Nimm deine persönliche Kraft zurück (Teil 2)

Zeit, Wellen zu schlagen

In Teil 1 dieses Beitrags haben wir die Tendenz erörtert, Situationen, Umständen, Ereignissen und sogar anderen Menschen zu erlauben, unser Leben zu kontrollieren. Im Grunde genommen geben wir unsere Kraft ab, um akzeptiert, geschätzt, geschätzt und geliebt zu werden. Indem ich es versuche “passen und keine Wellen schlagen” (wie jemand kürzlich mit mir geteilt hat) Es scheint, dass einige von uns ihre Identität und ihr Selbstbewusstsein verloren haben. Die gute Nachricht ist, dass wir die Kontrolle über unser Leben zurückerlangen und dennoch diese freundliche, großzügige und nachdenkliche Person sein können - die auch stark, selbstbewusst, durchsetzungsfähig, produktiv, erfolgreich und mächtig ist. Und nein, wir müssen nicht unsere Überzeugungen, Ziele, Charaktere oder Grundwerte aufs Spiel setzen, um dies zu erreichen. In der Tat kann die Rücknahme unserer Macht der wichtigste Schritt sein, um ein Leben mit wahrer Bestimmung, Ausrichtung (mit unseren Grundwerten), Integrität und Freude zu führen.

Die folgenden Strategien sind zwar sehr effektiv, aber nicht immer komfortabel oder einfach zu implementieren. Deshalb ist es gut, dass Sie und ich alles daran setzen, was funktioniert - nicht das, was einfach ist! Nicht jeder Punkt ist für jede Person relevant. Sehen Sie also, was für Sie in Resonanz ist. Seien Sie auch gewarnt, dass ich an manchen Stellen ein bisschen… ähm… stumpf sein kann (überraschend, ich weiß). Wenn Sie sich also ein bisschen frisch fühlen, möchten Sie vielleicht hinter einem Kissen lesen (wie in einem Gruselfilm). Genießen.

1. Hören Sie auf, nach easy zu suchen, und fangen Sie an “tun” Wirksam. Heute.

Nur allzu oft ist es unser Wunsch, ein angenehmes, schmerzloses, einfaches und sicheres Leben zu führen (alles von Angst getrieben), genau das, was unser Potenzial, unsere Produktivität, unsere Entwicklungsfähigkeit und letztendlich unseren Geist tötet. Es ist kein Zufall, dass wir (die Gesellschaft) sowohl (1) eine weit verbreitete Abneigung gegen alles haben, was uns unangenehm macht, als auch (2) einen hohen Prozentsatz von Menschen, die sich regelmäßig frustriert, unerfüllt, verloren und elend fühlen. Ironisch, Es ist unsere Abneigung gegen Widerstand, die uns daran hindert zu wachsen, zu lernen, uns zu entwickeln und uns anzupassen. Manchmal (im Moment) glauben wir, dass es einfach einfacher ist, einfach zu sein “sich einfügen”, Kompromisse eingehen und uns auf die Zunge beißen. Obwohl dies gelegentlich verständlich ist, werden wir auf lange Sicht durch diese Art von Verhalten und Denken auf ungesunde Beziehungen, Stagnation, Trennung, Frustration, Verzweiflung und Elend vorbereitet. Um Ihre Kraft zurückzugewinnen, müssen Sie mutig sein (das ist übrigens eine Entscheidung), müssen Sie sich darauf einstellen, sich unwohl zu fühlen (dort lernen Sie, wachsen und passen sich an), und Sie müssen Dinge tun, die möglich sind Verärgern Sie andere Leute - vielleicht diejenigen, die zuvor aus eigenem Antrieb an Ihren Fäden gezogen haben. Werbung

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2. Stelle dich deinen Ängsten.

Sie können niemals Ihre Kraft zurücknehmen, bis Sie sich den Dingen stellen, die Sie erschrecken. Ängstlichkeit bedeutet übrigens nicht Schwäche, sondern Menschlichkeit.

“Zeigen Sie mir die Person, die nichts fürchtet, und ich zeige Ihnen einen Idioten.”

* Es gibt auch ein Argument, dass die Person, die nichts fürchtet, auch die Person sein könnte, die Erleuchtung erreicht hat… aber das ist eine Diskussion für einen anderen Tag. Werbung

Wenn die Dinge nur die Macht und den Einfluss haben, die wir ihnen zuweisen (und sie auch), dann ist Angst etwas, das wir kontrollieren und für unsere eigene persönliche Entwicklung nutzen können. Zum größten Teil ist Angst eine ganz persönliche Sache. Es geht nicht um die Situation, die Umstände oder die Umgebung, sondern um die USA. Wie wir auf die Ereignisse in unserer Welt reagieren, sie verarbeiten, damit umgehen und sie interpretieren. Aus diesem Grund können wir zwei Personen sehen, die genau das Gleiche zur selben Zeit tun (zum Beispiel einen Bungee-Sprung). Einer ist aufgeregt und hat eine tolle Zeit, während der andere Angst hat und die schlimmste Zeit aller Zeiten hat. Das liegt daran, dass es nicht um den Sprung geht. es geht um den Jumper. Denken Sie daran, dass jeder Springer seine eigene Realität kreiert. Natürlich gibt es gesunde Ängste - zum Beispiel nicht mit einem Hai schwimmen zu wollen -, aber wir sprechen hier von diesen zerstörerischen und ungesunden Ängsten, die dafür bekannt sind, dass sie Menschen in ihren eigenen Gedanken gefangen halten. Ein Leben lang.

