Warum Angst dein Freund ist

  • Piers Henderson
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Viele Leute geben Ihnen Ratschläge, wie Sie die Angst überwinden können, und schlagen vor, dass Sie nicht mehr aufzuhalten sind, wenn Sie sich aus den Fesseln der Angst befreien können. Werbung

OK, alles schön und gut. Es ist wichtig, die Angst zu meistern, um sich frei zu fühlen und Dinge zu erledigen. UND, ich möchte Ihnen sagen, dass eine Welt ohne Angst gleichzeitig gefährlicher, weniger lohnend und einfach flach wäre.

Angesichts der Tatsache, dass wir so viel Zeit damit verbracht haben, uns zu wünschen, dass die Angst einfach ABNEHMEN würde, damit wir mit den Dingen weitermachen könnten, warum sollten wir dann eigentlich Angst als Freund kultivieren wollen? Drei Gründe eigentlich. Werbung

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Das erste ist, Angst ist ein ausgezeichneter Wegweiser für Chancen. Denk darüber nach. Werden Sie nervöser und nervöser, wenn Sie das Mädchen (oder den Kerl) Ihrer Träume treffen, oder jemanden, der einfach nicht so attraktiv ist? Was beängstigender ist, eine Präsentation vor dem CEO Ihres Unternehmens oder vor einer Gruppe Ihrer Kollegen zu halten?

Was fühlt sich schlimmer an, der Gedanke, bei Ihrem Traumjob oder einem Zeitarbeitsjob zu versagen? (Hinweis, deshalb jagen manche Leute NIEMALS ihre Träume. Traurig, nein?) Was ist der rote Faden hier? Angst zeigt dir, was wichtig ist, was dir wichtig ist. Wenn Sie keine Angst hatten, Sie zu führen, wissen Sie das vielleicht nicht! Nicht so schlimm, oder? Werbung

Nächster, angst motiviert uns zum handeln. So wie ich es sehe, überlebten diejenigen unserer Vorfahren, die nicht vor Angst davonliefen, als sie einen Tiger auf sich zukommen sahen, einfach nicht, um sich zu reproduzieren. Angst ist ein Aufruf zum Handeln.

Jetzt sind die meisten von uns nicht jeden Tag ernsthaften physischen Bedrohungen wie hungrigen Tigern ausgesetzt, sondern sehen uns verrückten Chefs, wütenden Kunden und Reden in der Öffentlichkeit gegenüber. In diesen Fällen motiviert uns unsere Angst immer noch, etwas zu tun, um unsere Überlebenschancen zu verbessern. Der Trick besteht darin, unser primitives Eidechsengehirn zu überwinden und etwas Nützliches zu tun. Weglaufen oder einen Speer werfen kann bei Tigern funktionieren, nicht so sehr bei Bossen. Werbung

Also, was kannst du machen? Üben Sie Ihre Präsentation so, dass Sie wissen, dass es kalt ist. Bauen Sie Ihr Netzwerk so auf, dass Sie hören, was im Büro vor sich geht, und vermeiden Sie Probleme. Bereiten Sie sich auf ein Meeting mit einem verrückten Kunden vor und vereinbaren Sie vielleicht sogar einen Backup-Plan mit Ihren Kollegen. Lassen Sie die Angst die Energie und Motivation liefern, das zu tun, was getan werden muss, um Ihr (metaphorisches) Überleben zu sichern.

zuletzt, Angst lässt dich wissen, dass du am Leben bist. Warum mögen wir Achterbahnen? Sie erschrecken uns (meistens auf sichere Weise). Gleiches gilt für Suspense-Filme.

Was genau ist ein “Nervenkitzel?” Es macht etwas Unheimliches und überlebt. Ohne “unheimlich,” du verstehst nicht “Nervenkitzel,” Es ist ein Pauschalangebot. Stellen Sie sich ein Leben ohne Nervenkitzel vor. Ziemlich langweilig, was? Lohnt es sich, Nervenkitzel zu verlieren, um Angst zu vermeiden? ich denke “Nein.”

Unterm Strich kann Angst also führen Sie zu dem, was für Sie wichtig ist, motivieren Sie zum Handeln um deine Chancen und dich zu verbessern gib dir einen Ansturm vom Starren in den Maul des Drachen und vom Leben, um die Geschichte zu erzählen. Brauchen wir nicht alle diese Art von Freund??




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