11 Inspirierende Selbsthilfebücher, die Veränderungen im Leben auslösen

Bei so vielen Selbsthilfebüchern kann es schwierig sein zu wissen, wo man anfangen soll. Wir bei Lifehack glauben, dass die Veränderung Ihres Lebens an der Wurzel beginnt, was Ihre Einstellung zu Dingen verändert. Mit unserer sich schnell entwickelnden Gesellschaft werden ständig neue Wege und Methoden eingeführt, die alte Formeln verbessern. Gleichzeitig gibt es bewährte Frameworks, die funktionieren, ob vor 15 Jahren oder heute.

Hier finden Sie eine Sammlung von 11 Selbsthilfebüchern, die die Grundlagen des Denkens behandeln. Wenn Sie diese als Grundlage verwenden, können Sie verschiedene Aspekte des Lebens, sei es Produktivität, Beziehungen, Karriere oder andere Lebensziele, leichter erreichen. Wir halten es auf dem neuesten Stand, um einige der neuesten Ideen einzubeziehen.

Die Kunst des klaren Denkens

von Dobelli, Rolf

The Art of Thinking Clearly, das auf Platz 1 der deutschen Der Spiegel-Bestsellerliste steht und später die Aufmerksamkeit der Welt auf sich zieht, ist eine international meistverkaufte Sachliteratur des Weltklasse-Denkers und Unternehmers Rolf Dobelli. Die Kunst des Denkens enthüllt klar den alltäglichen logischen Irrtum des Menschen, basierend auf Theorien aus Psychologie und Ökonomie. Dieses Buch ist in 99 Kapitel mit jeweils nicht mehr als 3 Seiten unterteilt. Es ist kompakt, übersichtlich und für moderne Leser besonders leserfreundlich. Die zum Nachdenken anregenden Erkenntnisse dieses Buches werden die Fähigkeit der Leser definitiv schärfen, einfache Fehler im alltäglichen Denken zu erkennen und schließlich bessere, logischere und effizientere Entscheidungen zu treffen.

Drucken | eBook | Hörbuch

Die verlorene Kunst des Zuhörens: Wie das Lernen des Zuhörens die Beziehungen verbessern kann

von Nichols, Michael P.
Die Vorstellung, dass Zuhören in Beziehungen ein Schmiermittel ist, ist ein solches Klischee, das immer wieder gehört wird. Leider können wir von Zeit zu Zeit nicht umhin, diese wichtigste Regel in der Beziehung zu vergessen.

Michael Nichols, der erfahrene Professor für Psychologie und bekannte Therapeut, argumentiert, dass es immer Raum für Menschen gibt, das Zuhören zu verbessern, und destilliert jahrelange klinische Weisheiten in praktische Ratschläge zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation. Durch das Weben professioneller Theorien und anhand von Beispielen verdeutlicht Nichols den Sachverhalt “richtig” Zuhörprozess zwischen Beziehungen, der es den Lesern schließlich ermöglicht, ihre Beziehungen durch bessere Kommunikation zu verbessern.

Letztendlich ist The Lost Art of Listening für jeden geeignet, der gehört werden möchte oder muss. Und das ist im Grunde jeder von uns!

Drucken | eBook | Hörbuch

Peak: Geheimnisse aus der neuen Wissenschaft der Expertise

von Ericsson, K. Anders

Obwohl es in den Köpfen vieler Menschen tief verwurzelt ist, dass angeborenes Talent erforderlich ist, um Fachwissen zu erlernen, widerspricht Peak: Secrets from the New Science of Expertise dieser Vorstellung und beweist, dass wir alle mit dem Samen der Exzellenz geboren sind. Werbung

Peak: Secrets from the New Science of Expertise, eine Sachliteratur des bekannten Gelehrten Anders Ericsson, verdichtet dreihundert Jahre psychologischer Forschung, um einen unglaublich wirkungsvollen Lernansatz einzuführen. Dieses Buch soll den Lesern dabei helfen, grundlegende Fähigkeiten aufzubauen, die für das Selbstlernen von entscheidender Bedeutung sind, z. B. Zielsetzung und Selbstmotivation. Für Leser wie Sie, die sich in verschiedenen Disziplinen auszeichnen möchten, ist Peak: Secrets from the New Science of Expertise Ihr glänzender Start.

