So können Sie durch einfaches Ändern der Beleuchtung eine bessere Leistung erzielen

Wir alle haben bewusst oder unbewusst die unterschiedlichen Auswirkungen des Lichts auf uns erlebt: Die Disco-Lichtkugel verstärkt das positive Gefühl auf der Tanzfläche, ein Candle-Light-Dinner schafft eine ganz andere Atmosphäre. Haben Sie jedoch gedacht, dass die Beleuchtung Ihre Leistung erheblich beeinträchtigen kann??

In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Optik Express, Kyungah Choi und Hyeon-Jeong Suk untersuchen, wie die Beleuchtung den Schülererfolg im Klassenzimmer steigern kann. Werbung

Forschungshintergrund

In der Vor- und Hauptstudie untersuchten Choi und Suk die Auswirkungen verschiedener korrelierter Farbtemperaturen (CCTs). Die CCT kennzeichnet die Farbe einer bestimmten Lichtquelle. Ein niedriger CCT gibt ein Licht aus, das erscheint “warm” oder gelblich weiß. Eine hohe CCT gibt ein Licht aus, das erscheint “cool” oder bläuliches Weiß.

Die Vorstudie

In der Vorstudie, die in einem Labor mit erwachsenen Freiwilligen durchgeführt wurde, untersuchten Suk und Choi die Auswirkungen verschiedener CCT-Lichtbedingungen auf die physiologische Aufmerksamkeit der Erwachsenen. Sie führten dazu ein Elektrokardiogramm (EKG) durch, eine Art von Messung, die vom Alarmzustand einer Person abhängt. Die Studie fand in einem Raum mit einer LED-Lichtdecke statt. Die Forscher konnten die CCTs der Beleuchtung steuern. Werbung

Ergebnisse

Es wurde festgestellt, dass die 6500 K-Beleuchtungsbedingung das höchste Maß an physiologischer Wachsamkeit verursachte und dass die 3500 K-Bedingung die Freiwilligen dazu veranlasste, sich am entspanntesten zu fühlen.

Hauptstudie

In der Hauptstudie lernten Choi und Suk zwei Klassenzimmer von Schülern der vierten Klasse. Die Schüler machten Matheprüfungen. In einem Klassenzimmer gab es LED - Leuchten, die auf eine CCT von 3500 K eingestellt werden konnten (a “warm” oder gelblich weißes Licht), 5000 K (neutrales Licht) und 6500 K (a “cool” oder bläulichweißes Licht, das dem natürlichen Tageslicht ähnelt). Das andere Klassenzimmer war mit Standardleuchtstofflampen ausgestattet - dieses Klassenzimmer diente als Kontrolle. Werbung

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Ergebnisse

Die Schüler erzielten die besten Mathe-Testergebnisse, wenn sie unter der 6500 K-Beleuchtungsbedingung arbeiteten. Wenn sie einer 3500 K-Beleuchtung ausgesetzt waren, erwiesen sie sich bei Pausenaktivitäten als am besten.

“Die Vorstudie und das Feldversuch haben eine positive Wirkung von 6500 K-Licht auf die akademische Leistung und 3500 K-Licht auf die Förderung von Pausenaktivitäten voll und ganz unterstützt,” sagte Choi. Werbung

Die Studenten wurden auch von den Forschern befragt, um festzustellen, ob sie Veränderungen in der Beleuchtung und / oder in ihrem akademischen Erfolg bemerkten.

Laut Suk, “Wir waren überrascht, dass neben der Beobachtung der Leistungsverbesserung während des mathematischen Tests auch die Befragungsergebnisse bei kleinen Kindern - die fast keine Hintergrundkenntnisse zur Beleuchtung haben - mit unseren empirischen Ergebnissen übereinstimmten.” Basierend auf diesen Informationen erklärte Suk “Dies zeigt, dass die Wirkung des Lichts direkt und intuitiv war und dass jeder, unabhängig von Alter oder Kenntnisstand, es erfahren und sich dessen bewusst sein konnte.”

Schlussfolgerung und Vorschläge

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass der 6500 K “cool” Licht kann verwendet werden, um das Lernen eines Schülers während intensiver akademischer Aktivitäten zu unterstützen, das neutrale Licht mit 5000 K ist gut für Leseaktivitäten und das Licht mit 3500 K “warm” Licht kann verwendet werden, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, die verwendet werden kann, wenn eine Pausenaktivität stattfindet.

Beleuchtung kann sich daher als nützliches Werkzeug im Klassenzimmer erweisen. Ein Lehrer kann die Stimmung in der Klasse und in der Lernumgebung besser kontrollieren, wenn er die Möglichkeit hat, die Lichter so einzustellen, wie sie angezeigt werden. Dies könnte eine echte Möglichkeit sein, da das Forschungsteam ein dynamisches Beleuchtungssystem auf Basis einer mobilen App entwickelt hat, mit dem sich die Lichtverhältnisse von auswählen lassen “einfach,” “Standard,” und “intensiv”.