So gehen erfolgreiche Menschen mit giftigen Menschen um

Überall um uns herum sind giftige Menschen, die unsere Energie aufsaugen, so wie ein Vampir Blut von seinen Opfern saugt. Zumindest ist dies das allgemeine, dramatisierte Bild von giftigen Menschen, aber wer sind sie wirklich? Sie sind nicht mit einem Etikett versehen, daher müssen Sie erst lernen, sie zu erkennen, und dann Ihr Bestes tun, um mit ihnen umzugehen, wie es die meisten erfolgreichen Menschen tun.

Giftige Menschen haben ein hohes zerstörerisches Potenzial und können somit einen Unterschied zwischen einem erfolgreichen Leben und einem Scheitern in allen Abteilungen machen. Aus diesem Grund ist es so wichtig zu wissen, wie Sie sich vor ihnen schützen können.

Vermeiden Sie Menschen, die versuchen, die Kontrolle über alles zu übernehmen, den Typ des ewigen Opfers, den arroganten Typ, den selbsternannten Richter, den Klatsch und alle Menschen, die sich auf Lügen und Negativität verlassen, um das zu erreichen, was sie wollen.

Wie wirken sich diese Menschen auf Sie aus? Sie belasten dich! Stress kann eine unglaubliche Menge an Chaos in Ihr Leben bringen und Sie können auf Ihrem Job scheitern. Jüngste Studien, die in Stanford und im Berkeley Center durchgeführt wurden, haben bestätigt, dass durch Stress Neuronen abgebaut werden können, was zu Hirnschäden und einer geringeren kognitiven Leistung führt. Werbung

Buddha hat es einfacher ausgedrückt: “Ein unaufrichtiger und böser Freund ist mehr zu fürchten als ein wildes Tier; Ein wildes Tier mag deinen Körper verletzen, aber ein böser Freund wird deinen Körper verletzen.”

Wie können Sie sich von giftigen Menschen fernhalten? Hier sind einige der Methoden, die von sehr erfolgreichen Menschen angewendet werden: Umarmen Sie sie, passen Sie sie an Ihren eigenen Lebensstil an und machen Sie das Beste aus Ihrem Leben!

Opfer und Beschwerdeführer? Grenzen setzen!

Eine der häufigsten Arten von giftigen Personen ist der Beschwerdeführer: Sie tendieren dazu, sich als Opfer darzustellen und Menschen zu finden, die zuhören und sich ihren Selbstmitleid-Partys anschließen. Der beste Weg, mit diesen giftigen Menschen umzugehen, besteht darin, ihnen Grenzen zu setzen - seien Sie nicht unhöflich und schieben Sie sie einfach von sich weg. Lassen Sie sie stattdessen ihr Problem erklären und fragen Sie sie, wie sie es lösen möchten. Dies stoppt die Beschwerden und kann dieser Person tatsächlich helfen, sodass Sie sich in einer Win-Win-Situation befinden, wie Sie es sollten, wenn Sie eine erfolgreiche Person sein möchten.

Kontrolliere deine Emotionen

Das Geheimnis aller giftigen Menschen ist, dass sie dazu neigen, Sie zu überwältigen und Sie dazu zu bringen, emotional auf sie zu reagieren. Dies ist der Punkt, an dem Sie Teil der negativen Mischung werden. Um damit umzugehen, müssen Sie sich abkoppeln und darüber nachdenken, wer Sie sind und welche Ziele Sie verfolgen. Dies versetzt Sie wieder in die Spur und hilft Ihnen, sich vom Sturm zu distanzieren. Werbung

Sei dir deiner eigenen Gefühle bewusst und gönne dir etwas Zeit, um die Situation zu überdenken. Denken Sie daran, dass Sie nur auf Fakten von giftigen Menschen reagieren müssen, nicht auf deren emotionale Achterbahnfahrt.

Wähle deine Kämpfe mit Bedacht aus

Wenn Sie es mit einem kriegerischen Typ einer giftigen Person zu tun haben, müssen Sie wissen, wann Sie sich wehren müssen und wann Sie es einen Tag nennen müssen. Viele negative Menschen können wirklich gewalttätig sein, mit dem einzigen Zweck, dass Sie impulsiv reagieren - und Impulsivität bedeutet oft ein schlechtes Urteilsvermögen. Versuche nicht, sie in ihrem eigenen Spiel zu schlagen. Es gibt einen harten Satz für diese Leute: “Streite niemals mit dummen Leuten; Sie werden dich auf ihre Höhe ziehen und dich dann mit Erfahrung besiegen”. Einfach austauschen “blöd” mit “giftig” und du hast eine neue Motivation, die du an deinem Board anheften musst.

Ein Tipp in diesem Zusammenhang ist, die Aufnahme von Koffein zu begrenzen, da dies die Freisetzung von Adrenalin stimuliert, wodurch Sie anfälliger für den Kampf gegen einen verärgerten Kollegen oder einen so genannten Freund werden. Trinken Sie anstelle von Kaffee mehr Smoothies und grünen Tee, die bekanntermaßen Ihre Energie steigern und Ihre Vitamin- und Mineralstoffaufnahme sowie die Aufnahme von Antioxidantien erhöhen.

