Warum du die Menschen lieben solltest, die du hasst

“Wenn Sie und ich in diesem Moment einen einzigen Gedanken an Gewalt oder Hass gegen irgendjemanden auf der Welt haben, tragen wir zur Verwundung der Welt bei ... ” -Deepak Chopra

Okay, vielleicht fällt es Ihnen schwer zu glauben, dass Ihr Hass Menschen in Australien schadet, aber Sie haben eine traurige Wahrheit: Ihr Hass tut Ihnen wahrscheinlich weh.

Finden Sie sich Menschen zu hassen?

Vielleicht hat deine Stiefschwester dein Geburtstagsessen ruiniert; Dein bester Freund hat Deinen Geliebten geküsst. und der Typ, mit dem du jeden Tag zu Mittag isst, hat sich hinter deinen Rücken geschlichen, um die Beförderung zu bekommen, für die du dich als nächster angemeldet hast.

Ein paar Monate vergehen, und Sie denken, Sie sind bis zur BAM drüber hinweg! Da steht er hinter Ihnen, während Sie für Ihr Karamell-Macchiato bezahlen. Sie möchten aus der Tür rennen und versehentlich Ihren heißen Kaffee auf ihn verschütten. Sie tun so, als würden Sie ihn nicht sehen, und biegen dann geradewegs zum nächsten Ausgang ab. Werbung

Was kommt als nächstes? Du hast dein herzzerreißendes Ich.

Jemand hat dir etwas hinterlistiges, gemeines oder gemeines angetan, und jetzt hasst du ihn dafür. Du hast absolut recht. Was sie getan haben, war falsch, aber Hass ist schlecht für dich. Es ist ungesund und Sie können nicht glücklich sein, bis Sie es wegwerfen (Ihr Hass, nicht das Auto der anderen Person).

Die Leute haben dich verletzt. Das ist eine Tatsache des Lebens. Ob beabsichtigt oder unbeabsichtigt, der Schmerz bleibt bestehen. Normalerweise das verletzt verwandelt sich in Hass. Hier sind einige Gründe, aufhören zu hassen und anfangen zu lieben.

1. Wenn du jemanden hasst, hasst du dich selbst

indem du diesem Dämon erlaubst, in dir zu leben. Wie lange willst du an diesem unangenehmen Gefühl festhalten? Werbung

2. Um wieder zu lieben, muss man vergeben.

Wenn Sie dies nicht tun, leben Sie in der Vergangenheit eingesperrt und können die Gegenwart nicht genießen. Sie zerstören Ihre Chancen auf eine weitere Romantik, Ihre nächste Beförderung und ein friedliches Familienessen.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie zu Hause fühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

3. Wenn du andere verabscheust, fühlst du dich wie ein böser Mensch.

Ironischerweise fühlt man sich, wenn man am Hass festhält, als Übeltäter. Bevor Sie es merken, atmen Sie Feuer statt Worte, Ihre Zähne zeigen sich, Ihre Krallen kommen heraus und Ihr Gesicht verzieht sich in verdrehte Formen. Wer ist jetzt böse??

4. Hass ist ein persönliches Problem, das zu einer globalen Krise wird.

Stellen Sie sich vor, jeder würde an seinem Hass festhalten, wie viel kollektiver Hass es auf der Welt geben würde.

3. Zu lernen, jemanden zu lieben, den du hasst, ist eine echte Prüfung des Charakters.

Zeig dir, wie großartig du wirklich bist! Werbung

Wie man Menschen liebt, die man hasst

1. Suchen Sie nach der Lektion.

Jedes schmerzhafte Ereignis hat eine kraftvolle Lektion, die Sie lehren kann.

2. Übe Vergebung.

Befreie den Schmerz der Vergangenheit. Öffne dein Herz und lerne wieder zu lieben.

3. Lieben Sie sich mehr, als Sie andere hassen.

Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie wütend, verletzt und ärgerlich Sie sind, machen Sie eine Pause und stellen Sie dann fest, wie Sie sich selbst verletzen, indem Sie diese negativen Emotionen in sich leben lassen.

Jemanden zu lieben, den man hasst, ist wahrscheinlich eines der schwierigsten Dinge. Werbung

Aber wenn Sie den Tatsachen ins Auge sehen, gibt es keine guten Gründe, dieses böse Gefühl in sich zu behalten, und es gibt zu viele gute Gründe, es aufzugeben. Glaube an dich selbst; du kannst es schaffen. In dir zu ruhen ist eine unentdeckte Supermacht, um diese wahre Charakterprüfung zu bestehen.

Erst wenn Sie von dieser Last befreit sind, können Sie beginnen, ein glücklicheres Leben zu führen.

“Dunkelheit kann Dunkelheit nicht vertreiben; das kann nur licht. Hass kann nicht den Hass vertreiben; Das kann nur die Liebe.” -Martin Luther King jr.