3. Wenn es nicht schön ist. (Nett)

Strebe danach, stark zu sein, nicht nett. Zu viele nette Leute werden zerkaut und ausgespuckt, weil sie nur ein paar haben “Nettigkeit” und keine persönliche Macht. Manchmal ist Freundlichkeit tatsächlich ein Euphemismus für Schwäche und viel zu oft müssen wir als die angesehen werden “nette Person” (oh bitte) bringt uns ins Wanken. Das Bemühen, alle in Ihrer Welt bei Laune zu halten, ist eine Übung in Sinnlosigkeit, Frustration und Erschöpfung. Und Dummheit. Kurz gesagt, das geht nicht. Es ist nicht deine Aufgabe “machen” Leute glücklich; Es ist deine Aufgabe, du zu sein. Und nicht die “Sie” dass die Leute wollen, dass du, sondern dein authentisches Selbst bist. Derjenige, der Klarheit, Gewissheit, Zufriedenheit und Ruhe darüber hat, wer und was sie sind. Und nein, du zu sein heißt nicht, selbstsüchtig zu sein.

4. Hör auf, ein Opfer zu sein.

Die Welt ist nicht fair. Die Mehrheit kümmert sich nicht um Sie oder Ihre Probleme. S ** t passiert. Guten Menschen passieren schlimme Dinge. Und viele Leute sind egoistisch und böse. Da - wir haben das geklärt. Hören Sie jetzt auf, Mitleid, Aufmerksamkeit und Sympathie zu suchen, und machen Sie weiter. Hören Sie auf, dieselben sinnlosen Diskussionen über dieselben Themen zu führen, und warten Sie nicht mehr darauf, zu sein “Gerettet” und hör auf, deine Macht zu verraten. Sie brauchen keine allgemeine Zustimmung, Akzeptanz oder Billigung, Sie brauchen eine andere Einstellung. Werbung

5. Gewinnen Sie Respekt durch Ihre Handlungen.

Weniger reden mehr tun. Was Sie tun, wird dem Rest von uns weit mehr darüber erzählen, wer Sie sind, als Worte, die aus Ihrem Mund kommen könnten. Wörter sind billig und oft bedeutungslos. Die meisten großen Redner sind genau das. Und nichts weiter.

6. Erfinde dich immer wieder neu.

Stagnieren und unflexibel sein in einer dynamischen Welt ist ein sicherer Weg, um überflüssig, unnötig und machtlos zu werden. Während Ihre Grundwerte, Überzeugungen und Standards möglicherweise konstant bleiben, ist es wichtig, dass Sie sich weiterhin anpassen, lernen, wachsen und sich entwickeln mit deiner sich ständig verändernden Welt.

7. Schätzen Sie sich.

Hören Sie auf, andere so zu behandeln, als wären sie wertvoller als Sie. Niemand ist wichtiger als jeder andere. Und niemand ist wichtiger als Sie. Niemand. Es geht nicht darum, ein massives Ego zu haben oder selbstgerecht zu sein. Es geht darum, die Selbstsabotage zu stoppen. Du weißt was ich meine. Es geht darum, Mittelmäßigkeit und Versagen nicht mehr zu rationalisieren. Es geht darum, Ihre Standards und Ihr Denken zu ändern. Es geht darum, dass Ihr schlechtes Selbstwertgefühl Ihr Potenzial und Ihre Möglichkeiten nicht beeinträchtigt. Es geht darum, deine Vergangenheit nicht zu deiner Zukunft werden zu lassen. Falls du es nicht weißt oder es dir nicht gesagt wurde, werde ich es dir jetzt sagen. du bist würdig, du bist talentiert, du bist gut genug und du bist mächtig. Mehr als du weißt. Wenn Sie diesen Worten nicht glauben, schätzen Sie sich selbst nicht so, wie Sie es sollten. Werbung

* Übrigens können Kraft und Demut Hand in Hand gehen.

8. Schützen Sie Ihre Marke nachdrücklich.

Arbeiten Sie nicht mit Personen, Organisationen, Situationen oder Produkten zusammen, die Ihrem Ruf schaden. In der Berufswelt (in der viele von uns einen Großteil ihres Lebens verbringen) ist Ihre Marke Ihre Kraft. Je stärker Ihre Marke ist, desto mehr Macht haben Sie (in dieser Welt). Potenzielle Arbeitgeber, potenzielle Geschäftspartner und Kunden werden alle “kauf was du verkaufst” basiert weitgehend (wenn nicht ausschließlich) auf ihrer Wahrnehmung von Ihnen; Ihr Produkt, Ihre Dienstleistung, Ihre Fähigkeiten, Ihr Können, Ihre Integrität und Ihr Wert für sie.