John Carter
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Dinge ändern sich spontan zum Schlechten, wenn sie nicht zum Besseren verändert werden. - Francis Bacon
Unser Geist ist im Grunde wie ein menschlicher Computer organisiert. Sie funktionieren weitgehend auf die gleiche Weise. Wenn wir also unsere tägliche Produktivität, Effizienz und Konzentration verbessern möchten, müssen wir den Cache von temporären „Dateien“ leeren und neu starten, damit unser Gehirn Höchstleistungen erbringen kann.
Andernfalls kann es leicht zu einer Überlastung des Gehirns kommen, wenn zu viele Schaltkreise gleichzeitig ausgelöst werden und so viele Programme (Gedanken) im Schatten arbeiten, dass wir oft „einfrieren“ und uns nicht an alles erinnern oder die Informationen einfach langsamer und weniger effizient verarbeiten können als wir würde gerne.
Es klingt seltsam, aber wenn Sie aufhören zu überlegen, macht es tatsächlich Sinn. Das Beste daran ist, dass das überhaupt nicht schwierig oder zeitaufwändig ist. Täglich sind nur wenige Minuten erforderlich, und die Werkzeuge sind überraschend einfach.
So organisieren Sie Ihr Gehirn für eine bessere Produktivität