Diese einfachen Dinge, die Sie tun, können die Welt verändern, aber Sie realisieren es nicht

Eines der einfachsten Dinge, die Sie tun können, um die Welt zu verändern, ist, Freundlichkeit zu verbreiten. Dennoch vergessen wir so oft, uns die Zeit zu nehmen und nehmen tatsächlich viele unserer Lieben als selbstverständlich hin. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, freundlich zu sein, weil das Leben manchmal schrecklich sein kann unfreundlich. Es kann unerbittlich und oft sehr schmerzhaft sein.

Wir alle werden auf diesen Planeten gebracht, um etwas mit unserem Leben zu tun, andere glücklich zu machen, anderen zu helfen und ihnen zu dienen. In diesem Sinne ist es vielleicht an der Zeit, darüber nachzudenken, wie Sie das Geschenk der Freundlichkeit an Ihre Mitmenschen weitergeben können. Wenn wir uns die Zeit nehmen können, uns daran zu erinnern, unseren Mitmenschen, Fremden und Tieren gegenüber freundlich zu sein, wird dies hoffentlich einen Anstoßeffekt hervorrufen, damit andere die Freundlichkeit weiter verbreiten können.

Ich habe 20 Tipps für den Einstieg zusammengestellt, damit wir alle die Welt Schritt für Schritt verändern können.

1. Sei dankbar

Es ist eine große Sache, sich bei jemandem zu bedanken, der Ihnen geholfen hat, Ihnen in Ihrem Geschäft vor Ort gedient hat oder der Sie im Laufe der Jahre ständig unterstützt und zugehört hat. Nehmen Sie sich eine Auszeit, um den Menschen in Ihrem Leben, Ihrem Job, Ihrem Zuhause dankbar zu sein und einfach nur leben und atmen zu können, ist eine Grundvoraussetzung für ein gutes und glückliches Leben.

2. Werden Sie nicht wertend

Wenn Sie über Menschen und ihr Leben urteilen, bedeutet dies normalerweise, dass Sie sich selbst genauso scharf beurteilen, was es zu einer ziemlich schlechten Angewohnheit machen kann. Niemand mag es, beurteilt zu werden. Um die Welt zu verändern, ist es weniger wahrscheinlich, dass andere Sie beurteilen, je weniger Sie andere beurteilen. Werbung

3. Anderen helfen

Wenn Sie wie ich sind, ist es schwierig, die Menschen in Ihrer Umgebung um Hilfe zu bitten. Denken Sie also immer daran, dass es für jemanden, der in Not ist, wahrscheinlich schwierig war, um Ihre Hilfe zu bitten. Gehen Sie einen Schritt weiter als sonst und bieten Sie Hilfe an, bevor sie fragen. Mach es ohne Erwartung und mach es mit Freundlichkeit.

4. Seien Sie freundlich zu denen, die Sie sonst für selbstverständlich halten

Viele von uns halten unsere Lieben, insbesondere unsere Partner oder Eltern, für selbstverständlich. Das Leben ist kurz, also denk daran, freundlich und liebevoll zu denen zu sein, die immer in deinem Leben sind, egal was passiert, bevor es zu spät ist und sie nicht mehr da sind.

5. Denken Sie daran, wie Sie sich gefühlt haben, als andere nett zu Ihnen waren

Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit, sitzen Sie still und denken Sie wirklich darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn sich jemand aus seinem vollen Terminkalender Zeit nimmt, um freundlich zu Ihnen zu sein. Es fühlt sich gut an, nicht wahr? Jetzt ist es an der Zeit, diese Art von Gefühl auf andere zu übertragen. Stellen Sie sich vor, wie dies die Welt um uns herum verändern könnte: das Gefühl, das wir alle haben, wenn jemand freundlich zu uns ist. Erstaunlich, richtig?

6. Sei nett zu dir

Um freundlicher zu anderen zu sein, ist es so wichtig, gut zu sich selbst zu sein. Wie kannst du gütig, liebevoll und loyal zu deinen Mitmenschen sein, wenn du nicht die gleiche Höflichkeit auf dich ausüben kannst? Beginnen Sie also noch heute, schreiben Sie eine Liste mit drei Dingen, für die Sie dankbar sind, und schreiben Sie jeden Tag in ein Tagebuch, um sich daran zu erinnern.