Drucken | Hörbuch

Blink: Die Kraft des Denkens ohne nachzudenken

von Gladwell, Malcolm
Der Bestsellerautor von The Tipping Point, Malcolm Gladwell, hat in seinem neuen Buch Blink: Die Kraft des Denkens ohne nachzudenken die Erforschung seiner Spezialgebiete erneut in ein fantastisches Geschichtenerzählen umgesetzt. Durch die Einbeziehung von Ideen aus einer Vielzahl von Berufen enthüllt Gladwell in Blink das Geheimnis des schnellen Urteils - die Entscheidung, die wir in kürzester Zeit treffen. Gladwell argumentiert, dass große Entscheidungsträger nicht diejenigen sind, die die meisten Informationen verarbeiten, sondern diejenigen, die die Kunst beherrschen “in dünne Scheiben schneiden”, die Fähigkeit, aus einer überwältigenden Anzahl von Variablen wichtige Faktoren herauszufiltern.

In diesem Buch wird den Lesern ein revolutionärer Einblick in die mysteriöse Welt des menschlichen Unterbewusstseins garantiert, der den Lesern hilft, nach und nach ein kluger Entscheidungsträger zu werden.

Drucken | eBook | Hörbuch

Mindfire: Große Ideen für Neugierige

von Berkun, Scott

Ein Buch sollte auf jeden Fall informativ sein; Aber ein großartiges Buch erinnert seine Leser nicht nur an die Dinge, die wichtig sind. In diesem Sinne ist Mindfire: Big Ideas for Curious Minds ein gut geschriebenes Buch.

Mindfire wurde von Scott Berkun, dem meistverkauften Autor von sechs weiteren Büchern, geschrieben und ist eine Sammlung, die einige der besten Essays von Berkun auswählt. Diese Aufsätze bieten eine aufschlussreiche Beobachtung und Diskussion von Fragen, deren Antworten neugierige Menschen unbedingt wissen möchten. Jeder Aufsatz von Mindfire, der in seiner Länge kurz ist, reicht aus, um Sie zum Nachdenken anzuregen und Ihre Perspektive zu erweitern. Es wird versprochen, dass Mindfire eine angenehme Lektüre für alle Neugierigen sein wird.

Drucken | eBook

Die Kraft der Gewohnheit: Warum wir das tun, was wir im Leben und im Geschäft tun

von Duhigg, Charles

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Sicherlich gibt es Dinge, die Sie im Leben erreichen möchten, die eine attraktive Körperform aufbauen, ein kluges Kind großziehen oder in einer Karriere herausragend sein können. Erzielen ist großartig, aber wie man es erreicht, ist die große Frage. Das Erfolgsgeheimnis liegt, wie The Power of Habit argumentiert, in der Bildung von Gewohnheiten. Werbung

Der preisgekrönte Wirtschaftsreporter der New York Times, Charles Duhigg, erklärt die Entstehung menschlicher Gewohnheiten aus der Sicht von Wissenschaftlern. So wissenschaftlich und präzise der Inhalt ist, mit durchdringender Intelligenz destilliert Duhigg die große Menge an Informationen erfolgreich zu einer simplen, aber nicht zuletzt spannenden Erzählung und garantiert den Lesern ein angenehmes Leseerlebnis.

Wenn Sie die Macht der Gewohnheit lesen, werden Sie eine provokative Reise unternehmen, um zu verstehen, wie Ihr Leben von Ihren eigenen Gewohnheiten geprägt ist. und am Ende der Reise gewinnen Sie schärfere Einsichten und können die Bildung Ihrer Gewohnheiten besser zu Ihrem eigenen Wohl manipulieren, um Spitzenleistungen in Ihrer Karriere und auch in Ihrem Leben im Allgemeinen vorzubereiten.

