Gibt es ein Erfolgsgeheimnis? 22 Wege, wie produktive Menschen an die Spitze gelangen

Egal, ob Sie Unternehmer, Geschäftsinhaber oder für eine andere Person arbeiten, es muss keine ständige Herausforderung sein, produktiv zu bleiben, um an die Spitze Ihres Spiels zu gelangen. Das Erfolgsgeheimnis ist doch nicht so sehr ein Geheimnis.

Wenn Sie fest im Griff haben, was Sie inspiriert und motiviert und was Sie vom Kurs abhält, können Sie mit Ihrer geschärften Fähigkeit, Ihre Produktivität zu nutzen, nur den Weg zum Erfolg beschreiten.

Die Steigerung Ihrer Produktivität wie bei den Elon Musks und Richard Bransons der Welt kann überraschend einfach sein. Hier sind 22 Möglichkeiten:

1. Emotional mit klaren Zielen verbunden sein

Klarheit ist ein Muss, um produktiv zu sein. Führender Marketingberater, Referent und Bestsellerautor Simon Sinek erklärt in seinem Buch Start Mit Why that ist Inspiration bei der Entscheidung zwischen Manipulation oder Inspiration als stärkeren Einflüssen des menschlichen Verhaltens stärker und nachhaltiger.

Wenn Sie eine emotionale Verbindung zu Ihren Zielen haben, können Sie besser nach Mitteln suchen, um diese Ziele zu erreichen.

2. Ziele täglich wiederholen

Legen Sie jeden Morgen eine Zeit fest, bevor Ihr Tag beginnt, Ihre Ziele zu überprüfen. Halte inne, denke nach und frage dich:

“Unabhängig davon, ob meine Tage großartig oder herausfordernd sind oder nicht, fühle ich mich emotional immer noch damit verbunden?”

Achten Sie auf ein klares Ja und eine positive Veränderung der Erregung. Wenn Sie dies spüren, ist Ihre Produktivität höher als wenn Sie sich dazu zwingen, für einen Zweck zu arbeiten, der Ihnen keine mentale oder emotionale Rendite bringt.

3. Verwenden Sie die Visualisierung, um Ziele früher zu erreichen

Thomas Edison stellte sich das Konzept der Lichtkugel vor und setzte schließlich seine eingebildete Idee in die Realität um. Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass die körperliche Leistungsfähigkeit erheblich verbessert wird, wenn die Zeit für sorgfältig erstellte Bilder und Visualisierungen, die die menschlichen Sinne entzünden, benötigt wird.

Funktionelle MRTs, die jetzt unser Gehirn zeigen, kennen den Unterschied zwischen dem, was wirklich ist und dem, was man sich vorstellt, nicht. Dies hilft uns zu erkennen, dass der Einsatz von Visualisierungstechniken die Effizienz und Qualität unserer Arbeit auf konzentriertere Weise beschleunigen kann, ohne den gleichen physischen Aufwand zu verursachen.

Anstatt sich vorzustellen, was Sie zum Mittagessen zu sich nehmen könnten, lenken Sie Ihren Tagtraum auf das, was Sie mit Ihren Bemühungen erreichen, erleben und fühlen möchten!

4. Priorisieren Sie den ganzen Tag neu

Im meistverkauften Buch Das Ein Ding, Gary Keller und Jay Papasan raten dazu, indem sie sich ständig fragen:

“Was kann ich nur tun, damit alles andere einfacher oder unnötiger wird??”

Ihre Aktivitäten werden fokussiert und auf die Erreichung Ihrer Ziele ausgerichtet. Sie werden viel weniger Zeit damit verbringen, Energie durch Ablenkungen zu verlieren, die Sie vom Kurs abbringen. Werbung

5. Erstellen Sie eine tägliche Heute-Liste, keine Aufgabenliste

Beschäftigt zu sein bedeutet nicht unbedingt, dass Sie produktiv sind. Eine lange Aufgabenliste zu haben, kann manchmal ziemlich desmotivierend sein.

