Was sind die Tücken der Selbsthilfe?

  • Theodore Horn
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Ich habe ein paar Jahrzehnte (oder so!) Lang gearbeitet, um Menschen auf ihrem Weg zu ihrem besten Leben durch meine Karriere in der Fitnessbranche zu helfen. In den letzten fünf oder sechs Jahren habe ich viel mehr Zeit und Energie in die Entwicklung einer Karriere in der großen, seltsamen Welt der Persönlichkeitsentwicklung gesteckt. Es war eine interessante Reise und ich habe auf diesem Weg viel gelernt (und lerne weiter).

Obwohl die Vorteile der Arbeit an "uns" offensichtlich sind, glaube ich, dass es einige Herausforderungen, Fallstricke und Kurven gibt, die der angehende Selbsthilfehelfer bei seiner Suche nach seinem besten Ich und Besten berücksichtigen muss Leben.

1. Selbsthilfe Egoismus.

Eine der potentiellen Gefahren des ständigen Arbeitens uns ist, dass wir unbeabsichtigt in uns versunken, selbstsüchtig, uns der Bedürfnisse anderer nicht bewusst und von der Realität abgekoppelt werden können. Einige Anhänger der Persönlichkeitsentwicklung sind so „selbstbezogen“ (ihre Welt, ihre Themen, ihre Probleme, ihre Beziehungen, ihren Körper, ihre Finanzen), dass sie Schwierigkeiten haben, mit Menschen in Beziehung zu treten, sich für sie zu interessieren und sich mit ihnen zu verbinden, die dies nicht tun haben die gleiche Einstellung, Werte, Einstellungen oder Denken. Manchmal müssen wir unsere eigene Realität, Situation, Ziele, Bedürfnisse und Wünsche für eine Weile auf Eis legen und einfach und selbstlos Zeit, Energie und Liebe in andere investieren, ohne eine Agenda zu haben. Dabei können wir möglicherweise herausfinden, wo das wirkliche Wachstum und Lernen stattfindet. Werbung

2. Der Selbsthilfe-Evangelist.

Wenn Sie Menschen wirklich entfremden wollen, alle ihre Fehler aufzeigen, ihnen die Fehler ihrer Wege aufzeigen, zeigen, wie klug Sie auf Ihrer Selbsthilfereise geworden sind, und Ihr Bestes tun, um sie in Ihre umzuwandeln Religion. Immerhin ist es zu ihrem eigenen Besten?

3. Theorie ist nicht Realität.

Dazwischen ist viel Platz zu wissen, was zu tun ist und tun was wir wissen. Viel zu viele Leute sind Meister im wissend teil aber völlig unbrauchbar wenn es um das geht tun. Sie wissen genau, was ich meine, weil Sie schon oft gewusst haben, was Sie tun sollen, sich aber rationalisiert haben, nichts zu tun. Ich weiß das, weil wir es alle geschafft haben. In vielerlei Hinsicht sind wir gleichzeitig die gebildetste und dümmste Generation in der Geschichte.

Wir waren noch nie so gebildet, aber wir haben uns nie weniger intelligent oder verantwortungsbewusst verhalten. Wir sind fett, wir haben massive Schulden, wir führen Krieg miteinander und unser Planet ist fast ausgestopft ... aber sonst fliegen wir! Na ja, zumindest verstehen wir die ganze Theorie dahinter! Wenn wir nur erkennen würden, dass die meisten unserer Probleme auf Verhaltensweisen beruhen und nicht auf Bildung. Ändern Sie Ihr Verhalten und Sie werden Ihre Ergebnisse ändern. Meistens die besten und die größten Lektionen Wachstumsschübe Kommen Sie nicht aus Büchern, Workshops, Websites oder DVDs (die Theorie), sondern aus dem Eingehen von Risiken, dem aktiven Handeln und der Verwirklichung dieser Theorien - dem Praktischen.

