Wie man große Konferenzen als Introvertierter überlebt

Große Konferenzen in jeder Branche sind aufregend und voller Geschäftsmöglichkeiten und Networking-Möglichkeiten. Wenn Sie jedoch introvertiert sind, können diese Konferenzen überwältigend, anstrengend und Ihrem Selbstwertgefühl und Ihrer allgemeinen sozialen Kompetenz schaden .

Wenn Ihr natürlicher Instinkt darin besteht, für sich selbst zu bleiben, Ihre eigene Gesellschaft zu genießen und nicht wirklich im Mittelpunkt eines Gesprächs zu stehen, sind Menschenmengen und Netzwerkfunktionen für Sie von Natur aus äußerst stressig. Werbung

Es gibt jedoch einige grundlegende Tipps, die Sie verwenden können, um eine Konferenz als introvertiert zu überstehen.

Nehmen Sie sich Zeit für Pausen

Trotz alltäglicher Reaktionen ist es nicht unhöflich, sich zwischen Seminaren und Networking-Anlässen etwas Zeit zu lassen. Entfliehen Sie der Masse, trinken Sie einen Kaffee, lesen Sie einen Teil eines Buches oder setzen Sie sich einfach in die Sonne, um zu Ihrem innerlich glücklichen Platz zurückzukehren. Diese kleinen Momente der Einsamkeit werden Ihre Batterien aufladen und Sie können sich auf weitere Interaktionen mit Kollegen oder unbekannten Personen einstellen.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

Halten Sie Gesprächspunkte bereit

Networking kann besonders schwierig sein, wenn Sie keine Ahnung haben, worüber Sie sprechen sollen. Eine gute Möglichkeit, die Angst vor Gesprächen mit Menschen zu verringern, besteht darin, Gesprächspunkte vorzubereiten, bevor Sie überhaupt die Gelegenheit haben, einer einzelnen Person Guten Tag zu sagen. Werbung

Beim Brainstorming über Themen, die in Interaktionen erwähnt werden müssen, fällt Ihnen alles ein, von der Besprechung Ihres Geschäftszweigs bis hin zu Haustieren, Kindern oder Hobbys.

Das bestgehütete Geheimnis in dieser Hinsicht ist jedoch, viele Fragen zu stellen. Die Leute lieben es, über sich selbst zu sprechen. Wenn Sie also nicht bereit sind, über Ihr eigenes Leben und Ihre Arbeit zu sprechen, fragen Sie andere, was sie tun, was sie bewegt und was sie aktuell inspiriert. Diese wenigen Fragen allein werden das Gespräch noch einige Zeit in Gang halten, und Sie müssen Ihr eigenes Leben kaum erschließen.

Fordere dich heraus

Ich mag es immer, schwierige Situationen zum Teil eines Spiels zu machen, da ich eine sehr wettbewerbsfähige Person bin. Und wenn ich einmal herausgefordert bin, kann ich nicht anders, als alles in meiner Macht Stehende zu tun, um zu gewinnen. Daher setze ich mir normalerweise Ziele wie das Gehen auf bis zu fünf einzigartige Personen an einem Tag und beginne ein Gespräch mit ihnen. Werbung

Oder ich verspreche mir, dass ich nach nur fünf Minuten nicht aus einem Gespräch aussteige und stattdessen mindestens eine halbe Stunde dranbleibe. Ich habe kürzlich zufällig einen Tweet verschickt, in dem ich andere Teilnehmer einer Konferenz nach ihren Plänen für den Abend befragt habe, und dann mit ein paar tollen Mädchen zu Abend gegessen, die ich noch nie zuvor getroffen hatte.

Diese Herausforderungen stärken Ihr Selbstbewusstsein und machen Sie gleichzeitig verantwortlich.

Denken Sie an das Mantra: Niemand gehört mehr hierher als ich.

Sie müssen kein Extrovertierter sein, um erfolgreich zu sein oder an Diskussionen teilnehmen zu dürfen. Sie können anwesend sein, aber mehr zuhören, als Sie hineingesteckt haben. Sie können Teil einer Gruppe sein, aber ruhig sein. Es ist nicht unhöflich, es ist deine Persönlichkeit. Erinnern Sie sich an diese Tatsache und Sie werden sehen, wie Sie sich in schwierigen und nervenaufreibenden Situationen immer mehr entspannen. Werbung

Trainieren

Üben, üben, üben. Je öfter Sie zu einer Konferenz gehen, desto besser werden Sie dabei sein. Sie werden bemerken, wenn Sie eine Pause brauchen. Sie werden spüren, wann Ihre Batterien aufgeladen werden müssen, und Sie werden in der Lage sein, Situationen zu bewältigen, in denen Sie sich einst unwohl gefühlt hatten und kurz davor standen, sich aufzulösen.

Ihre Interaktionen werden fließender, Ihre Zögern, auf Leute zuzugehen und ein Gespräch zu beginnen, werden nachlassen und Sie werden langsam wirklich Spaß daran haben, Teil einer riesigen Gruppe von Teilnehmern zu sein.

Diese einfachen Schritte zeigen, dass Konferenzen auch für Introvertierte Spaß machen, beleben und außergewöhnlich motivieren können.

(Bildnachweis: Porträt eines nachdenklichen Mannes über Shutterstock)