Tony Schwartz, CEO des Energieprojekts, empfiehlt, jeden Tag mit einer Schlüsselaufgabe zu beginnen und sicherzustellen, dass Sie durch deren Abschluss (oder gute Fortschritte) auf dem Weg zum Erreichen Ihrer Ziele sind.

Sollte die erste Aufgabe zu Beginn Ihres Tages erledigt sein, fahren Sie mit der zweiten und dritten Aktivität fort. Wenn Sie diese eine Aufgabe jedoch immer noch nicht erledigen, beginnen Sie den nächsten Tag damit, sie zu erledigen. Fahren Sie erst mit der nächsten Aufgabe fort, wenn Sie die aktuelle abgeschlossen haben.

6. Früh aufstehen

Wir haben nicht alle Zeit oder Kapazität, um 5 km um 5 Uhr morgens zu laufen. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass der Morgen die beste Zeit ist, um Ihren Rahmen für einen produktiven Tag festzulegen. Unser Geist ist zu dieser Tageszeit am frischesten.

Nehmen Sie sich vor allem Zeit, um Ihre Ziele und Ihre wichtigsten Prioritäten für den Tag zu überprüfen, sich zu bewegen und Ihren Körper zu nähren.

Top-Performer weisen ihre ersten Stunden Projekten zu, die für ihre Hauptprioritäten relevant sind, und verschieben Besprechungen und Termine auf einen späteren Zeitpunkt. Die Befriedigung allein zu sehen, was Sie bereits vor 10 Uhr erreicht haben, hilft Ihnen, den ganzen Tag über ein höheres Maß an Produktivität aufrechtzuerhalten, auch wenn Ihr Energieniveau allmählich abnimmt.

7. Tanken Sie Ihren Körper entsprechend Ihrer Aktivität

Ihr Körper ist Ihr Maschinenraum, daher ist es sinnvoll, ihn für die Leistung zu tanken, die Sie erreichen möchten.

Der dreiundzwanzigjährige Olympiasieger Michael Phelps ernährt sich in der Nebensaison nicht so kohlenhydratreich wie im Wettbewerb.

Auch wenn Sie möglicherweise kein Spitzensportler sind, kann die Anwendung dieses Denkansatzes dazu führen, dass Sie in geplanten Abständen mehr nährstoffreiches, wenig glykämisches Essen zu sich nehmen, je nach Tagesablauf.

8. Behandle deinen Geist wie einen Vermögenswert

Top-Performer wissen, dass ihre Denkweise und mentale Gesundheit die Eckpfeiler sind, die ihre Produktivität bestimmen. Sie schützen ihre Exposition gegenüber energieaufzehrenden Umständen, Menschen und Medien und wählen sorgfältig Aktivitäten und Ereignisse aus, die die Seele bereichern, anregen und für ihre Ziele und Zwecke relevant sind.

Aufgrund ihres starken Sinns für Ziele wählen sie Lesematerial, Networking und persönliche Wachstumschancen, die ihnen helfen, die Herausforderungen zu meistern, denen sie an diesen Punkten gegenüberstehen.

9. Umgib dich mit produktiven Menschen

Identifizieren Sie sich und umgeben Sie sich mit Menschen, die weniger sprechen und mehr tun. Selbst wenn diese Menschen scheitern und mehr Fehler machen, aber dennoch Fortschritte erzielen, verbessern sie sich und erzielen mit größerer Wahrscheinlichkeit die gewünschten Ergebnisse.

Dies geht über das bloße Lesen dessen hinaus, was Top-Performer tun, und das Kennenlernen derjenigen, die Sie als Top-Performer identifizieren.

Finden Sie Programme, die hochproduktive Praktiken beinhalten, und treten Sie Mastermind-Gruppen bei, in denen die Mitglieder langfristige Communities sind, die kontinuierlich die gewünschten Ergebnisse erzielen. Werbung

Versuchen Sie proaktiv, mehr Zeit mit diesen Menschen in ihren Aktivitätsphasen zu verbringen.

