14 Einfache Funktionen zum Aktualisieren Ihres Büros

  • Joseph McCoy
  • 0
  • 3061
  • 874

Motiviert zu bleiben und Ihre Produktivität hoch zu halten, ist manchmal schwierig, besonders wenn Sie an einem Schreibtisch in Ihrem Heimbüro sitzen und niemanden haben, der Ihnen den Hals runter atmet und nach Terminen schreit. Sie werden oft feststellen, dass Menschen, die dazu neigen, unmotiviert zu sein und mehr nachzulassen, die Dinge in ihrem Büro nicht so eingerichtet haben, dass sie sich für längere Zeit auf ihre Arbeit konzentrieren können. Mit den folgenden einfachen Schritten können Sie Ihr Büro aufwerten und ein perfektes Arbeitsumfeld schaffen.

1. Hängen Sie Ihre Hardware mit Haken an die Wand

Eine hervorragende Möglichkeit, Platz auf Ihrem Schreibtisch zu sparen und die Handhabung zu vereinfachen, besteht darin, einige Wandhaken zu nehmen und sie aufzuhängen. Sie können eine Reihe von sehr günstigen Metallhaken oder Plastikzubehörteilen erwerben, mit denen Sie alles von Kabeln und kleinen Geräten bis hin zu größeren Büromaterialien verstauen können.

2. Fügen Sie zusätzlichen Speicherplatz hinzu

Eine weitere Möglichkeit, die Unordnung auf Ihrem Schreibtisch zu vermeiden, besteht darin, einfach zusätzlichen Speicherplatz hinzuzufügen. Eine kleine Schublade mit etwa drei Fächern ist normalerweise mehr als genug, aber Sie können auch Ihre eigenen Regale herstellen. Eine Truhe oder ein ähnliches altes Möbelstück kann ebenfalls als Stauraum verwendet werden, aber etwas so Einfaches wie Kisten, Körbe oder Reisetaschen kann den Trick in einer Prise tun.

3. Stellen Sie Ihre Lautsprecher auf Ohrhöhe

Anstatt neue Lautsprecher zu kaufen oder die Lautstärke ständig zu erhöhen, können Sie Ihre Lautsprecher einfach auf einer Plattform anheben, damit sie sich auf Ohrhöhe befinden. Auf diese Weise erhalten Sie einen deutlich klareren Klang, ohne zu viel Lärm zu verursachen. Werbung

4. Fügen Sie mehr Licht hinzu

Sie werden Ihre Augen anstrengen, wenn nicht genug Licht vorhanden ist, und dies kann mit der Zeit zu einer Verschlechterung Ihres Sehvermögens führen. Bei schlechten Lichtverhältnissen können Sie sich auch schläfrig und sogar leicht depressiv fühlen. Durch Hinzufügen einer guten Lampe stellen Sie sicher, dass in Ihrer unmittelbaren Umgebung genügend Licht vorhanden ist, damit Sie klar sehen können. Wenn möglich, sollten Sie versuchen, Tageslicht in Ihr Büro zu lassen, indem Sie Ihren Schreibtisch in der Nähe eines Fensters aufstellen.

5. Gib ihm etwas Farbe

Langweilig, langweilig und grau ist eigentlich kein Design, das Kreativität und Produktivität fördert. Wenn Sie motiviert bleiben möchten, müssen Sie sich wohl und entspannt fühlen. Dies erreichen Sie, indem Sie ein paar leuchtende Farben hinzufügen und die Dinge aufpeppen. Ein frischer Anstrich an den Wänden, einige Gemälde oder Drucke, farbenfrohe Büromaterialien auf Ihrem Schreibtisch, ein neuer Teppich, ein interessantes Muster auf Ihrem Schreibtisch und Ihrer Schublade - all diese Dinge können Ihnen dabei helfen, einen lustigen Arbeitsbereich zu schaffen, in dem Sie sich aufhalten können Stunden auf einmal, ohne klaustrophobisch oder depressiv zu fühlen.

6. Holen Sie sich eine kleine Topfpflanze

Eine schöne, grüne Pflanze wird Ihnen auf verschiedene Arten helfen, Ihr Büro aufzuwerten. Es versorgt Sie mit zusätzlichem Sauerstoff, belebt Ihr Inneres und hält Sie mit der Natur in Verbindung, sodass Sie sich nicht wie in einem Gefängnis fühlen. Sie benötigen eine Pflanze, die nicht viel Sonnenlicht benötigt und einfach zu pflegen ist. Einige gute Wahlen schließen englischen Efeu, Philodendren und Friedenslilien mit ein. Werbung

7. Suchen Sie sich einen bequemen, ergonomischen Stuhl

Wenn Sie in der richtigen Position sitzen, bleiben Sie nicht nur gesund, sondern Sie können auch viel länger in derselben Position sitzen, ohne zappeln zu müssen oder häufige Pausen einzulegen, um Ihren Körper zu dehnen. Ein guter Bürostuhl folgt der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule, stützt die Lendenwirbelsäule und ist in hohem Maße verstellbar, damit Sie den Stuhl an Ihre Größe und Bedürfnisse anpassen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Knie und Ellbogen in einem Winkel von 90 Grad gebeugt sind, dass die Armlehnen Ihre Unterarme ausreichend stützen und dass der Stuhl bequem und dennoch steif genug ist, um Ihren Körper richtig auszurichten.

