Wissenschaftsbasierte Geheimnisse zum Lesen der Gedanken anderer Menschen

  • Peter Atkinson
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Stellen Sie sich vor, Sie freuen sich wirklich auf eine neue Idee für ein Gemeinschaftsprojekt. Sie senden eine E-Mail darüber an einen Freund, von dem Sie wissen, dass er genauso aufgeregt sein wird wie Sie. Sie warten auf Nadeln und Stecknadeln und überprüfen stündlich Ihren Posteingang. Ein paar Stunden vergehen, dann noch ein paar. Sie werden gestresst und ängstlich und warten am Rand Ihres Sitzes auf eine Antwort. Der nächste Tag vergeht und ein weiterer Tag. Sie sind sehr verwirrt darüber, warum Sie keine Antwort erhalten haben. Warum schreibt dir dein Freund nicht zurück? Mag sie dich nicht? Ist sie sauer auf dich? Was ist falsch?

Ist dir das schon einmal passiert? Das ist mir schon oft passiert. Mein Autopilot-System beschleunigt, stellt sich verschiedene negative Szenarien vor und sendet stressauslösende Hormone aus. Eine solche Katastrophe ist eine häufige Form von Denkfehlern, die nachweislich das geistige und körperliche Wohlbefinden untergräbt. Werbung

Ein weiterer Denkfehler in diesem Szenario ist, dass ein Freund dieselbe Meinung teilt, die Sie zu Ihrer neuen Idee vertreten. Studien über eine kognitive Verzerrung namens “falscher Konsenseffekt” zeigen an, dass unser Autopilot-System das Ausmaß, in dem andere unserer Meinung zustimmen, erheblich überschätzt. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die uns nahe stehen, wie z. B. unsere Freunde und Familie. Infolgedessen machen wir Fehler, wenn wir unsere Intuitionen verwenden, um das Verhalten anderer um uns herum, einschließlich unseres unmittelbaren sozialen Umfelds, vorherzusagen.

Der falsche Konsens-Effekt gilt jedoch auch allgemeiner. Unsere Darmreaktionen neigen dazu wahrzunehmen “die Öffentlichkeit” als Ganzes wie unsere Perspektive zu teilen. Dieses Problem ist insbesondere dann problematisch, wenn wir das Ausmaß, in dem andere unserer politischen Meinung zustimmen, erheblich überschätzen. Eine solche Überschätzung untergräbt unsere Fähigkeit, gesunde politische Diskussionen zu führen, und trägt zur politischen Polarisierung bei. Kein Wunder, dass wir als intuitive Psychologen nicht gut abschneiden! Werbung

Wie können wir also gegen den falschen Konsens-Effekt vorgehen? Erinnern Sie sich zunächst an eine zuvor diskutierte Strategie, nämlich dass unsere mentalen Karten niemals mit dem Gebiet der Realität übereinstimmen. Und unsere mentalen Karten stimmen sicherlich nicht mit den mentalen Karten anderer überein!

Um die letztere Tatsache im Auge zu behalten, ist hier eine sehr nützliche mentale Gewohnheit anzunehmen: Vermeiden “bei anderen Köpfen versagen.” Was bedeutet das in der Praxis? Wenn Sie versuchen, sich vorzustellen, wie andere Menschen über die Welt denken, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie daran, dass sich ihre Sichtweise grundsätzlich von Ihrer unterscheidet. Dies ist ein spezifischer Fall einer umfassenderen Strategie zur Verringerung der Tendenz, sich das Gegenteil vorzustellen, und in diesem Fall die Perspektive der anderen Person einzunehmen. Und warum ist das hilfreich? Nun, unsere intuitive Theorie des Geistes, die Art und Weise, wie wir den Geist anderer verstehen, tendiert dazu, andere als uns selbst zu modellieren. Unser Autopilot-System nimmt wahr, dass andere die Welt verstehen und die gleiche Vorstellung davon haben, was wahr ist wie wir. Zu vermeiden, dass wir uns in diese Falle verlieben, hilft uns, an diese problematische Tendenz zu erinnern und dagegen zu arbeiten. Durch die Entwicklung dieser mentalen Gewohnheit können wir Elefantenflüsterer sein und unser Autopilotsystem neu trainieren, um gezielter die Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen anderer vorherzusagen. Auf diese Weise können wir die Realität klarer einschätzen und mehr Einfluss gewinnen, indem wir effektivere Entscheidungen treffen, die uns helfen, unsere Ziele zu erreichen. Werbung

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Was sind nun die Strategien, um diese Informationen am effektivsten zu lernen und die Verhaltensweisen und mentalen Muster zu verinnerlichen, die Ihnen zum Erfolg verhelfen können? Die pädagogische Psychologie zeigt, dass die aktive Auseinandersetzung mit diesen Informationen, die Personalisierung mit Ihrem Leben, die Verknüpfung mit Ihren Zielen und die Festlegung eines Plans sowie konkreter nächster Schritte, die Sie unternehmen werden, die besten Methoden für diesen Zweck sind. Nehmen Sie sich also die Zeit, um die folgenden Fragen zu beantworten, und profitieren Sie nachhaltig von der Lektüre dieses Artikels:

  • Gibt es Fälle, in denen eine Katastrophe Ihr Wohlbefinden negativ beeinflusst hat??
  • Hat Sie der falsche Konsens jemals in persönlichen Interaktionen falsch geführt? Was ist mit Ihren Vorhersagen der öffentlichen Meinung und des politischen Engagements??
  • Inwiefern, wenn überhaupt, kann die mentale Angewohnheit, nicht davon auszugehen, dass andere die Welt so verstehen, wie Sie es tun, Ihnen helfen, ein besseres Leben zu führen und mehr Entscheidungsfreiheit zu erlangen??
  • Wenn Sie denken, dass es für Sie von Vorteil sein kann, welche Art von Plan können Sie machen und welche konkreten Schritte können Sie unternehmen, um diese mentale Gewohnheit zu verinnerlichen?

Hervorgehobene Bildnachweis: Smart Brain über lifehack.org Advertising




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