Drucken | eBook | Hörbuch

Essentialismus: Das disziplinierte Streben nach weniger

von McKeown, Greg

Im Leben verspüren wir manchmal die Angst, beschäftigt, aber nicht produktiv zu sein, oder diese Zeit wird immer von belanglosen Dingen gekapert. Diese Momente beunruhigen uns tatsächlich, damit wir anfangen, zu enttäuschen.

Essentialismus: Das disziplinierte Streben nach weniger ist ein gutes Handbuch für diejenigen, die wieder die Kontrolle über das gewinnen möchten, was im Leben wichtig ist. Von Greg McKeown geschrieben, einem Bestseller, der an der Stanford University promoviert und in mehreren großen Unternehmen wie Apple oder Google als Redner aufgetreten ist. Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less bietet Lesern nützliche Tools und Motivation, ein Leben als Essentialist zu führen. Mit den Erkenntnissen des Buches werden die Leser einen systematischen Ansatz finden, um triviale Dinge zu beseitigen, aber lernen, ihre kostbare Zeit und Energie für das zu verwenden, was wirklich wichtig ist.

Wenn Sie motivierende Ideen oder effektive Werkzeuge erhalten möchten, um ein Leben zu verfeinern, das dem gewidmet ist, was wirklich wichtig ist, ist dieses Buch hilfreich für Sie.

Drucken | eBook | Hörbuch

Die lebensverändernde Magie des Aufräumens: Die japanische Kunst des Aufräumens und Organisierens

von Kondo, Marie

Sammeln sich trotz der ständigen Bemühungen, Ihr Zuhause zu entstören, immer noch Papiere wie Schneeverwehungen oder Kleidung wie ein Wirrwarr von Nudeln in Ihrem Zuhause an? Obwohl “Es gibt nichts Schöneres, als zu Hause zu bleiben, um sich wirklich wohl zu fühlen” Wie Jane Austen sagt, ist es schwierig, sich in einem unordentlichen Zuhause wohl zu fühlen!

Im Geiste des Essentialismus ist hier ein weiteres Buch, das den Lesern zu einem klareren und klareren Leben verhilft, obwohl sich dieses kostbare Buch darauf konzentriert, das eigene Haus zu entschlüsseln. Trotz der Tatsache, dass es bereits viele Bücher gibt, in denen man Fertigkeiten des Aufräumens nach Hause lehrt, ist die lebensverändernde Magie des Aufräumens ein Diamant in Steinen. Werbung

Mit der KonMari-Methode, einer konkreten und kreativen, aber nicht zuletzt effektiven Methode zum Aufräumen von Häusern, hilft die lebensverändernde Magie des Aufräumens den Lesern, Unordnung auf effiziente Weise zu vereinfachen, zu organisieren und zu speichern. Der Anleitung folgend, werden die Leser in Kürze ein Haus schaffen, das von Dingen umgeben ist, die Freude auslösen - ein einzigartiges Haus, das die Gedanken seiner Besitzer beruhigt und motiviert.

Drucken | eBook | Hörbuch

Was Geld nicht kaufen kann: Die moralischen Grenzen der Märkte

von Sandel, Michael J.

Mit allem, was vom Kapitalismus regiert wird, wird unsere Welt dazu gedrängt, marktgetrieben zu sein. In einer Welt, in der alles mit einem Preisschild gekennzeichnet ist, wird unser moralischer Standard auf die Probe gestellt.

Das Problem eines sinkenden moralischen Standards wird durch What Money Can't Buy ans Licht gebracht. Geschrieben von Michael Sandel, einem berühmten Regierungsprofessor an der Universität von Harvard, möchte What Money Can't But die größte ethische Frage unserer Zeit diskutieren: Stimmt es nicht mit einer Welt, in der alles zum Verkauf steht??

