So richten Sie Ihren Schreibtisch ein, um die Produktivität bei der Arbeit zu steigern

Unabhängig davon, wie Sie sich der Mathematik nähern möchten, verbringen Erwachsene laut einer aktuellen amerikanischen Umfrage zur Zeitnutzung fast 40% ihres Arbeitstages. Während viele von euch haben “Hände auf” Die meisten Jobs, die körperliche Arbeit erfordern, verbringen unseren Tag damit, an einem Schreibtisch zu sitzen, auf dem Zahlen oder Zahlen auf einem Computerbildschirm zu sehen sind. Warum übersehen trotz des Wissens über unseren Zeitaufwand immer noch viele Menschen die Bedeutung Ihres Schreibtisches??

Im Folgenden finden Sie einige wichtige Tipps, Tricks und Tipps, wie Sie Ihren Arbeitsplatz effektiv nutzen können, um Produktivität, Leistung und vor allem Ihr Arbeitsglück zu maximieren.

Umgib dich mit Dingen, die dich glücklich machen

Einige argumentieren, dass ein sauberer Schreibtisch zu einem ungehinderten Geist führt. Während dies für einige der Fall sein mag, finden viele Menschen Befreiung in der Freiheit, ihre eigenen Schreibtische nach ihrem Geschmack zu dekorieren. Die Dekoration Ihres Schreibtisches mit persönlichen Gegenständen ist eine großartige Erinnerung daran, obwohl Sie mehr oder weniger haben 8 Stunden am Tag hier zu verbringen, haben Sie noch ein Leben von Ihrem Schreibtisch entfernt. Gute Erinnerungen daran sind Bilder von geliebten Menschen, Kunst, die Sie genießen, ein inspirierender Slogan oder Spruch auf einer Haftnotiz, eine falsche Pflanze und andere Kleinigkeiten und kleine gegenstände, die kreativität wecken. Werbung

Aber seien Sie sich bewusst: Es gibt immer eine feine Linie mit Dekor, und das ist nicht anders.

Viel Spaß beim Fenster gucken

Wenn möglich, fordern Sie einen Schreibtisch in der Nähe des Fensters an. Während manche dies als störend empfinden, hat es viele gesundheitliche Vorteile, sich in die Lage zu versetzen, natürliches Licht zu beobachten und zu konsumieren. Es ist schön, den ganzen Tag die Augen vor Erschöpfung und müden Blicken auf einen Computerbildschirm ausruhen zu können. Wenn Sie aus dem Fenster schauen, können Sie die Augenbelastung vermeiden, die durch das fehlende Blinken bei der Arbeit entsteht.

Hören Sie einige groovige Tracks

Ein Arbeitsplatz kann ein hektisches und lautes Durcheinander sein, besonders wenn Sie nur einen Schreibtisch haben, der sich von Ihrem eigenen Büro unterscheidet. Auch wenn die Leute manchmal das Gefühl haben, unhöflich zu sein, kann das Aufsetzen von Kopfhörern, um das Chaos zu übertönen, die Produktivität und Kreativität steigern, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit einschränken. Auch wenn Sie sich nicht künstlerisch fühlen, ist Musik eine subtile, aber wirkungsvolle Art, sich künstlerisch auszudrücken. Es kann Ihre tiefsten Wünsche hervorrufen und Sie dazu einladen, sich vorzustellen, wie Sie die vorliegende Aufgabe erfüllen, Erfolg haben und dafür angemessen belohnt werden. Aus diesen Gründen ist die Verfügbarkeit von Musik auf Ihrem Schreibtisch ein Muss. Werbung

Aufstehen

Nach all den Recherchen und Entdeckungen zu diesem Thema wissen wir, dass Sie schneller sterben, wenn Sie den ganzen Tag sitzen. Zum Glück belohnen viele Unternehmen jetzt Mitarbeiter, die sich ihrer gesundheitlichen Entscheidungen bewusst sind. Diejenigen, die sich nach außerschulischen Möglichkeiten erkundigen, wie zum Beispiel einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio, der Organisation eines 5-km-Firmenlaufs oder der Zusammenstellung eines Softball-Rekordteams, erhalten in der Regel ein Lächeln “gehen Sie geradeaus.”

Stehpulte werden nun in diesen Anforderungspool geworfen. Obwohl sie für das Unternehmen ziemlich teuer sind, verlängert sich Ihr Leben um Jahre, wenn Sie die Option haben, so einfach zu stehen, wie Sie sitzen.

Gönnen Sie sich eine Pause

Dieser scheint der offensichtlichste und am wenigsten der eigentliche Schreibtischaufbau zu sein, aber er ist wahrscheinlich der wesentlichste. Eine der besten Möglichkeiten zur Steigerung der Produktivität ist zu verlassen Ihr Schreibtisch häufig während des Tages. Drucken Sie diesen Artikel nicht aus und verzichten Sie auf das Gesicht Ihres Chefs als gültige Entschuldigung, um 168 Fotokopien Ihres Hecks zu machen, aber das ist wichtig. Werbung

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Ich finde, dass das Trinken einer obszönen Menge Wasser nicht nur gesund ist, sondern mich auch ermutigt, aufzustehen und herumzulaufen, um nicht nur meine Kantine aufzufüllen, sondern auch meine kleine kindgerechte Blase zu entlasten. Auch dies ist kein triftiger Grund, bei der Arbeit absichtlich nachzulassen. Wenn Sie jedoch weggehen und 5 Minuten herumlaufen, kann dies die mentale Auffrischung sein, die Sie über jede geistige Erschöpfung hinwegführt.

Wenn Sie feststellen, dass einige davon unbrauchbar oder für Ihren Arbeitsbereich nicht so wichtig sind, probieren Sie ein wenig. Auch wenn Ihr aktuelles Setup für Sie hervorragend funktioniert, sollten Sie sich immer wieder des Wertes bewusst sein, den eine Neuanordnung mit sich bringt.

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