Dominick Harrison
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Wenn wir nach Ratschlägen suchen, um das Vertrauen zu stärken, hat dies immer mit unserer Denkweise zu tun. Es gibt Hunderte von Artikeln im Internet, die uns lehren, wie wir Vertrauen gewinnen können, indem wir positiv denken, negative Gedanken töten, sich selbst kennenlernen und den Umgang mit verschiedenen Menschen üben. Alle diese Vorschläge sind nett, aber das Ändern einer Denkweise erfordert Zeit und Kommunikationsfähigkeiten erfordern Übung.
Wenn Sie sich fragen, ob es einige schnellere Möglichkeiten gibt, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, ist es eine gute Idee, dem, was Sie tragen, etwas Aufmerksamkeit zu schenken.
Ihre Kleidung hat einen erheblichen Einfluss auf das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen.
Fast alle von uns wissen, dass die Art und Weise, wie wir uns kleiden, den ersten Eindruck von Urlaub für andere beeinflusst.[1] aber nicht so viele von uns sind sich der Tatsache bewusst, dass es auch Auswirkungen darauf hat, wie wir uns selbst wahrnehmen.
Nach den Ergebnissen einer im Journal of Experimental Social Psychology veröffentlichten Studie schnitten Probanden, die einen Laborkittel trugen, der mit dem Arztkittel in Verbindung gebracht wurde, besser ab als Probanden, die keinen Laborkittel trugen, und Probanden, die einen Laborkittel trugen, beschrieben als ein Malermantel.[2] Werbung
Forscher haben dieses Phänomen genannt “eingeschlossene Erkenntnis”, Das bedeutet, dass das, was Sie tragen, einen erheblichen Einfluss auf Ihren physischen und psychischen Zustand hat. Die Kleidung, die Sie anziehen, kann Ihr Selbstbewusstsein stärken oder mindern.
Die falsche Kleidung kann sich negativ auf Ihre Arbeits- und Lebensleistung auswirken.
Im Buch Denken Sie daran, was Sie tragen - Die Psychologie der Mode,[3]Professor Karen Pine sagt, dass die richtige oder falsche Kleidung Ihre Einstellung beeinflussen kann.
In ihrem Arbeitszimmer bat sie einige Frauen, einen Mathe-Test zu machen. Im Gegensatz zu normalen Matheprüfungen mussten einige Frauen einen Badeanzug tragen, während die andere Frauengruppe einen Pullover trug. Es stellte sich heraus, dass Frauen, die einen Pullover trugen, im Test besser abschnitten.[4]
Dies könnte ein extremes Beispiel sein, da die Teilnahme an einem Mathe-Test im Badeanzug definitiv dazu führt, dass sich Menschen unwohl fühlen. Dies hat jedoch gezeigt, dass das, was wir tragen, unser Denken und Fühlen beeinflusst und sowohl unser Verhalten als auch unsere Leistung in Beruf und Leben beeinflusst. Werbung
Um das Selbstvertrauen zu stärken, sollten Sie sich auf Schneiderei freuen.
Nichts lässt dich gut aussehen als gut sitzende Kleidung. Sie müssen jemanden gesehen haben, der einen übergroßen Anzug trug. Wie kam es dir so vor? Wenn Sie einen schlecht sitzenden Anzug tragen, können Sie den Eindruck erwecken, dass andere nicht bereit für die Arbeit sind. Menschen, die keinen gut sitzenden Anzug haben, haben möglicherweise unbewusst das Gefühl, dass sie nicht in ihren Arbeitsplatz passen.
Die Modebloggerin und TV-Moderatorin Ciara O'Doherty schlug vor, auf der Hauptstraße nach maßgeschneiderten Stücken zu suchen. Sie müssen nicht wirklich zu viel Geld für ein maßgeschneidertes Kleidungsstück ausgeben.[5]
Suchen Sie nach leicht gepolsterten Schultern, hochwertigen Nähten und Säumen und probieren Sie verschiedene Größen an, um sicherzustellen, dass Sie die perfekte Passform finden. Ein Tipp ist, die Teile von einer Näherin so verändern zu lassen, dass sie genau Ihren Maßen entsprechen. Dies ist ideal für Frauen, die eher klein oder größer sind.
Ein gutes Paar Schuhe kann Ihren Gesamteindruck zu verschiedenen Anlässen verändern
Für Männer benötigen Sie lediglich ein elegantes Paar schwarze Schuhe (Halbschuhe oder Slipper), ein elegantes Paar braune Schuhe, ein elegantes Paar Schuhe wie Bootsschuhe und Turnschuhe.
Für Frauen sollten Sie ein Paar dunkle Schuhe und ein Paar Schuhe mit heller oder weißer Farbe haben (je nach Belieben können Sie sich ein Paar Flats oder High Heels oder Stiefel zulegen), ein Paar Freizeitschuhe wie Sandalen und Turnschuhe.
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Die eleganten Schuhe können zu formellen und halbformellen Anlässen getragen werden. Egal, ob Männer zu einem schönen Hemd oder Anzug passen oder Frauen zu einem schönen Kleid oder Anzug, die smarten Schuhe sind immer perfekt. Und es ist immer gut, dunkle und hellere Schuhe zu tragen, da dies die Kombination mit verschiedenen Outfits erleichtert.
Am wichtigsten ist, machen Sie es sich bequem.
Entscheiden Sie sich immer zuerst für Komfort. Wenn Sie nicht etwas tragen, das Sie angenehm macht, lenkt Ihre Kleidung Sie nur davon ab, sich auf Ihre Arbeit zu konzentrieren, was sich letztendlich auf Ihre Leistung auswirkt.
Befolgen Sie meinen Rat bei der Auswahl der richtigen Kleidung für die richtigen Anlässe und holen Sie sich gut sitzende Kleidung und gute Schuhe. So können Sie Vertrauen von außen nach innen aufbauen! Werbung
Referenz
| [1] | ^ | Journal of Fashion Marketing and Management: Der Effekt des Auftretens auf den ersten Eindruck |
| [2] | ^ | Science Direct: Umhüllte Erkenntnis |
| [3] | ^ | Prof. Karen Pine: Denken Sie daran, was Sie tragen - Die Psychologie der Mode |
| [4] | ^ | Mail Online: Sie sind was Sie sind KLEID: Kleidung hat einen signifikanten Einfluss auf das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen, behauptet der Experte |
| [5] | ^ | Ciara O'Doherty: Wie man sich für Vertrauen kleidet |