Lernen durch Handeln im Gegensatz zu Lernen durch Lesen oder Zuhören. Aus der Perspektive des persönlichen Wandels sind solche Websites nur dann wertvoll, wenn wir das anwenden, was wir lesen. Und um ehrlich zu sein, sind zu viele Leute glücklich, zuzuschauen, anstatt tatsächlich ins Spiel zu kommen. Werbung

4. Guru-Anbetung.

Dies ist eine meiner Lieblingshüllen. Respektiere auf jeden Fall die Menschen (wenn sie es verdienen), aber verehre sie nicht. Anstatt sich selbst zu stärken, stärken manche Menschen tatsächlich ihre Guru und verwandle sie in einen Halbgott. Solch eine unproduktive Verschwendung von Zeit und Energie.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Guru (Mentor, Vorbild, Lehrer) als einen normalen, fehlerhaften Menschen wie Sie zu sehen, stellen Sie sich vor, wie er / sie am frühen Morgen einen Dump macht. das sollte es für Sie beheben (sorry, wenn Sie essen). Doktor Phil, Tony Robbins, Oprah und sogar Deepak machen jeden Tag einen Mist, haben alle Menschen verletzt, haben alle Lügen erzählt, haben alle massive Fehler gemacht (und werden es auch weiterhin tun) und sind alle fehlerhaft, weil sie wunderbar, erstaunlich, einzigartig sind … Mensch. Wie wir alle sind. Ja, sie sind begabt, motiviert und erfolgreich (in gewisser Weise), aber ob Sie es glauben oder nicht, sie sind nicht besser als Sie.

Wenn DU das nur wüsstest. Sie befinden sich möglicherweise an einem anderen Ort als Sie, aber es geht ihnen nicht besser. In gewisser Weise sind wir alle bis zu einem gewissen Grad dysfunktional. Und erzähle niemandem, dass ich dir das erzählt habe, aber meiner Erfahrung nach sind die „perfektesten“ Menschen in Wirklichkeit die am schlechtesten funktionierenden.

5. Es ist verdammt teuer.

Ich schlage nicht vor, dass die Leute nicht für Bildung, Inspiration oder Motivation bezahlen sollten, sondern was ich bin Sprichwort ist Stellen Sie sicher, dass Sie eine gute Rendite für Ihre Investition erzielen und wissen, was Sie kaufen. Geben Sie Ihre Selbsthilfe sinnvoll und nachdenklich aus. Wenn Sie bereits siebenundfünfzig Workshops und Seminare durchgeführt haben und Ihr Leben und Ihre Situation im Wesentlichen gleich sind, dann eine andere Durchbruch Programm wird wahrscheinlich nicht den Trick für Sie tun. Werbung

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Ich habe eine Website, die eine völlig kostenlose Ressource mit über fünfhundert Artikeln zu einem breiten Themenspektrum ist, sodass Sie hier nichts falsch machen können! Meine Workshops kosten ungefähr ein Fünftel ähnlicher Programme, und meine Bücher, DVDs und CDs sind relativ erschwinglich. Ich gebe mein Bestes, um eine leicht zugängliche Ressource für die Massen zu sein, und versuche gleichzeitig, meinen Lebensunterhalt als professioneller Redner und Redner zu verdienen Schriftsteller. Und nein, ich schlage nicht vor, dass Sie eines meiner Produkte kaufen oder an einem meiner Seminare teilnehmen, sondern ich bin Schlagen Sie vor, dass Sie wissen, wofür Sie bezahlen, was auch immer Sie ausgeben und wo immer Sie diese Selbsthilfeböcke ausgeben.

Um ganz ehrlich zu sein, ich weiß, dass viele Leute ihre Zeit damit verschwenden würden, an einem meiner Programme teilzunehmen, weil sie nicht wirklich hören wollen, was ich zu sagen habe, und nicht bereit sind, das zu tun, was getan werden muss, um etwas zu schaffen echte Veränderung. Ich bin nicht daran interessiert, dass sich die Leute einen Tag lang warm und verschwommen fühlen. Ich bin daran interessiert, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben auf ehrliche, echte und praktische Weise für immer zu verändern. Übrigens, wenn die einzige Beziehung, die ich jemals zu Ihnen habe, darin besteht, diese Site zu lesen, freue ich mich darüber und fühle mich geehrt, ein winziger Teil Ihrer Reise zu sein.

