Warum wir sagen, was wir nicht tun (aber trotzdem sagen)

Jeden Tag sagen wir viel darüber, was wir wollen und tun werden.

“Ich möchte eine Katze streicheln.”

“Ich möchte ein Haus für meine Eltern kaufen.”

“Ich will nicht mehr Single sein.”

“Ich werde dich lieben, egal was passiert.”

“Ich werde in Zukunft härter arbeiten.” Werbung

Es ist einfach, Pläne für die Zukunft zu schmieden. Und wir treffen die ganze Zeit Vorsätze. Bedenken Sie, dass bis zur zweiten Februarwoche 80% der Resolutionen fehlschlagen.^[1] Und dass eine große Mehrheit der Beziehungen (plus viele Ehen) auch mit einer Trennung oder Scheidung endet. Die besten Absichten und die besten Pläne scheitern im Allgemeinen.

Niemand wollte lügen

Im Allgemeinen machen die Leute solche Versprechungen oder Vorsätze mit den besten Absichten. Sie wollen nicht scheitern; Wenn überhaupt, wollen sie unbedingt Recht haben, sich verbessern und ihre Freunde und Familie glücklich machen. Selbst wenn eine Lösung nicht funktioniert, ist sie alles andere als eine Lüge.

Die Leute sprechen oft ohne nachzudenken. Sie sagen, was ihnen in den Sinn kommt, ohne es wirklich zu durchdenken. Und was normalerweise in den Sinn kommt, ist Wunschdenken - das ideale Ergebnis, nicht das, was möglich und praktisch ist. Es ist verlockend, von einer schönen und perfekten Zukunft zu träumen: einer guten romantischen Beziehung, der Anerkennung und dem Respekt Ihrer Eltern und einer erfolgreichen Karriere.

Aber wie Sie das bekommen, was Sie wollen, ist nicht immer klar für Sie in dem Moment, in dem Sie es aussprechen. Es ist schwer, über das einfache, idealisierte Bild hinaus zu sehen. Die Herausforderungen, denen Sie möglicherweise begegnen, die Enttäuschungen und die Trauer, die Sie möglicherweise erleben - all das ist in einem Tagträumer-Geist nirgends zu sehen. Werbung

Wunschdenken endet oft in vernichtender Enttäuschung

Das Problem ist das hier. Wunschdenken und Fantasien enden nur dann in Enttäuschung, wenn Sie nicht durchhalten. Sie enttäuschen Ihre Freunde, Ihre Familie, Ihren Chef und vor allem sich selbst. Dies kann Ihre eigene Psyche und Ihr Selbstwertgefühl stark belasten.

Auf persönlicher Ebene haben Sie so viele unerfüllte Träume und Ziele. Dies ist eine unglaublich häufige Situation für Menschen überall. Als Teenager haben Sie vielleicht davon geträumt, wie Ihr Leben als Erwachsener aussehen würde: glücklich verheiratet und mit einer erfolgreichen und hochverdienenden Karriere im Alter von 25 Jahren. Aber dies sind zwei ernsthafte herausfordernde Ziele, die Planung und Anstrengung erfordern . Viele Menschen befinden sich alleine und in einer Sackgasse - und nicht in einer Karriere - und fragen sich, wo sie falsch liegen.

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Auf einer zwischenmenschlichen Ebene ist es verletzend und schädlich für Beziehungen, leere Versprechungen zu machen. Freundschaft und gesunde familiäre Beziehungen bauen auf Vertrauen auf. Leute, die dein Freund sein wollen, nehmen dich beim Wort und erwarten, dass du durchkommst. Wenn Sie Ihren Freunden sagen, dass Sie “für sie da sein,” Aber nimm niemals den Hörer ab, sie werden verletzt und wollen nicht länger rumhängen. Gleiches gilt für familiäre oder sogar berufliche Beziehungen. Vielleicht finden Sie es verlockend, Ihrem Chef mitzuteilen, dass Sie ein größeres Projekt abschließen werden “Am Ende der Woche,” ohne darüber nachzudenken, ob dies plausibel ist. Wenn Sie die Aufgabe nicht in dem von Ihnen festgelegten Zeitraum erledigen können, ist es nicht einfach, das Vertrauen Ihres Chefs wiederzugewinnen.

Behalte, was du willst, für dich

Es ist wichtig, klar zu sagen, was Sie wollen. Beachten Sie, wenn Ihre Mitmenschen dazu neigen, etwas zu sagen “Ich will ___” und “Ich will nicht ____.”

Kinder neigen dazu, alle ihre Wünsche laut auszusprechen, auch weil sie nicht über die Unabhängigkeit und die Ressourcen verfügen, um sie selbst zu bekommen. Deshalb sind Kinder und Jugendliche oft vage, was sie in Zukunft wollen. Sie haben viele Bedürfnisse, ohne einen konkreten Plan, wie sie zu bekommen sind.

Dies ist eine der Herausforderungen, erwachsen zu sein. Wenn Sie die praktische Fähigkeit erlangen, für sich selbst zu sorgen, und wenn Sie aus Ihren Fehlern lernen, wird es immer wichtiger, klar zu sein wie du vorhast zu bekommen was du willst.

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Üben Sie das Visualisieren von Plänen, um Ihre Ziele zu erreichen. Zum Beispiel möchten Sie vielleicht ein Haustier - jeder teilt Bilder seiner Hunde und Katzen auf Instagram! Aber bevor Sie sich im Tierheim verabschieden, stellen Sie sicher, dass Sie sich alles vorstellen, was Sie tun müssen, um sich um Ihr Haustier zu kümmern. Zu den Aufgaben des Haustierbesitzers gehört: Aufräumen, Einweisung in das Haus, zum Tierarzt bringen, spazieren gehen, Lebensmittel kaufen und dafür sorgen, dass das Tier reichlich stimuliert und bewegt wird.

Wenn Sie ein Auto wollen oder brauchen, überlegen Sie, wie viel Sie sparen müssen, um das Auto zu kaufen, die Reinigungs- und Wartungskosten, wie Sie für eine normale Kfz-Versicherung bezahlen, die Parkkosten usw..

Wenn Sie wirklich etwas wollen, sagen Sie es nicht einfach. Planen Sie es und machen Sie es. Schaffen Sie Bedingungen, die das, was Sie wollen, unvermeidlich machen. Machen Sie konsequent kleine Dinge und machen Sie es sich zur Gewohnheit. Sie werden sich und Ihre Freunde in Erstaunen versetzen, wenn Sie ständig daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen. Lesen Sie hier mehr darüber, wie Sie Ihre Ziele verfolgen können: Warum ich die einzigen 8% der Menschen sein kann, die jedes Mal das Ziel erreichen

Es ist einfach, Versprechen zu machen oder zu brechen. Heben Sie sich von anderen ab, indem Sie zuverlässig, bedacht und nachdenklich sind. Stimmen Sie Ihre Absichten mit Planung und Aktion ab, und Sie werden feststellen, dass Sie mit sich selbst zufriedener sind und Ihre Beziehungen bereichert werden.

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