Seien Sie konsequent

Um Grenzen zu setzen und Ihre Schlachten auswählen zu können, müssen Sie sich konsequent verhalten. Treten Sie niemals aus Ihrer Rüstung heraus, denn Sie werden von giftigen Menschen getroffen. Wenn Sie sich entschlossen haben, eine bestimmte Person zu meiden, tun Sie dies auf jeden Fall. Ein einzelnes Leck kann sich in einen Fluss verwandeln und Sie ertrinken augenblicklich in den Wellen. Werbung

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Vergib, aber vergiss nicht

Erfolgreiche Menschen wissen, wie sie sich schützen können. Haben Sie keine Angst, egozentrisch zu sein, und lassen Sie sich nicht von den Fehlern anderer stören oder Ihre produktive Zeit stehlen. Geben Sie einer Person eine Chance und fahren Sie fort, wenn sie an Ihnen scheitert. Wenn Sie Zeit investieren, um einer giftigen Person eine zweite Chance zu geben, müssen Sie in Ihrer eigenen Entwicklung ein paar Schritte zurückgehen.

Und wenn Sie sich deswegen schuldig fühlen, denken Sie daran, was Eleanor Roosevelt gesagt hat: “Tu, was du in deinem Herzen fühlst, um Recht zu haben. denn du wirst sowieso kritisiert”.

Konzentrieren Sie sich nur auf die positive Seite

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Probleme oder auf die Probleme eines anderen richten, können Sie sicher sein, dass Sie nicht weiterkommen. Was Sie tun sollten, ist sich auf Lösungen zu konzentrieren: Dies baut Stress ab und schafft Platz für den sogenannten konstruktiven Stress, der der Drang ist, das Problem zu lösen. Dies bringt Ihr Blut in Bewegung und hilft Ihrem Geist, sich auf positive Emotionen zu konzentrieren. In Bezug auf giftige Menschen kann dies so übersetzt werden, dass man sich darauf konzentriert, wie man mit ihnen umgeht, und nicht darauf, wie dysfunktional sie sind. Auch dies ist eine Win-Win-Situation.

Minimieren Sie die Auswirkungen giftiger Menschen

Nach einer Begegnung mit einer giftigen Person ist es normal, sich bis zu einem gewissen Grad schlecht zu fühlen. Aber Sie müssen diese Auswirkungen und die Zeit, die Sie mit dem Nachdenken über giftige Menschen und ihre Probleme verbringen, minimieren. Negatives Selbstgespräch ist nicht nur nutzlos, sondern kann einen verrückt machen und ist ein starkes Hindernis für die Produktivität. Das einzige, was Sie tun können, wenn Sie sich im Selbstgespräch verlieren, ist, sich auf alle negativen Gedanken zu konzentrieren und ein schlechtes Karma um Sie herum zu bringen, was im Grunde eine schlechte Energie ist. Dies fördert unter anderem depressive Zustände und Aufschub. Werbung

Holen Sie sich Unterstützung

Menschen wurden geschaffen, um in Gemeinschaften zu leben und sich gegenseitig zu unterstützen, besonders in schwierigen Zeiten. Der Umgang mit giftigen Menschen ist schwierig, zögern Sie also nicht, um Hilfe zu bitten. Eine neue Sichtweise kann Ihnen helfen, das Problem zu lösen, Sie von der Person zu entlasten, die Sie stört, und Sie fühlen sich besser mit sich.

Bilden Sie konstruktive Assoziationen

Sie können Ihre Familie nicht auswählen, aber Sie können und sollten kluge Entscheidungen treffen, wenn es um Ihre Freunde, Mitarbeiter und Mentoren geht. Lösen Sie sich von Menschen, die Sie und Ihre Arbeit nicht respektieren, und suchen Sie die Gesellschaft von inspirierenden, kreativen und unterstützenden Menschen, die Ihnen neue Dinge beibringen und Ihnen helfen können, Ihre Leistung zu steigern. Erinnern Sie sich an die lateinische Phrase “festina lente”-beeilen Sie sich langsam und investieren Sie Ihre Zeit in die eigene Entwicklung, sodass jede Sekunde zählt.

Sängerin Adele kann Ihnen ein gutes Beispiel geben, wie es geht: “Ich habe natürlich Unsicherheiten, aber ich treffe mich nicht mit jemandem, der mich darauf hinweist.”

Genieße das Leben und sei glücklich!

Lassen Sie sich nicht von giftigen Menschen die Freude stehlen. Wenn Sie für etwas, das Sie richtig gemacht haben, stolz auf sich sind, lassen Sie sich nicht von einer arroganten Person die negativen Bemerkungen stehlen und nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Moment des Ruhms zu genießen. Tauchen Sie jedoch nicht zu tief, da Sie das Risiko eingehen, selbst eine giftige Persönlichkeit zu entwickeln. Wenn es nötig ist, mit anderen Worten, wenn Sie Lust dazu haben, nehmen Sie die Bemerkungen anderer Leute und finden Sie die positiven, konstruktiven Ideen in ihnen, so dass Sie von ihnen lernen können, auch wenn sie nicht die besten Lehrer sind, die man haben kann.

Und denken Sie daran, die einzige Person, die Sie wirklich kennt, ist Sie selbst, und nur Sie können an Ihren Fehlern arbeiten, um persönlichen und beruflichen Erfolg zu erzielen.

Empfohlene Fotonummer: giftig über flickr.com