Matthew Goodman
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Für den Fall, dass Sie in einer unglücklichen Stimmung sind oder sagen, dass Sie sich mürrisch fühlen, aber verzweifelt die Stimmung ändern müssen, weil Sie etwas erreichen müssen; Sie können sich an nette Melodien, Babys oder Hunde wenden, um Hilfe zu erhalten.
Sie können Ihre Stimmung verbessern und sich in wenigen Minuten glücklicher fühlen, wenn Sie nur die drei oben genannten verwenden. Sie können dies mit Hilfe von Dandy-Musik tun; zahlreiche studien haben immer wieder bewiesen, dass uptempo-musik aufheitern kann. Es spielt keine Rolle, ob es sich um Latin, Reggae oder ein anderes Musikgenre handelt, solange es sich um eine optimistische Musik handelt.
Was können Sie noch tun, um eine fröhlichere Stimmung zu haben? Sieh dir süße Tiervideos an. Ja, Tierliebhaber, die sich immer zu einer bestimmten Zeit anschleichen, um (heimlich) einen anderen Browser zu öffnen, um süße Hunde oder Katzen zu sehen, können jetzt erleichtert lächeln. Warum? Sie können fragen. In Japan wurde eine neue Studie durchgeführt, die belegt, dass Arbeitnehmer, die dies während der Arbeit tun, produktiver sind.
Haben Sie noch Zweifel? Schauen Sie sich die Tabelle an und sehen Sie, ob Sie nicht lächeln können.
Empfohlene Fotonachweis: Sind Sie glücklich / Huffington Post über huffingtonpost.com