Ihre Produktivität steigt nicht nur, sondern Ihre Lernkurve ist exponentiell.

10. Nähren Sie Ihren Geist strategisch für Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung

Top-Performer sind begeisterte Leser. Sie übernehmen die Verantwortung für ihre Reise, indem sie sich zum kontinuierlichen Lernen verpflichten.

Aber es ist wichtig zu erkennen, dass, während andere bestimmte Literatur für sich selbst als äußerst hilfreich empfunden haben, dies nicht bedeutet, dass sie für Sie direkt relevant ist oder es vielleicht ist ... gerade nicht im Moment.

Wählen Sie sorgfältig und stetig aus, was für Sie gerade relevant ist, und legen Sie die anderen Inhalte für später beiseite. Sie können immer wieder darauf zurückkommen.

11. Wählen Sie Mentoren mit Bedacht aus

Auch wenn Sie nicht in einer Branche arbeiten, in der Sie sich auf die berufliche Weiterentwicklung und die Beaufsichtigung durch einen Experten festlegen müssen, ist es ratsam, Mentoren zu suchen.

Persönliche oder professionelle Mentoren sollten keine investierte Agenda haben, um Ihnen zu helfen, damit Sie den besten objektiven Rat und die beste Weisheit erhalten.

Suchen Sie nach Möglichkeiten, die es Ihnen ermöglichen, experimentell zu lernen, oder beschatten Sie sie in Aktion. Suchen Sie auch ein paar verschiedene Mentoren. Je mehr Abwechslung, desto besser und schneller können Sie lernen.

12. Bitten Sie immer um detailliertes und konstruktives Feedback

Kein Top-Performer ist mit allgemeinem Feedback oder Wishy-Washy-Feedback zufrieden. Wenn Sie kein positives oder negatives Feedback erhalten, fragen Sie danach.

Die Anweisung, beim nächsten Mal einfach einen besseren Job zu machen, hilft Ihnen nicht, sich zu verbessern. Laden Sie Anweisungen zur Änderung ein und probieren Sie sie aus. Wenn Sie dies erlangen, können Sie Fehler und Irrtümer akzeptieren und einen klaren Plan für die weitere Entwicklung aufstellen.

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Das Lecken Ihrer enttäuschenden Wunden ist nur von kurzer Dauer, und Erinnerungen an negative Rückmeldungen werden schnell zur Nachricht von gestern.

13. Planen Sie Ihren Tag in der Nacht zuvor

Schließen Sie Ihren Vortag damit ab, zu erkennen, was Sie erreicht haben, und zu planen, was Ihr nächster Tag mit sich bringt, um Ängste abzubauen und eine bessere Schlafqualität zu erreichen.

Ihr Plan muss nicht zu detailliert sein, aber wenn Sie den Stift zu Papier bringen und ihn sich selbst widerspiegeln, verspüren Sie ein Gefühl der Schließung des Tages. Es werden auch unfertige Gegenstände anerkannt, die am nächsten Tag Vorrang haben.

14. Perfekte Übung macht den Meister

Die weltbekannte Grand-Prix-Dressurtrainerin Maria Gunther brachte ihren Schülern bei, dass nicht nur das Üben den Meister macht. Perfekte Übung macht den Meister. Werbung

Es ist in Ordnung, Fehler zu machen, aber auch in der Praxis sind wir stets bestrebt, unser persönliches Bestes zu geben.

Das Verbessern von Techniken oder Fertigkeiten erfordert eine ständige Verfeinerung und Optimierung. Es kann auch zu Unwohlsein führen, was oft ein missverstandenes Zeichen für Dehnung und Wachstum ist.

Top-Performer wissen und haben eine gesunde Akzeptanz dafür, dass es keine Perfektion gibt, sondern nutzen ihre Übungsmöglichkeiten so klug, als ob sie sich in einer einmaligen Situation befänden.

