatz, es wird nur mit Früchten gesüßt. Die Kohlenhydrate werden auf natürliche Weise aus Pfirsichen und Erdbeeren gewonnen. Dieses kühle kleine Getränk hält Sie an einem langen heißen Tag in Schwung.
5. Bananen-Weizen-Gras-Smoothie
Weizengras ist seit langem ein gesunder Zusatz zu jedem Energiegetränk. Weizengras zusammen mit einer überreifen Banane sind die Quellen für nahrhafte Energie in diesem Getränk.
6. Spirulinacoco Energy Drink
Spirulina ist eine blaugrüne Alge, die Ihrem Energy-Drink einen kraftvollen, energetischen Schlag verleiht. Die Algen sind in Pillen- oder Pulverform erhältlich und im Internet oder in Reformhäusern erhältlich.
7. Grüner Tee und Chia Energy Drink
Dieses einfache Rezept gibt Ihnen einen Schub, wenn Sie einen brauchen. Die Chiasamen sind reich an Proteinen und Antioxidantien. Sie erhalten außerdem den zusätzlichen Nutzen eines gesünderen Immunsystems und schützen das Herz.
8. Sunrise Energy Drink
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Beginnen Sie Ihren Morgen mit diesem köstlichen Getränk aus Karotten und Orangen. Es werden keine künstlichen Süßstoffe oder Zucker zugesetzt. Trotz des Namens ist dieses Getränk zu jeder Tageszeit großartig.
9. Very Berry Energy Drink
Dieses Getränk mit einem Hauch von Beeren ist perfekt nach dem Training, um den Tag zu beginnen oder um den Tag ein wenig anzukurbeln. Das Getränk wird nur durch die vielen Früchte in diesem großen kleinen, aber starken Getränk gesüßt.
10. Orange Flachs Smoothie
Dieser Smoothie "glättet" die rauen Kanten Ihres Tages. Dieses an Vitamin C reiche Getränk ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Tag zu beleben oder einen Schub zu geben, wenn Sie es am meisten brauchen.
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Scrollen Sie nach unten, um den Artikel weiterzulesen11. Erdbeer-Ananas-Smoothie
Diese leckere Ergänzung zu Ihrem Tag wird Sie über dieses heruntergekommene Gefühl hinaus durch den Rest Ihres Tages bringen. Noch besser ist es, wenn kein künstlicher Süßstoff oder Zucker zugesetzt wird. Leinsamen sollen zusätzliche heilende Eigenschaften haben, das Herz schützen und sogar Schlaganfällen vorbeugen.
12. Tropical Paradise Energy Drink
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Holen Sie sich mit diesem tropischen Energy-Drink einen Schub und einen Vorgeschmack auf die Inseln. Das Rezept fordert auch einen Hauch von Kokosnuss. Eine gute Möglichkeit, nach einem guten Training zu rehydrieren. Plus den zusätzlichen Nutzen von Leinsamen, dem auch eine Senkung des Blutzuckers zugeschrieben wird.
13. Maple Cranberry Energy Drink
Sämtlicher natürlicher Ahornsirup dient als Süßungsmittel in diesem energiereichen Getränk. Sie werden auch den würzigen, säuerlichen Geschmack der Preiselbeeren lieben. Das Getränk enthält jedoch viel Natrium und sollte nicht von Personen mit hohem Blutdruck eingenommen werden.
14. Apfel-Zitronen-Ingwer-Saft
Dieses großartige Getränk wirkt nicht nur energetisierend, sondern auch entgiftend. Das Getränk ist säuerlich dank des Apfels und würzig wegen des Ingwers.
15. Grüntee-Fruchtgetränk
Weder Zucker noch künstliche Süßstoffe sorgen dafür, dass Sie sich träge fühlen. Stärken Sie Ihren Tag nach dem Training oder erholen Sie sich nach einem langen Tag.
16. Cranberry-Saft mit Apfelessig Energy Drink
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Dieses sehr scharfe Getränk wird Ihren Tag anregen. Sie erhalten viele Vorteile, wenn Sie die rohe Energie von Preiselbeeren zusammen mit Apfelessig freisetzen.
17. Rübensaft Energy Drink
Tanken Sie neue Energie und revitalisieren Sie mit einer Tasse dieses Energy Drinks. Power durch den Tag mit einem kräftigen Schub von Rüben.
18. Wassermelonen- und Kokoswasser Energy Drink
Die ganze Süße kommt aus köstlichen Wassermelonen. Kokoswasser enthält von Natur aus wenig Kohlenhydrate und Zucker und ist zu 99% fettfrei.
19. Chia Energy Drink
Dieses Getränk füllt Sie auf und liefert ein wenig benötigte Energie. Chia-Samen sind eine großartige Proteinquelle und dieses kleine Getränk wird Sie sicher stärken, wenn Sie am meisten Auftrieb brauchen.
20. Citrus Coconut Energy Drink
Voll von Zitrusfrüchten mit den zusätzlichen Vorteilen von Kokoswasser. Dieses Getränk wird Sie abkühlen, nachdem Sie einige Kalorien verbrannt oder Sie durch den Tag gebracht haben.