Opportunity-Überladung

Sie sind nicht allein, wenn Sie am Ende eines jeden Tages das Gefühl haben, nicht genug erreicht zu haben. Und das ist kein Wunder. Überall, wo wir abbiegen, sehen und hören wir Botschaften darüber, wie wir mehr Geld verdienen können, wie wir ein 1-Minuten-Manager werden können, welche Unternehmen wir gründen können, welche Technologie unser Leben erleichtern kann, 1001 Orte, die Sie besuchen sollten, bevor Sie sterben, Autos und Lastwagen dass Sie kaufen sollten, Entspannungstechniken, die Sie ausprobieren sollten, und so weiter. Wir haben Gelegenheitsüberflutung.

Es gibt so viele Möglichkeiten, unser Leben, unsere Karrieren, Beziehungen usw. zu verbessern, aber wir haben jeden Tag nur eine begrenzte Zeit. Wie können wir einige davon nutzen und trotzdem unser Leben genießen? Wie können wir das Beste finden und den Rest lassen??

Top-Down-Ansatz

Die meisten von uns verfolgen einen Top-Down-Ansatz zur Verbesserung des Lebens. Bei diesem Ansatz durchsuchen wir das Universum der Ideen, die es gibt, und wählen aus, was im Moment interessant aussieht. Das Problem dabei ist, dass wir unsere Zeit möglicherweise auf Dinge verwenden, die nicht wirklich oberste Priorität haben, und so die Zeit verdrängen, die wir für wichtigere Verbesserungen benötigen. Es ist, als würde man mit dem Mietgeld in der Mall stöbern. Sie kaufen neue Stiefel und haben plötzlich nicht mehr genug Geld, um die Miete zu bezahlen. Wir müssen unsere Zeit als genauso wertvoll betrachten, umso mehr als Geld. Werbung

Warum verwenden wir den Top-Down-Ansatz? Einfach. Weil es viel einfacher ist, zu stöbern, als unsere Bedürfnisse zu analysieren und nach den Möglichkeiten zu suchen, die für uns am bedeutsamsten sind. Aber wir zahlen den Preis dafür, unsere Zeit zu verschwenden und unnötige Angst vor verpassten Gelegenheiten zu haben.

Besserer Ansatz: Bottom Up

Der beste Weg, um alle verfügbaren Möglichkeiten zu nutzen, besteht darin, von unten nach oben vorzugehen. Sie sind ganz unten und schauen sich alle Möglichkeiten an. Ihre Ziele werden zum Filter. Stellen Sie es sich eher wie einen Entscheidungsbaum vor. Mit dem Bottom-up-Ansatz beginnen Sie mit dem Stamm (Ihren Zielen) und suchen dann nur die Zweige (Chancen), die für Sie wichtig sind. Werbung

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Verwendung des Bottom-Up-Ansatzes

1. Überprüfen Sie Ihre Lebensziele. Was möchten Sie in Ihrer Karriere, Ihren Beziehungen, Finanzen und Ihrem Leben im Allgemeinen erreichen? Welche Ziele sind Ihnen gerade am wichtigsten? Diese sollten Ihre Suche nach Gelegenheiten leiten.

2. Deaktivieren Sie die tägliche Eingabe, die nicht auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können beispielsweise aufhören, die Nachrichten zu sehen, und stattdessen die Highlights in einem wöchentlichen Magazin wie The Week lesen. Oder Sie können den Fernseher ganz ausschalten. Die meisten Menschen schauen abends fern, weil sie zu müde sind, an einem ihrer Ziele zu arbeiten. Wenn Sie in diese Gruppe fallen, können Sie den Fernseher ausschalten, stattdessen ein wenig lesen und früher als gewöhnlich einschlafen. Auf diese Weise können Sie früher als üblich aufstehen und vor der Arbeit an einem Ihrer Ziele arbeiten, anstatt Nacht für Nacht sinnlos fernzusehen und Ihre Ziele nicht voranzutreiben. Werbung

3. Begrenzen oder stoppen Sie das zufällige Surfen im Internet. Zufällige Eingaben in unser Leben sind gut für kreative Funken, aber die meisten von uns bekommen weit mehr als wir brauchen und der Kreativitätsfaktor wird bei weitem durch den Überlastungsfaktor aufgewogen.

4. Suchen Sie nach gezielten Webeingaben. Verwenden Sie die Google-Suche oder Google Alerts, um nach Möglichkeiten zu suchen, die Ihren Zielen entsprechen. Abonnieren Sie RSS-Feeds von Websites, deren Inhalt stets Ihren Zielen entspricht. Schneiden Sie RSS-Feeds aus, die Ihrem Leben keinen echten Mehrwert verleihen.

5. Seien Sie zielgerichteter beim Lesen. Schneiden Sie Zeitschriften aus, mit denen Sie nicht Schritt halten können. Schneiden Sie Zeitschriften aus, die nicht gut zu Ihren Interessen oder Zielen passen. Wenn Sie die Zeitung lesen, ziehen Sie in Betracht, nur bestimmte Abschnitte zu lesen, die sich auf Ihre Ziele oder Interessen beziehen. Oder lesen Sie einfach die Sonntagszeitung für die wöchentliche Zusammenfassung. Begrenzen Sie dort erneut die Anzahl der von Ihnen gelesenen Abschnitte. Wenn es ein vorrangiges Ziel ist, die Sonntagszeitung den ganzen Morgen gemächlich zu lesen, dann tun Sie das auf jeden Fall. Wenn Ihr Ziel ist, dass Sie am Sonntag Orte aufsuchen oder etwas unternehmen möchten, versuchen Sie es mit Einschränkungen. Werbung

6. Erfassen Sie die besten Ideen. Wenn Sie Gelegenheiten finden, die mit Ihren Zielen übereinstimmen, schreiben Sie diese Ideen in ein Notizbuch, in dem Sie alle Ihre Ideen aufbewahren.

7. Überprüfen Sie die Ideen, die Sie mindestens wöchentlich aufschreiben. Wenn Sie noch keine Maßnahmen ergriffen haben, entscheiden Sie, welche für Sie am wichtigsten sind, und legen Sie den ersten zu ergreifenden Schritt fest.

8. Nehmen Sie sich am Ende des Tages einen Moment Zeit, um Ihren Tag zu überdenken entweder mental mit geschlossenen Augen oder durch Journaling. Was hast du erreicht? Haben Sie Ihre obersten Prioritäten erreicht? Bist du damit zufrieden? Was könntest du morgen ändern oder in Zukunft verbessern? Was war gut an heute? Wofür bist du dankbar? Was wirst du Morgen machen?

9. Sei in Frieden mit deinem Tag das ist vergangen. Entspannen Sie sich und ruhen Sie sich für den Abend aus, damit Sie morgen neue Energie tanken können!

K. Stone ist Autor von Life Learning Today, einem Blog über die Verbesserung des täglichen Lebens “Beschäftigt” und lebe dein Traumleben, wie man ein Buch in 60 Tagen oder weniger schreibt und wie man ein großartiger Verkäufer ist.