15. Effizienz und Effektivität schließen sich nicht aus

Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn die richtigen Prozesse und Techniken bis ins kleinste Detail ausgeführt werden.

Wenn klar ist, welche Schritte durchgeführt werden müssen, können Sie nur bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie sich darauf konzentrieren, diese Schritte ordnungsgemäß auszuführen.

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht unter Druck stehen, wenn Sie eine Vorgehensweise wählen, um Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und zu respektieren. Konzentriere dich dann darauf, jeden Schritt gut zu machen.

“Effizienz macht das Richtige. Effektivität macht das Richtige.” ~ Peter Drucker

16. Verwenden Sie die vier Ds für eine effektive Priorisierung

Besprechungen und das Sortieren von E-Mails auf Kosten des Finalisierens und Versendens eines neuen Geschäftsvorschlags sind eindeutig unproduktiv. Mit den vier Ds können Sie sehr schnell zeitraubende Aktivitäten identifizieren und sich auf Dinge konzentrieren, die wirklich wichtig sind:

• Mach - mach es sofort
• Verzögerung - Planen Sie eine Zeit, um später darauf zurückzukommen
• Delegieren - Weisen Sie die Aktivität einer Person zu, die über eine bessere Kapazität verfügt, um sie abzuschließen
• Entleeren - dauerhaft entsorgen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu entscheiden, was zu tun ist, machen Sie es zur Regel, eines der vier Ds anzuwenden, und Sie werden Entscheidungen schneller, einfacher und effektiver treffen.

17. Investieren Sie in die Entwicklung von Resilienzfähigkeiten

Top-Performer verfügen über hervorragende Fähigkeiten zur emotionalen Regulierung und sind in der Beobachtung und Beherrschung der Regulierung anderer versiert.

Durch das Erlernen von Bewältigungs- und Stressbewältigungstechniken wie Meditation und Achtsamkeit stärken die Leistungsträger das Selbstbewusstsein, wodurch sie schnell erkennen können, was sie tun müssen, um besser und stärker zu heilen, sich zu erholen und wieder auf die Beine zu kommen.

Top-Performer investieren in die persönliche Entwicklung und wissen, dass sie zu der Person werden und sich so verhalten müssen, die großartige Ergebnisse erzielt, bevor sie diese Ergebnisse sehen.

18. Überwachen und verwalten Sie Ihre Energie

Die Zeit, die wir jeden Tag im Sitzen verbringen, ist weit entfernt von den 19 Kilometern, die ein durchschnittlicher Mensch täglich zu Fuß zurückgelegt hat. Untersuchungen zur Quantifizierung der Auswirkungen von körperlicher Inaktivität haben ergeben, dass eine Reduzierung der Inaktivität um 10% weltweit 533.000 Todesfälle verhindern könnte.^[1]

Nilofer Merchant, Autor und Redner aus dem Silicon Valley, hat bei der Durchsicht solcher Forschungsergebnisse auf „Walk and Talk“ -Treffen zurückgegriffen.^[2] Händlerberichte sagen, dass sie nicht nur die körperlichen Vorteile des Gehens von 30 bis 40 Kilometern pro Woche spürt, sondern auch, dass sie zu einem besseren Zuhörer geworden ist, da die Aktivität sie zwingt, sich auf das zu konzentrieren, was besprochen wird. Werbung

Wenn Sie das nächste Mal eine Pause einlegen, sollten Sie ein Walking-Meeting planen oder fünf Minuten Yoga-Posen oder Mobility Stretching absolvieren.

19. Entwickeln und stärken Sie Ihre Denkweise

Carol Dweck, Psychologieprofessorin an der Stanford University, plädiert dafür, sich regelmäßig zu fragen, ob es andere Perspektiven und Möglichkeiten gibt, die wir noch nicht sehen können.^[3]

Indem wir uns diese Frage stellen, stoppen wir das Wiederkäuen von Gedanken und die Abwärtsspirale von Gedanken und aktivieren einen Teil unseres Gehirns, der uns hilft, unseren Weg zurück zu finden, um Lösungen zu finden.

