Robert Barton
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Es gibt 3 wichtige Fakten, die Sie in Bezug auf das öffentliche Sprechen berücksichtigen müssen. Erstens ist es normal, zitternde Knie zu haben, bevor man vor einer Gruppe von Menschen spricht. Zweitens ist das Reden in der Öffentlichkeit die größte Angst, die auf den meisten Studien basiert, die über die Ängste der Menschen durchgeführt wurden. Drittens, und Sie müssen lächeln, nachdem Sie das gewusst haben - Sie haben die Kraft, diese Angst zu überwinden.
Wir werden uns hier auf die dritte Tatsache konzentrieren. Wie können Sie also die Angst dämpfen, vor Publikum eine Rede zu halten? Tatsächlich gibt es mehrere Schritte, die Sie ausführen müssen, um diese Angst auszulöschen. Einer der Schritte ist die gründliche Vorbereitung. Entscheide, worüber du wirklich reden möchtest. Wenn Sie ein Thema bekommen, in dem Sie keine Kenntnisse haben, machen Sie Ihre Aufgabe. Forschung darüber. Wenn Sie das getan haben, ist das nächste, was Sie tun, sich selbst zu psychen. Fragen Sie sich, was ist das Schlimmste, was passieren kann, wenn Sie vor Publikum sprechen? Sie müssen die Frage selbst beantworten.
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