So verwenden Sie die S.M.A.R.T. Ansatz zur Erreichung Ihrer Vorsätze

Neues Jahr und eine neue Lifehack-Lektion, die Ihnen hilft, Ihre Ziele für das Jahr zu erreichen. Diese Lektion von Jennifer Brown Banks wird Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie Ihre Vorsätze erreichen, wie Sie sie planen und sich auf den Erfolg einstellen können. Es ist für die erste Woche kostenlos, also schnapp es dir, solange du kannst. Um Zugang zu allen anderen Lektionen zu erhalten, abonnieren Sie einfach. Es kostet nur 4,99 USD pro Monat und Sie erhalten immer alle neuen Lektionen sowie Zugang zu allen verfügbaren Katalogen früherer Lektionen.

Hier ist ein Auszug aus dieser Lektion Werbung

Machen wir uns nichts vor: Wir haben alle Vorsätze, die wir wie eine Forderungsausfälle von Jahr zu Jahr übertragen. Und obwohl die Gründe je nach Person und Umständen unterschiedlich sein können, sind hier die drei Hauptgründe, warum sie nicht funktioniert haben.

1). Ihre Vorsätze sind unrealistisch

2). Das Leben steht dir im Weg und du verlierst deine Leidenschaft

3). Ihre Ziele sind zu weit gefasst

Nehmen wir zum Beispiel die Resolution, die viele Amerikaner jedes Jahr haben, um Gewicht zu verlieren und mehr Sport zu treiben. Es wird normalerweise nicht erreicht, weil viele Leute einfach nicht die Zeit haben, es (realistisch) in ihren vollen Terminkalender einzufügen, und… na ja, für die meisten Leute ist das ein Kinderspiel. Bin ich hier richtig?

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Es gibt einen besseren Weg.

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