6. Ein bisschen Mist.

Meiner bescheidenen (und manchmal unpopulären) Meinung nach, etwas Persönliche Entwicklung Zeug ist sinnlos, mumbo-jumbo, wishy-washy, Wohlfühl-Bullshit. Es ist nicht praktisch, es ist nicht realistisch und es verändert das Leben auf lange Sicht nicht. Tatsächlich schädigt es oft Leben, weil es irreführend ist. Einige Autoren und Redner bemühen sich mehr darum, Freunde zu finden und Fans zu gewinnen, als die Wahrheit zu sagen, egal wie beliebt oder unbeliebt diese Botschaft sein mag.

Das “du-kannst-sein-was-du-willst” Nachricht ist nicht genau die Wahrheit. Tatsächlich ist es Mist. Ja, wir können alle lernen, wachsen, uns verändern und das bestmögliche "Wir" werden (wenn wir die Arbeit machen), aber können wir alle was auch immer wir wollen? Nee. Wenn ich es wirklich wollte, könnte ich dann 100 Meter (Meter) in 9,6 Sekunden laufen? Nee? Können wir es alle in der NBA, der NFL oder der AFL schaffen, wenn wir hart genug arbeiten? Nee. Wird die überwiegende Mehrheit der hungrigen jungen Schauspieler es zu großen Stars machen, wenn sie sich selbst bewerben? Nee. Werden die meisten Musiker jemals eine Hit-Single haben? Nee. Wirst du oder ich jemals furchtlos sein? Nee. Das ist keine Negativität; es ist die Realität. So ist das Leben. So funktioniert die Welt. So arbeiten wir. Es ist großartig, fokussiert, optimistisch, leidenschaftlich und motiviert zu sein. Es ist auch großartig, realistisch und praktisch zu sein, wie wir positive und dauerhafte Veränderungen in unserem Leben bewirken sollen. Werbung

Verwechseln Sie nicht Hype, Emotion, temporäre Motivation, Selbsthilfesprache, Rockmusik und eine Wohlfühlatmosphäre mit dem praktischen Ablauf und den Realitäten einer lebenslangen Veränderung. Ein Wochenende voller Trubel, Rauchmaschinen und Gruppenumarmungen ist nicht automatisch gleichbedeutend mit einem besseren Leben. Glauben Sie wirklich, dass die Mehrheit der Menschen, die an der “Ändere dein Leben für immer und gib viel Geld aus, während du hier bist” Programme schaffen tatsächlich signifikante, lebenslange (wie in, für immer anders) Veränderungen als Ergebnis dieses Programms? Diese Programme können aber nur erstaunlich sein
1) wenn die Informationen relevant und aussagekräftig sind und 2) wenn wir das Gelernte für eine LEBENSDAUER konsequent und gewissenhaft anwenden!

7. Das Schaffen lebenslanger Ergebnisse betrifft kein Programm (Buch, DVD, Workshop, Seminar, Guru); es geht um dich.

Alle persönlichen Entwicklungsressourcen der Welt können Ihr Leben kein bisschen verändern. Das einzige, was dein Leben für immer verändern kann, bist DU. Ich hasse Produkte (ja, sie sind Produkte zum Verkauf), die als vermarktet werden “die Antwort auf Ihre Probleme”. Diese Dinge sind keine Antworten, sie sind Ressourcen. Wie wertvoll diese Ressourcen für Sie sein werden, hängt davon ab, WAS SIE damit machen.

Wie viele Leute haben meine Seite seit fast zwei Jahren gelesen, ohne etwas in ihrem Leben zu verändern? Viel. Warum? Da meine Website nur eine Ressource ist und aus einer Reihe von Gründen, haben sie die Informationen nicht angewendet. Das einzige Leben, das ich ändern kann, ist meins. Ich kann Menschen beeinflussen, aber ich kann niemanden ändern. Passen Sie auf die Person auf, die behauptet, die Antwort auf Ihre Probleme zu sein. Ich kann Sie motivieren, ermutigen, erziehen und unterstützen… aber nur SIE können Sie verändern.

Nur du kannst für dich denken, für dich wählen und für dich tun. Sie sind Ihre größte Ressource und Ihre größte Hürde. alles zur selben Zeit! Hören Sie also auf, sich selbst in die Quere zu kommen, und nutzen Sie Ihr Potenzial. Ja, Sie können erstaunliche Dinge in Ihrem Leben tun, aber die große Frage ist, WERDEN SIE?




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