8. Verbessern Sie Ihren Schreibtisch

Sie müssen die Dinge auf Ihrem Schreibtisch so einrichten, dass sie in Reichweite sind. Ihr Schreibtisch muss auch genügend Platz für alles und zusätzlichen Stauraum bieten, in dem Sie Dinge verstauen können, die Sie nicht so oft verwenden. Im Allgemeinen sollten Sie in der Lage sein, Ihre Peripheriegeräte - d. H. Maus, Drucker, Lautsprecher - und wichtige Werkzeuge wie Taschenrechner, Notizblock und Stift zu erreichen, ohne Ihren Körper zu bewegen. Die Dinge, die Sie seltener benutzen, sollten weiter entfernt platziert werden und Sie sollten Ihren Stuhl nur bewegen oder aufstehen müssen, wenn Sie auf Dinge zugreifen müssen, die in seltenen Fällen benutzt werden. Eine erhöhte Plattform für den Monitor und eine verschiebbare Basis für Maus und Tastatur sind ebenfalls von Vorteil.

Lesen Sie weiter

Wie man alleine glücklich ist und das Leben genießt
10 Warnsignale für geringes Selbstwertgefühl und mangelndes Vertrauen
10 Möglichkeiten, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten und Ihre Angst zu überwinden
Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

9. Stellen Sie Ihren Monitor auf Augenhöhe

Der Grund, warum sich die meisten Leute beim Sitzen am Computer so sehr zusammenziehen (abgesehen von der Tatsache, dass sie oft wirklich schlechte Stühle und niedrige Schreibtische haben), ist die Tatsache, dass der Monitor auf einer niedrigeren Ebene steht. Ihr Monitor sollte sich auf Augenhöhe befinden, damit Sie Ihren Nacken und Rücken gerade halten können, wenn Sie auf den Bildschirm schauen. Wenn Sie einen Laptop verwenden, holen Sie sich am besten eine USB-Tastatur und klappen Sie den Laptop hoch. Es gibt viele gute Grundlagen, mit denen Sie dies tun können, aber ein Stapel Bücher reicht völlig aus.

10. Umgib dich mit Dingen, die dir Freude bereiten

Werbung

Nach zwei oder drei Stunden im Büro werden Sie geistig müde und entscheiden sich für eine kurze Pause. Nur 5-10 Minuten können ausreichen, um Ihr Gehirn entspannen zu lassen, aber Sie müssen Ihre Gedanken von der Arbeit abhalten und sich auf etwas konzentrieren, das Spaß macht und Spaß macht. Bilder von Ihren Lieben, einem Modellschiff, Ihrer Lieblingsangelrute, Ihrer ersten Gitarre oder einer kleinen Figur mit viel emotionalem Wert sind nur einige Beispiele für Dinge, die dazu beitragen können, Ihren Verstand zu beruhigen.

11. Lassen Sie immer ein paar Gegenstände herumliegen, die Ihrem Körper helfen können, sich zu entspannen

Ihr Körper wird angespannt und unangenehm, wenn Sie zu lange sitzen. Deshalb ist es wichtig, ein paar nützliche Dinge an Ihrer Seite zu haben, wie zum Beispiel einen Griffrader, ein Widerstandsband, eine Schaumstoffrolle oder ein Kopfmassagegerät. Machen Sie von Zeit zu Zeit eine Pause, machen Sie leichte Übungen, um die Sehnen zu stärken, und lassen Sie etwas Blut durch die Muskeln fließen. Dehnen Sie sich dann, um Ihren Körper zu lockern.

12. Erstellen Sie einen tragbaren Ständer für Ihre Webcam oder Ihr Mikrofon

Es gibt viele günstige Webcams, die einen tragbaren Ständer enthalten, und Sie können kleine, flexible Ständer für Webcams zu einem sehr günstigen Preis erhalten. Sie können Ihre Webcam so positionieren, wie Sie möchten, damit Sie sich nicht vorbeugen oder mit der Beleuchtung herumspielen müssen, um ein gutes Bild zu erhalten.

13. Organisieren Sie Ihre Kabel

Es gibt nichts Schlimmeres als ein Bündel verwickelter Kabel auf dem Boden zu liegen, besonders wenn Sie etwas herausziehen müssen. Kabel zu organisieren ist nicht so schwierig. Sie müssen zuerst alles herausziehen und die unordentlichen Kabel entwirren, dann Haken und verschiedene Aufsätze verwenden, um sicherzustellen, dass die Kabel direkt von den Maschinen zu den Steckdosen führen. Durch Anbringen einiger kleiner Aufkleber mit den richtigen Aufklebern (z. B. Computer, Monitor, Drucker usw.) auf den Kabeln können Sie schnell feststellen, welches Kabel wohin führt. Werbung

14. Holen Sie sich ein Whiteboard

Ein Whiteboard ist unerlässlich, um Ihre Gedanken zu visualisieren und diese Epiphanies in Sekundenbruchteilen zu notieren, bevor Sie die Gelegenheit haben, sie zu vergessen. Es ist auch eine großartige Erinnerung - es ist schwierig, etwas zu vergessen, wenn Sie eine riesige Liste von Aufgaben haben, die Sie jedes Mal ins Gesicht starren, wenn Sie sich an Ihren Schreibtisch setzen. Ein Whiteboard hilft Ihnen, sich besser zu organisieren, und Sie können immer ein paar zufällige Dinge darauf zeichnen, wenn Sie sich gelangweilt fühlen.

Um Ihr Bestes zu geben, benötigen Sie einen aufgeräumten, nach Ihren Wünschen eingerichteten Arbeitsplatz mit einer entspannten und dennoch professionellen Atmosphäre. Alles hängt von der Motivation ab. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihr Büro so aufrüsten, dass Sie sich glücklich und motiviert fühlen.




Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Hilfe, Ratschläge und Empfehlungen, die alle Aspekte Ihres Lebens verbessern können.
Eine riesige Quelle praktischen Wissens über die Verbesserung der Gesundheit, das Finden von Glück, das Verbessern der Leistung einer Person, das Lösen von Problemen in ihrem persönlichen Leben und vieles mehr.