7. Denken Sie an andere, bevor Sie handeln

Bevor Sie sich in eine Situation begeben oder versuchen, jemandem zu helfen, der Ihrer Meinung nach leiden könnte, überlegen Sie sich zunächst, wie er sich in der Situation fühlt. Sie möchten möglicherweise nicht, dass Sie sich einmischen, oder Ihre Beteiligung könnte ihnen peinlich sein oder, schlimmer noch, Schmerzen bereiten. Stellen Sie sich vor, ein Führer der Welt hörte auf zu überlegen, wie sich sein Land anfühlte, bevor er sich entschloss, einen Krieg zu beginnen. Stellen Sie sich vor, welche Art von Veränderung die Welt verändern könnte. Ich weiß, dass dieses Beispiel extrem ist, aber Sie können klein anfangen. Beginnen Sie also damit, über die Gefühle anderer nachzudenken, bevor Sie auf eigene Faust handeln. Werbung

8. Ermutigen statt zu kritisieren

So oft greifen wir ein, um jemanden zu kritisieren - was oft auf unsere eigenen Ängste und Unsicherheiten zurückzuführen ist -, aber wir ermutigen selten als ersten Gedanken. Helfen Sie anderen zu sehen, was sie als positiv empfinden. Dies gibt ihnen einen wohlverdienten Auftrieb für ihr Selbstwertgefühl und ermutigt sie, dies öfter zu tun.

9. Ziehen Sie den Schuh am anderen Fuß an

So oft sind wir unfreundlich, wenn wir Dinge nur aus unserer eigenen Perspektive sehen. Fragen Sie sich Folgendes, bevor Sie auf das reagieren, was jemand gesagt oder getan hat: “Was würde ich tun und fühlen, wenn ich in ihren Schuhen stecke und was kann ich an dieser Person in mir sehen??” Achtsamkeit ist wichtig: Denken Sie nach, bevor Sie reagieren, und Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein.

10. Mach unerwartete Dinge

Stellen Sie sich vor, Sie erhalten eine Notiz in Ihrer Lunchbox, um nur zu sagen, “ich liebe dich,” oder, “Vielen Dank.” Wie würden Sie sich dabei fühlen? Versuchen Sie, Ihre Freundlichkeit und Dankbarkeit auszudrücken, indem Sie kleine unerwartete Dinge für Ihre Lieben tun. Machen Sie, dass sie sich wunderbar fühlen, und Sie werden sich genauso gut fühlen, wenn Sie es einfach tun.

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11. Sei dabei

Hören Sie zu, ohne darüber nachzudenken, was Sie als Nächstes sagen sollen. Sei für jemanden da, nur weil. Nehmen Sie sich Zeit, um jemandem zu helfen, Dinge herauszufinden. Sei einfach da. So einfach ist das.

12. Tun Sie die kleinen Taten der Güte

Wir gehen die meiste Zeit durch unser tägliches Leben. Wir eilen von Ort zu Ort, ohne die Menschen um uns herum wirklich anzuerkennen. Also lächle Fremde an, grüße sie und danke ihnen dafür, dass sie eine Tür aufhalten oder dich die Straße vor sich überqueren lassen. Um die Welt zu verändern, müssen wir jeden Tag die kleinen Dinge tun. Werbung

13. Geben Sie sich ein freundliches Geschenk

Wann haben Sie sich das letzte Mal etwas Besonderes oder Luxuriöses gegönnt? Es muss nicht teuer sein; Gönnen Sie sich auf jeden Fall ein schönes langes Bad oder ein gutes gesundes Essen oder einen schönen langen Spaziergang entlang eines goldenen Strandes. Was auch immer es ist, sehen Sie es als Geschenk an sich.

14. Helfen Sie jemandem praktisch

Ob es ihnen beim Einkaufen hilft oder ihnen hilft, nach Hause zu ziehen, jemandem praktisch zu helfen und nichts dafür zu verlangen, ist sowohl lohnend als auch freundlich. Wenn jemand anbietet, ohne etwas zurück zu wollen, ist es ziemlich schwer zu empfangen, fühlt sich aber als Empfänger wunderbar an. Beginnen Sie also damit, Dinge für andere zu tun, insbesondere für diejenigen, die nicht mehr so ​​viel bewegen können wie früher.

