- Joseph McCoy
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Das ist eine interessante Frage - und Brian Kim hat eine interessante Antwort darauf. Er antwortet in Bezug auf Gesundheit und Produktivität in Ihrem Leben. Er nennt einige gute Vorteile dafür:
- Verbesserte Konzentration und Konzentration.
- Schlaf wie ein Baby
- Früh aufwachen
- Energie
- Glück
- Mentale Stärke
- Große Angewohnheit
Er sagt, der Weg, um Vorteile daraus zu ziehen, besteht darin, den Testosteronspiegel durch Heben von Gewichten zu erhöhen. Meiner Meinung nach steigern körperliche Übungen Ihre Stimmung und Energie - und konzentrieren sich wieder auf Ihre anstehenden Aufgaben.
Warum jeder Mann Gewichte heben sollte - [Brian Kim]