Deshalb wachen produktive Menschen immer so früh auf

Erfolgreiche Menschen sind sehr oft Frühaufsteher. Von Franklin bis Obama, von Branson bis Darwin war bekannt, dass alle mit der Morgensonne aufgingen. Was auch immer ihre Motive waren, sie alle profitierten davon, ihre Füße auf den Boden zu stellen, bevor der Hahn seinen Schnabel öffnete.

“Gedanken über Matratze”

Robin Sharma Werbung

Aber warum ist frühes Aufstehen so ein gemeinsames Merkmal? Worum geht es “Gedanken über Matratze” das zieht so viele berühmte und erfolgreiche menschen an? Warum schleppen sie ihre müden Körper, um den Tag super früh zu beginnen, wenn der Rest von uns noch träumt??

Die Denkweise des Gewinners

Das Schlagen der inneren Stimme vermittelt ein Gefühl der Kontrolle. Wenn Ihr Verstand den Kampf zwischen Opfer und Erfolg gewinnt, beginnen die Dinge auf einem hohen Niveau und werden in der Regel nur besser. Das Erkennen der Stimme ist Ihre beste Verteidigung gegen ihn. Wenn der Wecker klingelt und die Stimme Ihnen sagt, dass Sie viel zu spät ins Bett gegangen sind, um so früh aufzustehen, oder dass fünf weitere Minuten nicht schaden, HÖREN SIE NICHT! Diejenigen, die im Bett bleiben, sind keine Konkurrenz für die Großen, aber sie müssen auf dich aufpassen. Wenn Sie für die innere Stimme verantwortlich sind, wird Sie nichts mehr aufhalten.

Mehr Zeit

Wenn Sie jeden Morgen nur eine Stunde früher aufstehen, gewinnen Sie 15 Tage im Jahr. Beängstigend, wenn du es so ausdrückst. Wie viele Tage unseres Lebens verschwenden wir das Schlafen? Ich weiß nichts über dich, aber ich möchte zu viel erreichen, um mein Leben auf diese Weise zu verschwenden. Wenn Sie Zeitmangel haben, schlafen Sie weniger. Wir brauchen nur sechs bis sieben Stunden pro Nacht. Mehr verschwendet Leben. Werbung

Aktiv werden

Der Morgen ist eine gute Zeit zum Trainieren. Es bereitet Sie mit Energie, Konzentration und Begeisterung auf den Tag vor. An manchen Morgen, wenn ich von meiner neuen Laufgewohnheit zurückkomme, fühle ich mich unbesiegbar. Stress muss viel härter arbeiten, um mich zu erreichen, und alle meine Beziehungen sind glücklicher und ruhiger. Wenn Sie morgens trainieren, werden Sie produktiver und tragen zu mehr Erfolg bei.

Lesen Sie weiter

Wie man Änderungen im Leben vornimmt, um die beste Version von dir zu sein

Jetzt positive Veränderungen vornehmen (und ein erfülltes Leben beginnen)

25 Best Self Improvement Books zu lesen, egal wie alt Sie sind

Scrollen Sie nach unten, um mit dem Lesen des Artikels fortzufahren

Ruhige Zeit

Mit drei Jungen in meinem Haus finde ich selten ruhige Zeit. Wenn ich meditieren oder ungestört etwas tun möchte, mache ich es am frühen Morgen. Wenn ich früh aufstehe, habe ich die Zeit, mich anzupassen. Sie können diese Zeit auch nutzen, um zu schreiben, zu malen oder etwas anderes Kreatives zu tun.

Finde deine Muse

Viele Frühaufsteher verweisen auf mehr Kreativität und Inspiration in den Morgenstunden. In den frühen Morgenstunden wurden großartige Kunstwerke und Romane geschrieben. Wenn Sie also ein Meisterwerk haben, das darauf wartet, sich zu entfalten, könnte das Aufstehen eine Stunde früher das Geheimnis enthüllen. Werbung

Zeit für Essen

Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, die wir aus Zeitgründen oft vernachlässigen. Wenn Sie sich beeilen, mit einem Bagel zu arbeiten, bekommen Sie nicht die Energie oder Konzentration, die Sie brauchen, um den Arsch zu treten. Wenn Sie sich morgens mehr Zeit nehmen, haben Sie eine gesündere Mahlzeit, die Sie produktiver und effektiver macht.

Einen Schritt voraus

Die Frühaufsteher sind der Masse einen Schritt voraus: ruhig, gesammelt und vollendet, wenn alle anderen ins Büro eilen. Der frühe Vogel hat es unter Kontrolle. Wenn Sie früh aufstehen, haben Sie mehr Zeit für Planung, strategisches Denken und Organisation. Sie werden feststellen, dass Sie weniger Zeit damit verschwenden, unorganisiert zu sein oder schlechte Entscheidungen zu treffen. Der zusätzliche Vorteil, zuerst ins Büro zu kommen, bedeutet, dass die Kollegen weniger abgelenkt werden und das erledigt wird, was Sie vorhatten.

Wenn Sie sich also noch nicht angewöhnt haben, früh aufzustehen, beginnen Sie morgen. Geh eine Stunde früher ins Bett, damit du nicht zu müde wirst. Die Anpassung kann einige Tage dauern, und Sie spüren den Vorteil möglicherweise nicht sofort, sondern bleiben bei ihm. Millionen von Superleuten können sich nicht alle irren. Werbung

Bist du ein Frühaufsteher? Wenn ja, haben Sie Tipps, wie Sie einer werden können?