15. Ermutigen Sie andere zu Positivität und Freundlichkeit

In diesem Schritt geht es nicht darum, anderen zu sagen, was sie tun sollen und wie sie leben sollen, sondern es geht darum, zu bemerken, wenn die Menschen in Ihrer Umgebung etwas tun und ihnen dann zu sagen, wie großartig sie dafür waren. Ermuntern Sie so viel Sie können; Viele von uns tun Dinge, die unbemerkt bleiben. Wenn sich jemand dazu äußert, kann dies dazu führen, dass Sie es immer wieder tun möchten.

16. Tun Sie etwas für jemanden, ohne dass er es weiß

Eine der größten Möglichkeiten, Freundlichkeit zu zeigen, besteht darin, es bedingungslos zu tun. Viele von uns tun Dinge, weil wir etwas zurückbekommen möchten, und wenn es dann nicht zurückkommt, können wir ärgerlich werden. Wenn Sie also Ihren Liebsten täglich Freundlichkeit entgegenbringen, tun Sie etwas Gutes für sie, ohne dass sie wissen, wer es ist. Dies gibt ihnen ein wunderbares Gefühl und hilft ihnen, ihre Sicht auf die Menschen im Allgemeinen zu formen. Es wird sie glauben machen, dass es Menschen gibt, die Dinge ohne Erwartung tun.

17. Tun Sie jeden Tag etwas Gutes

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag etwas zu tun. Es kann etwas Kleines sein, eine Geste, eine nette Bemerkung oder ein Kompliment. Irgendwas überhaupt! Aber mach es dir zur Gewohnheit, wie dir die Zähne zu putzen, und mach es täglich. Werbung

18. Sei nett zu Tieren

Egal, ob Sie einen Hund oder eine Katze zu Hause haben oder sich weniger für Tiere interessieren, entscheiden Sie sich für die Tierfreundlichkeit. Tiere leben auch auf diesem Planeten und haben das gleiche Recht zu existieren und diese schöne Welt mit uns zu teilen. Es spielt keine Rolle, wie Sie Ihre Freundlichkeit zeigen. Sei einfach nicht grausam. Verstehe, dass Tiere auch überleben müssen und dass sie wunderschöne, großartige Wesen sind, genau wie wir.

19. Der Nächstenliebe geben

Wenn wir einer Wohltätigkeitsorganisation etwas geben, helfen wir anderen, ihren Zweck zu erfüllen, indem wir auf eine Weise unterstützen, die wir uns unmöglich vorstellen können. Wenn es in anderen Ländern massive Katastrophen gibt, strömen viele Menschen in dieses Land, um kurzfristig zu helfen, ohne sich Gedanken darüber zu machen. Wenn dies nicht Sie sind, dann tun Sie Ihren Beitrag und spenden Sie für wohltätige Zwecke, um sie dabei zu unterstützen, weltweit freundlich zu sein. Was für eine fantastische Art, die Welt zu verändern!

20. Sei freundlich zu deinen Feinden

Dies ist besonders wichtig, wenn wir die Welt verändern wollen. Wen auch immer du als Feind wahrnimmst, sieh sie und ihr Leben genau an. Denken Sie darüber nach, was sie zu Ihrem Feind macht, und fragen Sie sich, ob es wichtig ist, einen Groll zu hegen oder Ihr Leben weiterhin unglücklich oder lieblos zu machen?

Fangen Sie an, die Dinge anders zu sehen, und überlegen Sie, warum jemand so sein könnte, wie er ist. Haben sie es schwer gehabt? Sind sie vielleicht unsicher und voller Angst, weshalb sie so auf Sie reagieren, wie sie es tun? Denken Sie daran, was wir normalerweise in jemand anderem sehen, kann das sein, was wir in uns selbst sehen, weshalb wir sie nicht mögen. Verändere dich und fange an, freundlicher und netter zu denen zu sein, mit denen du nicht mehr zurechtkommst. Sie werden eine große Veränderung sehen, und wenn nicht in ihnen, dann in Ihnen.

Wie können Sie ab heute ein freundlicherer Mensch werden? Wovon müssen Sie mehr tun und warum? Lass es uns in den Kommentaren wissen.