16 Alltagsgewohnheiten hochproduktiver Menschen

Die meisten Artikel über alltägliche Gewohnheiten enthalten nur allgemeine allgemeine Ratschläge wie: "Gehen Sie über das Wesentliche hinaus," organisieren Sie sich besser, "respektieren Sie andere" usw., ohne praktikable Tricks oder Beispiele dafür anzubieten, wie dies tatsächlich aussieht. Was viele dieser Artikel nicht bieten, ist zutreffend, grundlegende Tipps, die der grundlegende Laie auf das Leben von morgen anwenden kann und sich sofort besser über ihre Umstände fühlt. Das endet hier.

Im Folgenden finden Sie eine Liste mit 16 Tipps und Tricks, die Sie zu einem erfüllteren Leben führen.

1. Sie machen Listen

Es ist leicht, sich von den Anforderungen eines traumhaften Projekts überwältigen zu lassen. Erstellen einer täglichen Liste von “Aktionselemente” Das muss erreicht werden, damit erfolgreiche Menschen ehrlich, motiviert und beständig Fortschritte machen. Fangen Sie klein an und bauen Sie nach und nach. (Trick: Machen Sie dies als erstes am Morgen. Machen Sie eine kurze Liste aller Dinge, die Sie tun müssen, um aus dem Tag einen Triumph zu machen.)

2. Sie maximieren die Ausfallzeit

Es gibt immer etwas zu lernen oder Dinge, die erledigt werden müssen. Erfolgreiche Leute nehmen das an. Ein Zeitüberschuss ist ein guter Indikator dafür, dass Ihre Herausforderung entweder zu klein ist oder Sie nicht groß genug denken. (Trick: Konzentrieren Sie sich auf die Trennung Ihrer Freizeit - d. H. Eine Stunde Videobearbeitungspraxis, eine halbe Stunde Videobearbeitungsbuch lesen, eine halbe Stunde wunderschön bearbeitete Filme anderer ansehen, wiederholen.) Werbung

3. Sie reflektieren Fehler und wachsen

Carol Dweck konzentriert sich in ihrem Bestseller-Buch der New York Times auf die fixen vs. wachstumsorientierten Bahnen des Gehirns Denkweisen. Wenn Sie vor einer Herausforderung stehen, Angst überwinden oder von einem “Fehler,” Erfolgreiche Menschen konzentrieren sich mehr auf Wachstum als auf das Ergebnis von Misserfolgen. (Trick: Wenn Sie sich im Stich gelassen fühlen, denken Sie darüber nach, indem Sie drei Dinge aufschreiben, die dabei schief gelaufen sind, und wie Sie sie beim nächsten Mal beheben möchten.)

4. Sie begrenzen technologische Ablenkungen

Wir leben in einer Welt, die ständig durch elektronische Kommunikation angeregt wird. Textnachrichten, die virtuellen Welten der sozialen Medien und mobile E-Mail-Funktionen können bei unsachgemäßer Behandlung zu einer erheblichen Zeitverschwendung werden. (Trick: Beschränken Sie sich darauf, Ihre Social-Media-Konten und E-Mails einmal täglich zu überprüfen, um Ablenkungen zu vermeiden. Es gibt eine App, mit der Sie ehrlich bleiben können.)

5. Sie vergessen die Perfektion

Eric Thomas fasst es mit seiner Aussage perfekt zusammen, “Es wird nie den perfekten Zeitpunkt geben, etwas Großartiges zu tun.” Erfolgreiche Menschen verstehen dies und setzen ihren Perfektionismus nicht als Ersatz für Aufschub ein. Egal wie unerfahren, ungebildet oder unvorbereitet Sie sich fühlen, jetzt ist der beste Zeitpunkt, um in Aktion zu treten. (Trick: Stellen Sie sich ein Unterfangen vor, das Sie perfekt unternommen und ausgeführt haben. Überhaupt keine Fehler. Schwierig? Das dachte ich mir.)

6. Sie sammeln ihre Gedanken sofort

Für viele erfolgreiche Menschen kommen ihre besten Ideen oder was Psychologen ah-ha "Momente" nennen, zu ungünstigen Zeiten, wie zum Beispiel während des Trainings oder des täglichen Pendelns. Wenn Sie diese Gedanken sammeln, können Sie später darüber nachdenken. (Trick: Führen Sie ein Tagebuch im Taschenformat in Ihrem Rucksack oder Geldbeutel, um Notizen zu machen. Es gibt auch Apps dafür.) Werbung

7. Sie tun nette Dinge, aber erzählen es nicht jedem

Eines der vielen Probleme, die die Massenmedien verursacht haben, ist die Idee, dass erfolgreiche Menschen immer vor anderen auftreten. Als Gesellschaft diskreditieren wir oft die Menge an harter Arbeit, Übung und schlaflosen Nächten, die diese Phänomene alleine mit ihrem Handwerk verbracht haben, ohne dass jemand in der Nähe war. (Trick: Machen Sie eine Woche lang jeden Tag etwas Kleines, um Ihren Traum zu verwirklichen. Erzählen Sie es niemandem.)