Die provokative Diskussion dieses Buches bietet keine einfachen Antworten, sondern dient als Einladung, über die Welt nachzudenken, in der wir leben. Sie wird definitiv die Faser Ihres Gehirns entzünden oder sogar Ihre tief verwurzelten Ansichten untergraben.

Wenn Sie das Wissen haben möchten, das Sie vor dieser korrupten Gesellschaft schützt, oder wenn Sie erneut an die Bedeutung der Ethik erinnert werden möchten, ist What Money Can't Buy ein Buch, das Ihrer Lektüre wert ist.

Drucken | eBook | Hörbuch

Denkweise: Die neue Psychologie des Erfolgs

von Dweck, Carol S. Advertising

Denkweise ist “eine etablierte Reihe von Einstellungen von jemandem gehalten”, wie das Oxford American Dictionary definiert. Es ist nicht schwer zu verstehen, dass eine lange und tief verwurzelte Einstellung zu uns selbst die Art und Weise, wie wir uns im Studium oder in unserer Arbeit verhalten, stark beeinflusst. Wie sich jedoch herausstellt, sollten diese Einstellungen, wie wir sie als Denkweise bezeichnen, nicht so fest sein, wie Dweck vorschlägt.

Mindset: The New Psychology of Success, geschrieben von Carol Dweck, einer weltberühmten Psychologin der Stanford University, bietet ein revolutionäres Konzept: Growth Mindset, das nicht nur auf Einzelpersonen, sondern auch auf Gruppen oder Organisationen anwendbar ist. Mindset steckt voller spannender Geschichten und gründlicher Recherchen und wird die Leser zu der herausfordernden Vorstellung verleiten, dass diejenigen, die glauben, dass Fähigkeiten festgelegt sind, mit geringerer Wahrscheinlichkeit Erfolg haben als diejenigen mit einer wachsenden Denkweise - diejenigen, die glauben, dass Fähigkeiten entwickelt werden können.

Wenn Sie ein Abenteurer sind, der großartige Leistungen erbringen möchte, oder wenn Sie ein Lehrer sind, der die Potenziale Ihrer Schüler anregen möchte, geben Sie Mindset einen Platz auf Ihrer nächsten Leseliste?

Drucken | eBook | Hörbuch

Dinge erledigen: Die Kunst der stressfreien Produktivität

von Allen, David

In einer Zeit, in der Multitasking eine notwendige Lebenskompetenz ist, nehmen Ängste und Depressionen aufgrund hoher Arbeitsbelastung und Informationsüberflutung zu. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Dinge stressfrei zu erledigen, ist Getting Things Done Ihre Aufmerksamkeit wert.

Seit seiner ersten Veröffentlichung vor 15 Jahren ist Getting Things Done von David Allen, einem der weltweit führenden Trainer vieler renommierter amerikanischer Unternehmen, zu einem der einflussreichsten Geschäftsbücher seiner Zeit geworden. In dieser neuesten Ausgabe wird das Buch von Anfang bis Ende neu geschrieben und mit aktuellem Material ergänzt.

Von diesem Meisterwerk der persönlichen Organisation lernen die Leser die mentalen Fähigkeiten, die für diese hektische, wissensbasierte Gesellschaft erforderlich sind, und steigern schließlich ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden.

Für Leser, die dieses kostbare Gut nicht gelesen haben, ist es an der Zeit, die Handbücher zu lesen, die jeder Geschäftsvorgänger vor einem Jahrzehnt gelesen hat. Für Leser, die dies bereits gelesen haben, lohnt es sich immer, diese inspirierende Selbsthilfe noch einmal zu lesen. Wie das alte Sprichwort sagt, ist ein gutes Buch zweimal lesenswert!

Es ist an der Zeit, Ihre Produktivität zu steigern und Burnout aufgrund von Überlastung zu vermeiden.

Drucken | eBook | Hörbuch