20. Arbeiten Sie mit Leistungspsychologen und Trainern zusammen

Hochproduktive Künstler suchen die Unterstützung und Hilfe eines Teams, nicht nur von Mitarbeitern und Arbeitskollegen. Die Zusammenarbeit mit einem Coach zur Entwicklung Ihrer zukünftigen Ziele und Aktionspläne erhöht Ihre Rechenschaftspflicht.

Der zusätzliche Vorteil, mit einem Leistungspsychologen zusammenzuarbeiten, bedeutet, dass Sie ungeklärte Blockaden, Widerstände und Verhaltensweisen, die Sie festgehalten haben, verstehen und aufdecken können.

Sie können emotional intelligente Ziele sowie mentale Fitness-Techniken und -Strategien entwickeln, um Ihre Produktivität, Leistung und Ergebnisse in die Höhe zu treiben.

21. Treffen Sie sich weniger und kürzer

Sheryl Sandberg, COO von Facebook, empfiehlt, eine Sitzung mit einer kleinen Anzahl von Personen abzuhalten, eine kurze Tagesordnung zu erstellen und eine einstündige Sitzung vorzeitig zu beenden, wenn die wichtigsten Tagesordnungspunkte in den ersten 15 Minuten behandelt werden.

Der CEO und Vorsitzende der Renault-Nissan-Mitsubishi-Allianz, Carlos Ghosn, empfiehlt, den Menschen weniger Zeit zu geben, als sie für ein Meeting benötigen, und sagt, dies treibe sie dazu, effektiver, pünktlicher und direkter mit der Tagesordnung umzugehen.

Machen Sie wertvolle Zeit frei, wenn Sie nicht wirklich die volle Stunde benötigen, die geplant war.

22. Werden Sie meisterhaft darin, nein zu sagen

Wenn der Erfolg beginnt, werden die Leute darauf aufmerksam, und neue Anfragen klopfen an Ihre Tür. So schmeichelhaft und bestätigend dies auch ist, Einladungen, Hilfe- und Supportanfragen können Sie schnell entgleisen lassen.

Das Entwickeln mehrerer Antworten, die respektvoll begrüßen, aber im Allgemeinen erklären, warum Sie diesen Anforderungen nicht nachkommen können, hilft Ihnen, gute Beziehungen zu pflegen und gleichzeitig Ihre Zeit, Energie und Ressourcen zu schonen. Es tut Ihnen gut, nein zu sagen und Ihre Produktivität am Laufen zu halten.

Konzentrieren Sie sich zuerst auf eine kleine Sache

Wenn Sie sich die 22 Möglichkeiten ansehen, mit denen produktive Menschen an die Spitze gelangen, fühlen Sie sich möglicherweise etwas überfordert.

Das Erfolgsgeheimnis ist hier zu Wählen Sie einfach einen Bereich aus, auf den Sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt konzentrieren möchten, bis er zu Ihrer zweiten Natur geworden ist.

Zum Beispiel könnten Sie eine Stunde früher ins Bett gehen, um eine Stunde früher aufzustehen, um eine Art von körperlichen Trainingsaktivitäten durchzuführen. Sobald Sie dies gemeistert haben, können Sie daran arbeiten, sich mit positiv produktiven Personen zu umgeben.

Der Punkt hier ist, dass es ständiger Übung bedarf, um die Spitze zu erreichen.

Fotonachweis: Pexels über pexels.com

Referenz

[1]	^	NCBI: Auswirkung von körperlicher Inaktivität auf die wichtigsten nicht übertragbaren Krankheiten weltweit: eine Analyse der Krankheitslast und der Lebenserwartung.
[2]	^	Harvard Business Review: Sitzen ist das Rauchen unserer Generation
[3]	^	Carol Dweck: Denkweise