8. Sie erinnern sich an den Tod

Wir haben nur eine begrenzte Zeit auf der Erde, und es macht keinen Sinn, sich vor der Geschwindigkeit zu verstecken, mit der die Zeit vergeht. Erfolgreiche Menschen verstehen dies und nutzen es als Vorteil, keinen Tag vergeudet oder verschwendet zu haben. (Trick: Stellen Sie sich eine ältere Version von Ihnen vor, die Sie den ganzen Tag über beobachtet, und tun Sie heute, was Sie später im Leben bereuen würden. Gruselig? Ja. Wirksam? Ja.)

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9. Sie definieren den Erfolg selbst

Erfolg ist ein großes Wort, das von vielen kleinen Mündern umwälzt wird. Es ist eine Schande und ehrlich gesagt ist es eine Schande. Ein großes Bankkonto, ein sexy Ehepartner oder verschwenderische Kleiderschränke definieren nicht den Erfolg im Geschäft, im Leben, in der Liebe und in anderen Dingen. Sie machen. (Trick: Pass auf die Menschen auf, die du liebst. Schreib auf, was du an ihnen magst. Die Chancen stehen gut, dass die verwendeten Adjektive und Emotionen zu den stolzesten zählen.)

10. Sie arbeiten alle aus

Das hat mir meine Mutter mal erzählt, “Es wird immer jemanden geben, der stärker, schneller, klüger und fähiger ist als Sie, aber Sie werden nie überfordert sein.” Obwohl manche dies als kontraproduktiv ansehen, hatte ich noch nie in meinem Leben einen so weisen und praktischen Rat. (Trick: Behaupten Sie Widrigkeiten. Ich garantiere Ihnen, dass Sie als Ergebnis allen beweisen möchten, dass sie Unrecht haben, auch wenn sie erfunden sind.) Werbung

11. Sie beneiden andere nicht

Erfolgreiche Menschen haben keine Zeit, sich um die Erfolge oder Misserfolge anderer zu sorgen, weil sie sich zu sehr auf das konzentrieren, was sie wollen. Beseitigen Sie Neid und andere negative Emotionen, denn Sie werden Ihren Geist mit Sicherheit für größere Dinge befreien. (Trick: Reden Sie mit anderen, die Sie bewundern, und fördern Sie sie frei, auch wenn sie sich nicht revanchieren.)

12. Sie achten auf die Gefahr beim Faulenzen

Ich bin nicht hier, um das Fernsehen zu verteufeln, aber Studien haben gezeigt, dass Erfolg und Fernsehen einen negativen Zusammenhang haben (wenn der Erfolg steigt, sinkt das Fernsehen). Tatsächlich hat Craig Dewie vor einiger Zeit ein brillantes Stück darüber geschrieben. Wir haben nur so viel Freizeit am Tag, und erfolgreiche Leute verbringen es damit, sich zu erziehen, indem sie ihr Gehirn füttern, anstatt es zu betäuben.

13. Sie glauben, dass das Schicksal gefälscht ist

Schicksal und Glück sind das Ergebnis harter Arbeit und Opferbereitschaft. Erfolgreiche Athleten, CEOs und Filmstars tun dies nicht “Tage frei nehmen.” Sie sind konsequent bemüht, jeden Aspekt ihres Lebens täglich zu verbessern. (Trick: Überlasten Sie sich nicht sofort. Nehmen Sie an 7 Tagen in der Woche kleine Bissen und bauen Sie sich auf.)

14. Sie sind der Mann im Glas

Erfolgreiche Menschen wissen, was sie wollen, und visualisieren, wie sich ihre Stärken und Schwächen zu ihren Gunsten oder zum Nachteil auswirken. Sicher, jeder hat Zweifel und Angst vor dem Flop, aber erfolgreiche Leute wissen genau, was nötig ist, um sich zu verbessern, wenn sie so viel Zeit alleine verbringen. Letztendlich sind sie die einzige Person, der sie antworten. (Trick: Sei alleine. Kein Telefon. Keine Freunde. Keine Mitbewohner. Du. Alleine. DURCH DICH.) Werbung

15. Sie nehmen Kritik an

Niemand mag es, ausgebuht zu werden, aber normalerweise kommen sie von den billigen Sitzen. Anstatt defensiv zu werden und die negativen Meinungen anderer sofort zu verwerfen, hören erfolgreiche Menschen zu, beachten diese Worte und nutzen sie, um zu wachsen. (Trick: Wenn du das nächste Mal mit Negativität konfrontiert wirst, stimme ihnen zu und danke ihnen dafür. Es wird deinen Hasser komplett entwaffnen.)

16. Sie beenden immer stark

Niemand, wiederhole ich, niemand ist von Anfang an ein Erfolg. Von Muhammad Ali bis Mahatma Gandhi haben alle Erfolge blaue Flecken hinterlassen und sie sind weitergegangen. Egal was passiert oder was auch immer das Endergebnis sein mag, wenn Sie etwas bis zum Ende durchsehen, können Sie die Entschlossenheit entwickeln, weiterhin Risiken einzugehen, zu wachsen und sich selbst zu verbessern.

Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal in der Lage sind, Ihr eigener schlechtester Kritiker zu werden,

“Der Weg zur persönlichen Exzellenz hat kein Ende.”

Vertraue auf dich selbst, halte deinen Kopf gesenkt und bewege dich weiter, egal was passiert.

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